Londonas/Atėnai, balandžio 10 d. (dpa-ELTA).
Vadinamoji Viduržemio jūros dieta su daug daržovių, vaisių ir javų, anot tyrimo, iš tikrųjų prailgina gyvenimą. Pasak profesorės Antonijos Trichopulu (Antonia Trichopoulou) ir jos komandos, sveikas 60-mets vyras, kuris gana griežtai laikosi šios mitybos principų, gyvena metus laiko ilgiau nei kitas tokio pat amžiaus stipriosios lyties atstovas.
Atėnų universiteto mokslininkai tyrimo metu apibendrino 74 tūkst. vyresnių nei 60 metų žmonių iš devynių Europos šalių duomenis. Savo darbo rezultatus jie pristatė specializuotame žurnale "British Medical Journal".
Viduržemio jūros dietos pagrindas yra augalinis maistas, taip pat - neprisotinti riebalai, pavyzdžiui, alyvų aliejus. Šios mitybos šalininkai daugiau valgo žuvies nei mėsos, beveik visiškai atsisako sūrio ir jogurto bei prisotintų riebalų, kurių daugiausiai yra gyvulinės kilmės maisto produktuose.
Mokslininkai išanalizavo duomenimis iš Graikijos, Ispanijos, Danijos, Italijos, Vokietijos, Švedijos, Prancūzijos, Didžiosios Britanijos ir Nyderlandų.
ELTA