Jei turite gyvenimo tikslų, galima užtikrintai pasakyti, kad gyvensite ilgiau ir kokybiškiau, nei tie, kurie gyvena be jokio tikslo. Šią išvadą padarė japonų mokslininkai, atlikę 7 metus (1994-2001) trukusį tyrimą, kuriame dalyvavo 40-79 m. amžiaus fiziškai sveiki asmenys (43 000). Periodiškai atliekamų apklausų metu maždaug 2/3 tiriamųjų pareiškė, kad turi aiškų tikslą ir gyvena pilnavertį gyvenimą. 5 proc. nuoširdžiai prisipažino, kad neturi tikslų.
Žmogaus sveikatos ir gyvenimo siekių sąsaja buvo numanoma ir anksčiau, tačiau japonų mokslininkai pirmieji tai įrodė praktiškai. Eksperimento duomenys rodo, kad 30-40 proc. visų ligų yra psichogeninės kilmės. O gyvenimo tikslai reguliuoja žmogaus fiziologiją bei sielos gerovę.
Šaltinis: Kleo.ru