Mokslininkai ne kartą tvirtino, koks naudingas seksas sveikatai ir gerai nuotaikai. O Kinsey Instituto specialistai paskaičiavo, jog vidutiniškai vienos sekso sesijos metu, per 30 min, sudeginama 150 kalorijų. O tai yra 35 kalorijomis daugiau, nei jogos užsiėmimo metu, ar pusvalandį intensyviai vaikščiojus. O jei dar pridėtumėte prancūziškus bučinius (60-90 kalorijų) ir oralinį seksą (120 kalorijų), - iki vasaros atsikratytumėte stebėtinai daug viršsvorio per labai trumpą laikotarpį.
Kuo būsite aktyvesni tuo daugiau energijos sunaudosite ir treniruosite įvairius kūno raumenis.
Šaltinis: medafarm.ru