Čikagos mokslininkai su peršalimo ligomis siūlo kovoti kasdieniais pasivaikščiojimais gryname ore. Nereikia skubėti griebtis aspirino, pakaks vartoti polivitaminus, ypač vitaminą C, ir nuolat vaikščioti gryname ore. Specialistai teigia, kad nesudėtingas fizinis krūvis padeda įveikti peršalimą. Pavyzdžiui, kasdien 30 minučių pasivaikščioti išeinantys žmonės peršalimą išsigydo 2 kartus greičiau, nei tie, kurie guli namuose lovoje ir neišeina į lauką. Būtina sąlyga kojoms turi būti šilta ir organizmas neturi stipriai išprakaituoti.
Šaltinis: medafarm.ru
