Be šio pratimo, vyrams dar labai naudinga šokinėti per šokdynę, bėgioti ristele ir plaukioti. Visų šių fizinių pratimų metu į lytinius organus priplūsta kraujo. Ir atvirkščiai, visos sėslios sporto šakos šachmatai, automobilių sportas, irklavimas ir pan. prostatai nėra naudingos. Specialistai sako, kad užtektų vos mėnesį kasdien skirti laiko siūlomam pratimui (dviratis) ir pergalės lovoje jus nustebins!
Šaltinis: mignews.com