Neseniai atlikti mokslininkų tyrimai patvirtino teiginį, jog juokas stipriai suaktyvina smegenų veiklą, stabilizuoja kraujo spaudimą ir širdies ritmą.
Be to, juokas daro teigiamą įtaką kvėpavimo procesui bei organizmo raumenų tonusui.
Jis yra ir puiki nuskausminimo priemonė!
Kai žmogus juokiasi, jo organizme pasigamina ypatingi hormonai endorfinai, dar vadinami džiaugsmo hormonais. Tai patikima organizmo apsaugos priemonė nuo ligų ir stresų.
Šaltinis:Rol