Reguliariai vartodami apelsinų ir greipfrutų sultis galite išvengti osteoporozės. Tai kaulų liga, kuriai būdinga maža kaulinė masė dėl kaulų tankio sumažėjimo, kai padidėja kaulų trapumas bei lūžių rizika. Tai dažna vyresnio amžiaus žmonių liga. Teksaso universiteto mokslininkai atliko 2 mėnesius trukusį eksperimentą su gyvūnais. Po to, ištyrę jų kaulų tankį, įsitikino, jog greipfrutų bei apelsinų sultys sugebėjo sustiprinti kaulus, padidinti jų tankį.
Šios sultys sugeba suaktyvinti antioksidantus, kurie didina kaulų tankį. Sultyse esantys antioksidantai, vitaminai, mineralai ir kiti natūralūs komponentai taip pat padeda kovoti prieš vėžį, kraujagyslių ligas, insultą. Citrusiniuose vaisiuose esama apie 400 aktyvių komponentų.
Šaltinis: medicus.ru