Jei jums rūpi daili figūra, dažniau valgykite namuose. Naujausi amerikiečių tyrimai parodė, kad restoranuose bei kavinėse besimaitinančios moterys suvartoja 300 kalorijų per dieną daugiau, nei valgančios namuose. Tyrime dalyvavo ir besilaikančios dietų, ir visai nesirūpinančios kalorijomis moterys. Įdomu tai, kad ir vienos, ir kitos restoranuose valgančios moterys suvartoja maždaug 300 kalorijų per dieną daugiau.
Pasak eksperimento vadovo dr. Timermano, restoranuose moterų laukia daugiau pagundų, kurioms jos lengvai pasiduoda. Be to, ten gaminant maistą naudojama daugiau riebalų ir kitų kaloringų produktų, nei namų virtuvėje.
Specialistai jau seniai nerimavo, o dabar tai patvirtinta ir moksliniais tyrimais, kad vis daugiau žmonių JAV tunka dėl to, kad maitinasi ne namuose.
Šaltinis: MIGnews.com