Augalinė mityba

#145
QUOTE(miegapele @ 2015 08 14, 18:49)
O tai tik ryziu miltai ir vanduo?  g.gif  Ryt bandyt noreciau.

Ne, ne vien. Nesigaus tešla..
Pagal šį receptą:
http://recipes.spark...p?recipe=398535

Ryžių miltai, kukurūzų krakmolas, vanduo (tų 'sticky rice flour' nežinau kur gaut, o "surišt" tešlą gerai suriša arba tapijoka arba bet koks krakmolas (1 st miltų ir apie 1/2 stiklinės krakmolo - aš naudoju kukurūzų dažniausiai, ne bulvių).

Tik iš ryžių miltų gaunasi labai balti, tiesiog peršviečiami virtiniai.
Atsakyti
#146
Zirniu miltu sausainiai. Nevegan produktus galima lengvai keisti vegan, manau wink.gif as valgiau pirktinius, buvo tikrai laaaabai skanu smile.gif
http://www.virtuvesk...ltu-sausainiai/
Atsakyti
#147
QUOTE(Rasma @ 2015 08 14, 22:45)
Ne, ne vien. Nesigaus tešla..
Pagal šį receptą:
http://recipes.spark...p?recipe=398535

Ryžių miltai, kukurūzų krakmolas, vanduo (tų 'sticky rice flour' nežinau kur gaut, o "surišt" tešlą gerai suriša arba tapijoka arba bet koks krakmolas (1 st miltų ir apie 1/2 stiklinės krakmolo - aš naudoju kukurūzų dažniausiai, ne bulvių).

Tik iš ryžių miltų gaunasi labai balti, tiesiog peršviečiami virtiniai.

nesigavo verysad.gif
Atsakyti
#148
QUOTE(Radmile @ 2015 08 15, 09:01)
Zirniu miltu sausainiai. Nevegan produktus galima lengvai keisti vegan, manau wink.gif as valgiau pirktinius, buvo tikrai laaaabai skanu smile.gif
http://www.virtuvesk...ltu-sausainiai/

Na tikrai labai skanus. Penkios zasys biggrin.gif

Dariau is puses porcijos, kiausinio visai nedejau, cukraus tik du sauktus, atsargiai su tuo ziupsneliu druskos, man jautesi jos siek tiek daugokai. Ai dar pyliau truputuka pieno, nes gavosi labai jau tirsta mase. Dariau is avinzirniu miltu.
Atsakyti
#149
sveikos merginos,
gal kas nors iš jūsų važiuoja apsipirkti į kokias nors daržovių bazės? Nežinau kur tokios yra, bet turbūt turi būti, iš kur veža visi mažmenininkai, Kaune ar Vilniuje. Norėčiau sužinoti kur tokios būna.
Atsakyti
#150
QUOTE(Charizma30 @ 2015 08 17, 12:56)
sveikos merginos,
gal kas nors iš jūsų važiuoja apsipirkti į kokias nors daržovių bazės? Nežinau kur tokios yra, bet turbūt turi būti, iš kur veža visi mažmenininkai, Kaune ar Vilniuje. Norėčiau sužinoti kur tokios būna.


Litbana. Nebuvau, kai nuvažiuosi, papasakok įspūdžius : D
Atsakyti
#151
Geras video apie veganų stereotipus, labai pralinksmino biggrin.gif
https://www.facebook...05615109579363/
Atsakyti
#152
http://skonis.lrytas...eikia-kepti.htm
let's veganize it biggrin.gifD vietoj grietinės turbūt reiktų kokio sojų jogurto natūralaus, bet aš niekur nemačiau tokio pirkti?
Atsakyti
#153
QUOTE(khaleesi @ 2015 09 03, 14:03)
http://skonis.lrytas...eikia-kepti.htm
let's veganize it biggrin.gifD vietoj grietinės turbūt reiktų kokio sojų jogurto natūralaus, bet aš niekur nemačiau tokio pirkti?

dariau kažkada veganišką variantą wink.gif Ekologišką sojų jogurtą (Prisma) maišiau su silken tofu wink.gif
Liuks gavosi wink.gif
Beja, nei želatinos, nei agaro nedėjau wink.gif
Dar audžiu mintį, kaip tokį padaryti be gliuteno smile.gif Gal iš tų žirnių miltų sausainių pabandyt bigsmile.gif

Šiap įdomu , apie V. Butenko :
http://www.sveikata....-zaliavalgyste/
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Radmile: 03 rugsėjo 2015 - 15:38
#154
QUOTE(Radmile @ 2015 09 03, 15:59)
Šiap įdomu , apie V. Butenko :
http://www.sveikata....-zaliavalgyste/

Sveikutės.
Labai įdomu paskaitinėti. Labai pritariu dėl dirvožemių. Rusų mokslininkai teigia, kad Pabaltyje jis ir taip nuo seniai skurdus, ypač selenu. Nieko blogo nematau jį nusipirkti. O smarkiai sportuojančio vegano be papildų tiesiog neįsivaizduoju. Aš kiaušinio, ypač žalio, rinktis nenoriu, žuvies tuo labiau. Jie man šlykštūs. Aš tik už vegan papildus, ypač streso, darbo prie kompų, gyvenimo didmiesčiuose ir normalaus sporto atvejais, nes pastrikinėti tik šiaip sau gal ir nieko papildomai nereikia, bet smarkiai sportuojant reikia, kad ir to paties vegan gliukozamino papildomai.
Atsakyti
#155
QUOTE(Monteverte @ 2015 09 03, 16:49)
vegan gliukozamino papildomai.

o kur jį perki ?
Atsakyti
#156
QUOTE(Radmile @ 2015 09 03, 16:53)
o kur jį perki ?

https://www.google.l...804.tqJT1PaheSU
iš kur leidžia galimybės galima rinktis, iherb.com labai populiarus smile.gif
Atsakyti