Daktaro L.Chazano dieta

#217
QUOTE(*mable* @ 2016 09 18, 10:26)
sveikinu sukurus šeima thumbup.gif medaus menuo ir yra kad medu kopinėtum,o ne badautum biggrin.gif greitai tau nutirps tie keli kg.svarbu laiku susiimt,aš ir nuo šendien pradejau reik susiimt viena karta,jau zlastis pradėjo imti,lašiniai auga kaip ant mieliu doh.gif einu liniuote pasidaryt


dekui uz sveikinimus wub.gif
matyt gera dalis to priaugto svorio yra vanduo, nes siandien svarstyles rodo 76.3. viena diena tvarkos ir tokie rezutatai. taip buna tik vandens saskaita.
saunuole, kad susiimi. as manau rudeni lengviausia mest svori. judam toliau..........ir kroshkytei motyvacijos matau truksta. bury smagiau 4u.gif
Atsakyti
#218
QUOTE(RAIMA36669 @ 2016 09 18, 20:13)
dekui uz sveikinimus  wub.gif
matyt gera dalis to priaugto svorio yra vanduo, nes siandien svarstyles rodo 76.3. viena diena tvarkos ir tokie rezutatai. taip buna tik vandens saskaita.
saunuole, kad susiimi. as manau rudeni lengviausia mest svori. judam toliau..........ir kroshkytei motyvacijos matau truksta. bury smagiau  4u.gif


Motyvacijos netrūksta, trūksta valios, bo biški laikas durnovas.. Cia biški stresavau nes mėmės savaitę vėlavo, nors nebuvo dėl ko, bet smegenys pūliuoja ir nieko nepadarysi, po to va apsirgau rudeninėm ligom visokiom, dar su vyru kartais "pasibraižom" per nervus, tai gaunasi kartais kad neatlaikau organizmo sresinio noro ĖSTI. Nu bet laikausi, aukščiau 72 nerodė svarstyklės, bet žemiau 70,2 irgi nemačiau schmoll.gif doh.gif
Nebesisvėriau kelias dienas.. liniuotės nekeisiu, bet faktas - rodo permažai verysad.gif

Labas dienas 4u.gif
Atsakyti
#219
QUOTE(kroshkyte @ 2016 09 19, 19:35)
Motyvacijos netrūksta, trūksta valios, bo biški laikas durnovas.. Cia biški stresavau nes mėmės savaitę vėlavo, nors nebuvo dėl ko, bet smegenys pūliuoja ir nieko nepadarysi, po to va apsirgau rudeninėm ligom visokiom, dar su vyru kartais "pasibraižom" per nervus, tai gaunasi kartais kad neatlaikau organizmo sresinio noro ĖSTI. Nu bet laikausi, aukščiau 72 nerodė svarstyklės, bet žemiau 70,2 irgi nemačiau  schmoll.gif  doh.gif
Nebesisvėriau kelias dienas.. liniuotės nekeisiu, bet faktas - rodo permažai  verysad.gif

Labas dienas  4u.gif


nu......tai kaupkis, kaupkis. nepaleisk labai vadziu, ir galiausiai pareik. o as kaip pajudejau zemyn iki 76.3 taip ten ir uzstrigau. uoj sunku............vaje, vaje. smile.gif
Atsakyti
#220
Laba diena, norejau pasiteirauti... jei pries menesi baigiau maitinti ar jau galiu pradeti laikytis sios dietos??
Atsakyti
#221
QUOTE(Mader @ 2016 09 28, 10:18)
Laba diena, norejau pasiteirauti... jei pries menesi baigiau maitinti ar jau galiu pradeti laikytis sios dietos??

Labuka smile.gif Žinoma smile.gif Aš dar maitinau kai pradėjau ;) nieko tokio, tikrai smile.gif tik multivitaminus pradėk gerti iš karto smile.gif
Atsakyti
#222
Labas 4u.gif

Rizikuoju uzsitraukti senbuviu rustybe,bet gal galiu Jusu paklausti at butinai reik valgyt vakare tas misraines, at tiesiog galima valgyti darzoves? ax.gif Tiesa,o kaip Jus ja gaminat at dedat nors kiek druskos? at ji leistina?
Dekui 4u.gif
Atsakyti
#223
QUOTE(viva 37 @ 2016 09 30, 13:25)
Labas 4u.gif

Rizikuoju uzsitraukti senbuviu rustybe,bet gal galiu Jusu paklausti at butinai reik valgyt vakare tas misraines, at tiesiog galima valgyti darzoves? ax.gif  Tiesa,o kaip Jus ja gaminat at dedat nors kiek druskos? at ji leistina?
Dekui 4u.gif

sveika 4u.gif
jei nevalgysi mišrainiu bus jau ne L Chazano dieta biggrin.gif druskos nededu,nes galiu apseit ir be jos,beto produktai jau turi kazkiek.pirmam puslapyje yra placiau parašyta mirksiukas.gif
Atsakyti
#224
Sakykit o iskrova su varske .kaip ja iveikti man nuo jis siaubingai grauzia skrandi.
Atsakyti
#225
QUOTE(ointriga @ 2016 10 03, 15:01)
Sakykit o iskrova su varske .kaip ja iveikti man nuo jis siaubingai grauzia skrandi.

nelabai kažka galim patarti, nes skrandzio netolerancija varškei ne dažnas reiškinys smile.gif Gal pabandyk pakeisti į kitokią iškrovos dieną.
Atsakyti
#226
Labas moterai 4u.gif

Pasipasakosiu.

Nesidietinu nuoširdžiai rolleyes.gif Bet neryju ax.gif

Svoris stabiliai laikosi ant 71.00 rodmens jau turbūt penkta ar net šešta savaitė. Bendroj sumoj - džiugu. smile.gif Tikiuosi ateis toks laikas kada ir vėl ant savęs supyksiu ir griežtinsiu reikalus. Dabar kazkaip nesigauna pykt unsure.gif
Atsakyti
#227

SU NAUJAIS metukais visas :)

Kaip sakant Nauji metai, nauji planai, nauji pasižadėjimai sau :) ar yra besiruošiančių dietintis?

Atsakyti
#228
QUOTE(Pav@saris @ 2017 01 01, 15:14)
<p><strong>SU <em>NAUJAIS </em>metukais visas smile.gif</strong>
</p><p></p><p>Kaip sakant Nauji metai, nauji planai, nauji pasižadėjimai sau smile.gif ar yra besiruošiančių dietintis?
</p>

su naujais,
taip yra gyvu biggrin.gif jau nebejuokinga man,pasizadejau nuo sausio 2d pradet dietintis.Pati saves nebepazystu,kazkoks vaiksciojantis balionas,jei dabar nesusiimsiu,tai nusisausiu dievazi,einu liniuote pasidaryt
Atsakyti