Paleo ir primal

#517
QUOTE(Bluebell @ 2015 02 18, 20:07)
sveikos,  4u.gif
paskaitineju galvoju prisijungsiu  smile.gif
as jau 4 metus valgau daugmaz pagal paleo principus, su siokiais tokiais nukrypimais.
grudu nevalgau jau labai seniai,jokioj formoj.
bet visokiu ten bedeliu, ligeliu taip niekad ir neatsikraciau, o va neseniai sirgau ir geriau antibiotikus 4 savaites  blink.gif labai labai viskas issimuse is veziu, snekejau su tokia specialiste, is visu pozymiu sako kad Candida. pasiule dieta specialia, tai labai grieztai...
aisku ten kazkokiu bulku ar sokoladu pas mane ir taip nera, bet va negalima cukraus, darzoviu sarase nera jokiu sakniniu darzoviu,jokiu pomidoru ar morku, ka jau kalbet apie vaisius. tiesiog nezinau ar pakelciau toki vienoda maista , sake reiketu apie 4-6 sav grieztai, kad ta bakterija is bado mirtu , nes minta cukrum ir krakmolais..
gal kas susidurete su Candidos naikinimu,  bandete ta dieta?


sveika, su candida as kovoju. tiksliau...gyvenu su ja. nervu ji man needa, nes susigyvenau. labia grieztos dietos neiseina laikytis.
reikia dirbti ir galvoti, o be angliavandeniu man sakes..
Atsakyti
#518
QUOTE(limma @ 2015 02 18, 22:57)
jei nieks neatsiunte dar gali man parasyti, atsiusiu 4u.gif

Ačiū, parašiau jums žinutę
Atsakyti
#519
QUOTE(Bluebell @ 2015 02 18, 21:07)
sveikos,  4u.gif
paskaitineju galvoju prisijungsiu  smile.gif
as jau 4 metus valgau daugmaz pagal paleo principus, su siokiais tokiais nukrypimais.
grudu nevalgau jau labai seniai,jokioj formoj.
bet visokiu ten bedeliu, ligeliu taip niekad ir neatsikraciau, o va neseniai sirgau ir geriau antibiotikus 4 savaites  blink.gif labai labai viskas issimuse is veziu, snekejau su tokia specialiste, is visu pozymiu sako kad Candida. pasiule dieta specialia, tai labai grieztai...
aisku ten kazkokiu bulku ar sokoladu pas mane ir taip nera, bet va negalima cukraus, darzoviu sarase nera jokiu sakniniu darzoviu,jokiu pomidoru ar morku, ka jau kalbet apie vaisius. tiesiog nezinau ar pakelciau toki vienoda maista , sake reiketu apie 4-6 sav grieztai, kad ta bakterija is bado mirtu , nes minta cukrum ir krakmolais..
gal kas susidurete su Candidos naikinimu,  bandete ta dieta?


Sveika, junkis drasiau smile.gif

As kaiop suprantu tavo "daugmaz" paleo yra tik grain free? Nes tas kur ne daugmaz, o grieztas paleo yra be cukraus, jokio. T.y. ir sezoninius vaisius tik ypatingomis progomis ir mazais kiekiais, ir saknines darzoves paskaiciuotai smile.gif)))
Tai va tavo ta grieztoji dieta near jau tokia labia griezta mano akimis zvelgiant smile.gif Morkos zarazos saldzios, ypac virtos, as ju neatsisakiau 100 proc, pagrauziu buna, bet nepersistengiu. Pamidoras siaip ar taip yra uoga, taigi vaisius biggrin.gif biggrin.gif As juos valgau, bet dazniau troskiniuose sutarkuotus nei zalius, nes kai nesezonas man jie viaukt.

Zodziu, ka as norejau pasakyti - gyvenimas ir grazus ir skanus ir be cukraus, ir be krakmolingu bulviu smile.gif O kiek tas maistas vienodas priklauso tik nuo tavo kulinariniu sugebejimu smile.gif))) Cia mes kartais ir super duper receptukais pasidalinam, nors visu pasirinkimas gana skirtingas ir del sakniniu, ir del vaisiu ir del pieno produktu, bet manau kiekviena atranda kas kam tinka wink.gif Ir stai cia saunuoles merginos nepamirsta papildyti http://paleoreceptai.lt/
Atsakyti
#520
Sveikos 4u.gif

nu gi bandžiau ant mėsos kukuliukų užsidėti truputį kokosų aliejaus, kaip jūs taip skaniai jį valgot g.gif man jis tik kvepia skaniai, bet valgyti tai nei su kuo schmoll.gif biggrin.gif
Atsakyti
#521
QUOTE(Silvaja @ 2015 02 19, 13:51)
Sveikos  4u.gif 

nu gi bandžiau ant mėsos kukuliukų užsidėti truputį kokosų aliejaus, kaip jūs taip skaniai jį valgot  g.gif  man jis tik kvepia skaniai, bet valgyti tai nei su kuo  schmoll.gif  biggrin.gif


Man irgi uztruko kol skanu patapo tongue.gif Bet patapo ir dar kaip. Pirmiausia reikia detoksikuotis nuo cukraus wink.gif O prie kok aliejaus galite pratintis su bulletproof kava wink.gif T.y. kava isplakta su kok aliejaus saukstu ir kok pienu - mano megiamiausiausia smile.gif

Atsakyti
#522
Kepimui naudoju Biona kokosu alieju be kvapo ir skonio, tik nezinau, ar Lietuvoj pas jus tokio yra:

user posted image

Atsakyti
#523
supratau , reiks pratintis biggrin.gif 4u.gif nors kavą aš visai be nieko geriu ax.gif
Atsakyti
#524
QUOTE(jaicy @ 2015 02 19, 09:59)
sveika, su candida as kovoju. tiksliau...gyvenu su ja. nervu ji man needa, nes susigyvenau. labia grieztos dietos neiseina laikytis.
reikia dirbti ir galvoti, o be angliavandeniu man sakes..

na va bandau antra diena,kazkaip sunkiai laikausi bigsmile.gif

QUOTE(-sky- @ 2015 02 19, 10:57)
Sveika, junkis drasiau smile.gif

As kaiop suprantu tavo "daugmaz" paleo yra tik grain free?  Nes tas kur ne daugmaz, o grieztas paleo yra be cukraus, jokio. T.y. ir sezoninius vaisius tik ypatingomis progomis ir mazais kiekiais, ir saknines darzoves paskaiciuotai smile.gif)))
Tai va tavo ta grieztoji dieta near jau tokia labia griezta mano akimis zvelgiant smile.gif Morkos zarazos saldzios, ypac virtos, as ju neatsisakiau 100 proc, pagrauziu buna, bet nepersistengiu. Pamidoras siaip ar taip yra uoga, taigi vaisius biggrin.gif biggrin.gif As juos valgau, bet dazniau troskiniuose sutarkuotus nei zalius, nes kai nesezonas man jie viaukt.

Zodziu, ka as norejau pasakyti - gyvenimas ir grazus ir skanus ir be cukraus, ir be krakmolingu bulviu smile.gif O kiek tas maistas vienodas priklauso tik nuo tavo kulinariniu sugebejimu smile.gif)))  Cia mes kartais ir super duper receptukais pasidalinam, nors visu pasirinkimas gana skirtingas ir del sakniniu, ir del vaisiu ir del pieno produktu, bet manau kiekviena atranda kas kam tinka wink.gif Ir stai cia saunuoles merginos nepamirsta papildyti http://paleoreceptai.lt/

na mano daug maz tai yra grain free, jokio rafinuoto maisto, gaminto, procesuoto, jokiu augaliniu alieju , kokosas pagrinde, ir pieno produktu nera isskyrus zole sertu karviu organic sviestas ir kartais ozkos suris, bet vaisius ir saknines valgau .
bulviu nevalgau
paziuresiu receptus aciu


QUOTE(-sky- @ 2015 02 19, 13:29)
Man irgi uztruko kol skanu patapo  tongue.gif Bet patapo ir dar kaip.  Pirmiausia reikia detoksikuotis nuo cukraus wink.gif O prie kok aliejaus galite pratintis su bulletproof kava wink.gif T.y. kava isplakta su kok aliejaus saukstu ir kok pienu - mano megiamiausiausia smile.gif


Bulletproof kava as geriu daznai, dedu apie 50 gramu riebalo,(malta kava be mitotoksinu, svietsas+kokosas arba mct (medium chain triglyceridai) oil) bet kokoso pienas ten neina pagal originalu Dave'o recepta
Papildyta:
mama darosi arbata su koosu taukais, bet man britku, tiesiog susibritkinu blink.gif su kava tai labai gerai tinka biggrin.gif
Atsakyti
#525
QUOTE(Silvaja @ 2015 02 19, 15:42)
supratau , reiks pratintis  biggrin.gif  4u.gif  nors kavą aš visai be nieko geriu  ax.gif

As tai nieko neplaku, nes tingiu terliotis. Pasidarau kavos ir I ja isidedu arbatini sauksta kokoso aliejau. Man labia skanu. O tu neprivalai valgyti to kokoso aliejaus, jei tau labia britku. Yra geru riebalu ir be kokoso:)
Atsakyti
#526
QUOTE(Egliukasz @ 2015 02 19, 14:42)
Kepimui naudoju Biona kokosu alieju be kvapo ir skonio, tik nezinau, ar Lietuvoj pas jus tokio yra:



Yra sio aliejaus pas mus. O man skaniausias Olmuhle Silling kokosu aliejus. Ir netiesa, kad ju skoniai nesiskiria. Net labiaaikiriasi. Man Amritos kokosu alieju slykstus, kkazkoki batu tepalo prieskoni turi, o Olmuhle kokosai - pasakiskai skanus.
Atsakyti
#527

Atradau 'Lietuvos veganai' grupeje fb. Kokiu tik kankinimosi-mitybos-valgybos - issukiu Pasaulyje nera. Taiko ir vaikams, ir sau, ir tuo didziuojasi. O gal tai kaip tik gerai. g.gif 10 dienu vien bananai.

Tai sitas mano angliavandeniu nevalgymo laikotarpis tik gelytes, palyginus. Na tiesiog norejau pasidalinti ...:
https://www.facebook...74125886103279/
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo mėnulis: 19 vasario 2015 - 22:25
#528
QUOTE(mėnulis @ 2015 02 19, 22:24)
Atradau 'Lietuvos veganai' grupeje fb. Kokiu tik kankinimosi-mitybos-valgybos - issukiu Pasaulyje nera. Taiko ir vaikams, ir sau, ir tuo didziuojasi. O gal tai kaip tik gerai. g.gif 10 dienu vien bananai.

Tai sitas mano angliavandeniu nevalgymo laikotarpis tik gelytes, palyginus. Na tiesiog norejau pasidalinti ...:
https://www.facebook...74125886103279/

doh.gif
10 dienu bananai g.gif netikiu veganizmais, kiek skaiciau tai totaliai nesveika, ir kruva pazistu veganu visai be sveikatos , bet aisku, atsirenka zmones kas kam tinka,mano gera drauguze vegane (kaip ir jos mazutukai vaikai, nesavo noru aisku) taip valgo del etiniu priezasciu mirksiukas.gif
Atsakyti