QUOTE(MamaMamaMama @ 2015 02 22, 18:23)
Taip maitinomes kokie 5 metai. Net nezinau is tikro, kada ten pradejom. Turiu pasakyt niekada nebuvom 100proc zaliavalgiai, dazniausiai vakarienei prie salotu kepdavom mesyte/zuvyte, Suris, kartais dar ka nors, ar vyno taure, ar sveciuose ko. Viskas buvo neblogai, i jokius remus neeispraydem, jautemes gerai, BET nuolatinis valgymas ir ispustas pilvas man nepatiko, tai graziai perejau nuo high carb iki low carb ir atsiduriau labiau ties paleo. Dabar tesiog derinam ne 100proc zaliavalgyste su paleo, 3 valgymai, nera ispusto pilvo. Labiausiai kas pasikeite - nebeliko didelio vaisiu kiekio (dabar max 1 vaisius per diena) ir atsirado daugiau apdorotu darzoviu, taigi ir zaliavalgyste , net ir ne 100procentine, jau to nebepavadinsi.
Ziuriu vienur vienaskaita rasau, kitur daugiskaita, tai visa tai apie mano seima (as, vyras, vaikas)
Ziuriu vienur vienaskaita rasau, kitur daugiskaita, tai visa tai apie mano seima (as, vyras, vaikas)

Tai, manau, labai gerai maitinotes jus dar. Nes tikrieji zaliavalgiai nevalgo mesos. Speju (?) padaugejo jusu valgiarastyje mesos, gyvuliniu riebalu.