QUOTE(troliuke @ 2014 11 22, 12:07)
Merginos kokius vitaminus geria tos, kurios maitina alergiuka

?
As laikausi labai grieztos dietos del maziaus. racionas labai ribotas.
organizmas nusilpes jau matau. kartais galva sukasi net.
Bijau su tais vitaminais pradeti.
Gal kuri kokius pareklamuos.
aisku cia ir vel, kiekvienai skirtingai, kaip ir maziams su maistu
Bet gal sakau kokie yra geri
Kad ir kokie "geri" bebūtų, tai yra sintetiniai vitaminai, kurie ko gero nepradžiugins jūsų alergiuko organizmo. Jeigu labai labai pasigilintume į visą šitą procesą ir rastume gydytojų, kurie nepapirkti farmacininkų, paaiškėtų, kad jokių papildų mums iš tiesų nereikia, tik reikia gerai apmąstyti ką valgyti ir kaip teisingai paruošti maistą.
Jūsų konkrečiu atveju patarčiau pasidaryti kraujo tyrimą kad išsiaiškinti ko jūsų organizmui trūksta (jeigu išvis ko trūksta) ir tada koncentruotis ties tais dalykais, o ne vartoti kompleksą, kurio jums galbūt visai nereikia. Silpnumas, galvos svaigimas gali būti ir miego arba skysčių trūkumo ženklas, tad neskubėkit nustatyti sau diagnozės.
Turint ribotą valgiaraštį manau labai pravartu pasikonsultuoti su dietologe. Taip, tai kainuos, bet atsiperka šimteriopai.