QUOTE(virginp @ 2014 11 13, 08:09)
Su slidem salej pradejau kai buvo 5men.
Man M. po apziuros 3men, sake slidziu vengti, geriau ejimas ant takelio, stepas, dviratis. As 5 men pradejau viska ir iskarto: presas, kojos, nugara, rankos ir t.t.
Man M. po apziuros 3men, sake slidziu vengti, geriau ejimas ant takelio, stepas, dviratis. As 5 men pradejau viska ir iskarto: presas, kojos, nugara, rankos ir t.t.
aij tai aš tik sportuot pradėjau 4,5 mėn


QUOTE(Kirisama @ 2014 11 13, 09:31)
Bandomasis, o kada galima pilvui vakuuminį masažą daryti? Vienus jau atvaikščiojau, norėčiau pamėginti ten kur tu eini... bet turbut dar pilvui negalima, tik kitoms kūno dalims... oi prasidės vėl kovojimai su MB dėl laiko pasidalinimo....
aš vakuminį dariau gal tik kokius dar 4 kartus pilvui


