QUOTE(nomore @ 2014 10 24, 15:56)
O,ačiū, turėjau mintį kaip tik pasiieškoti jo daugiau, patiko, kaip šneka, aiškiai dėsto mintis. Vyrui pakišiu pažiūrėt 
radau, labai daug, dar ne viską išklausiau, bet pasidalysiu Prašom
radau, labai daug, dar ne viską išklausiau, bet pasidalysiu Prašom
QUOTE(" voresta " @ 2014 10 24, 15:10)
ačiū
QUOTE(-sky- @ 2014 10 24, 13:11)
Oj cia jau filosofijos prasideda... ir kazkaip atrodo kad kai kurie pasisakymai optimizmu net nekvepia....
Klausti saves kodel vienam taip, o kitam kitaip nustojau jau seniai. Nes tai keltu stresa ir depresija tik man paciai, manau.
Klausti saves kodel vienam taip, o kitam kitaip nustojau jau seniai. Nes tai keltu stresa ir depresija tik man paciai, manau.
ta ir turejau omeny
Papildyta:
QUOTE(LumiLumi @ 2014 10 24, 13:55)
O as nustojau kistis i kitu reikalus, pvz kodel kazkoks alkoholikas "sveikas", o man issetine ir tt.
I ta tema- kodel alkochoolikas gimdo vaikus, o as negaliu.
Papildyta:
QUOTE(mėnulis @ 2014 10 24, 14:24)
ne, ne, nepuoselet. knyga ne apie tai. pamilti tam, kad suzinoti koki signala jis duoda apie jus. kokie jausmai, nuotaikos galbut galejo ji sukelti. tam ir pamilti. tai sako ta knyga, taip pat ir daug kitu knygu. ten apie tai kalba eina.
sakyciau reik pamilt save tokiu atveju
QUOTE(LumiLumi @ 2014 10 24, 14:40)
Zomsa, kad akademine literatura eda laika. Gerai bent tiek, kad savaitgaliais nustojau ties tuo dirbti, nes sefas jau buvo pradejes sestadieniais terorizuoti (atsiusk ta, surasyk ana ir tt). Nu aciu, as tiek neuzdirbu, kad savaitgalius aukoti. Tai savaitgali issitempiu vyra kur nors pasivaikscioti, pasizmonet. Tik kvailas dalykas, sazine grauzia, kad va galejau straipsni paskaityti, rezultatus apdoroti ir tt.
As irgi ikyriu minciu turiu, smegenys itemptos.
Taip taip, zinau, dabar kas nors pasakys, va tokia busena privede prie ligos. As sito neneigiu, IS DALIES privede. As irgi mazais zingsneliais stengiuosi is to lipti.
As irgi ikyriu minciu turiu, smegenys itemptos.
Taip taip, zinau, dabar kas nors pasakys, va tokia busena privede prie ligos. As sito neneigiu, IS DALIES privede. As irgi mazais zingsneliais stengiuosi is to lipti.
atsipalaiduok, zinau kad sunku.
bet dabar toks laikas, kaip niekad turi susimastyt kad geriausia yra daryti kas yra geriausia tau - siuo atveju skaitymas/darbas irgi gerai ir duoda rezultato, plecia akirati, pakelia tavo kartele ir ivaizdi, bet reik moket isidemet ko nori ir tavo kunas. o dabar kai turi kuo rupintis tai... reik moket ir tinginiaut . zinau akd kai kurie to nemoka daryt
QUOTE(Rasa:) @ 2014 10 24, 11:10)
Sveikos.
Čia kai kurios diskutuodavot apie feritiną. Sakykit - ar gali būti, kad hemoglobinas geras (gal net per geras?) - 139, o feritinas būtų mažas? Feritino nesityriau, bet bandau suprasti, nuo ko pradėjo galvą skaudėt. Kažkuri rašėte, kad kiaušiniai trukdo geležį įsisavinti - tai ir pagalvojau - gal jau nebėr jos pas mane, nes kiaušų kasryt tvarkingai po 2 suvalgau (su lašiniais ir kalnu daržovių)
Ale bet hemoglobinas kyla (anksčiau 120-125 būdavo)
Čia kai kurios diskutuodavot apie feritiną. Sakykit - ar gali būti, kad hemoglobinas geras (gal net per geras?) - 139, o feritinas būtų mažas? Feritino nesityriau, bet bandau suprasti, nuo ko pradėjo galvą skaudėt. Kažkuri rašėte, kad kiaušiniai trukdo geležį įsisavinti - tai ir pagalvojau - gal jau nebėr jos pas mane, nes kiaušų kasryt tvarkingai po 2 suvalgau (su lašiniais ir kalnu daržovių)
Ale bet hemoglobinas kyla (anksčiau 120-125 būdavo)
Feritinas rodo geležies atsargas, kurių sąskaita gaminamas hemoglobinas. Kai jos išsenka, tada ir hg rodiklis ima kristi. Bet yra tas momentas anemijos pradžioje, kad hemoglobinas dar geras, o feritinas jau krenta. Gal geležis prarandama kraujuojant (mėnesinės, skrandžio opos, operacijos ir t.t.), o gal organizmas jos neįisisavina.
Jei valgot grietinėlėj troškintą jautieną arba kokius špinatus su kiaušiniais, tai yra tikimybė, kad nepasisavina iš jų geležies. Bet jei ryte kiaušinius, vakare špinatus, tada viskas ok turėtų būti.
QUOTE(JustDi @ 2014 10 24, 12:50)
Gali pasirodyti, kad as dejuoju cia, bet is tikruju, tai man niekas nepasikeite, suzinojus diagnoze, net streso nera jokio, tiesiog sedeti namie nuobodu, neturiu ka veikti, televizoriaus niekada nemegau, knygas nusibodo skaityti. Ka veikti?
Mokytis kokios nors kalbos (o pasveikus važiuoti į praktiką)
Arba mokytis ko nors kito. Darbe nereikia sertifikatų kokių laikytis? Manau, reiktų kažkokios veiklos, kur jaustumėt, kad tobulėjat, o ne degraduojat tarp 4 sienų.QUOTE(zomša @ 2014 10 24, 14:27)
Bet va nervais (bent savo atveju) tikiu.
Ir kad kenkia, daro įtaką net ir paprastiems kasdieniams darbams - žinau. Tik kol kas dar neišmokau su anais susitvarkyti.
Ir kad kenkia, daro įtaką net ir paprastiems kasdieniams darbams - žinau. Tik kol kas dar neišmokau su anais susitvarkyti.Ir aš tikiu nervais. O kaip mokotės su jais tvarkytis?
Kad serga tie, kurie sveikai gyvena, tai man atrodo, dažnu atveju būna atvirkštinis ryšys: žmogus silpnesnės sveikatos ir natūraliai ieško būdų ją sustiprinti, išlaikyti.
Dėl dvasinių ligų priežasčių gal patylėsiu. Mano buvusi šeimos gydytoja atsargiai buvo užsiminusi, kad anginą kai kurie daktarai aiškina užsisklendimu, polinkiu užgniaužti nuoskaudas, neišsikalbėti... Manau, tikint tokiais dalykais gal būna lengviau gyventi, susitaikyti. Lygiai kaip lengviau tikėti, kad po mirties bus kitas gyvenimas, o ne nieko.
Papildyta:
QUOTE(mėnulis @ 2014 10 24, 15:38)
Arba ne tuos
Man darbe kartais būna sprendžiant problemą, kad visi galai susiveda į kokį nors mistinį reikaliuką, visiškai neaišku, kaip jis galėtų būti susijęs, bet nu tikrai atrodo, kad čia dėl jo. O paskui paaiškėja, kad buvo kokia proziška priežastis, tą problemą sukėlusi
QUOTE(LumiLumi @ 2014 10 24, 10:40)
Noriu paklausti, ar riboji savo mityba del leliaus, nes turbut maitini savo pienu? Nes as kai pasiklausau, to negalima, ano negalima, bet dziuvesius galima, tai darosi baisu, ka reiketu valgyt?
oj ne, tikrai neriboju, nes netikiu, kad persiduoda su pienu vaikui - pvz pririjus kopusto, jis tikrai kraujy necirkuliuoja, kad i pienuka patektu. o pilvukus pucia visiem, vieniem daugiau, kitiem maziau, ir tiem misinuku maitinamiem. ka tom mamom kaltint? gal kad karve, is kurios pieno tas misinukas pagamintas, netinkamos zoles prisiede as irgi macius mamu dejoniu, kad jos menu like tik makaronai 
, bet vaikui nuo to negereja 
beje, dar teko skaityt, kad kai po WWII, JAV kariai isslaisvino kalinius is vienos konc. stovyklos (neatsimenu pav dabar, is D raides), ten rado 5-6 kudikius iki puse metu amziaus ir jie buvo puikios fizines bukles, ko nepasakytum apie jas zindziusias mamas. taigi, mamos kunas atiduos viska mazajam bet kuriuo atveju ir tie atsisakymai yra saves zalojimas...QUOTE(Amarcord @ 2014 10 24, 16:52)
Ir aš tikiu nervais. O kaip mokotės su jais tvarkytis?
Man atrodo, kad čia priklauso nuo konkretaus nervininko, t.y. kokios situacijos jam sukelia tuos nemalonius jausmus ir kokios jų priežastys.
Labai labai banalu ir nieko naujo - stengiuosi keisti požiūrį į save ir į aplinkybes. Suvokti, kad problemos (net ir tos, kur, žiūrint iš kritinio taško, atrodo didelės ir baisios) - išsprendžiamos. Kad žmonės, kažką pasakę, dažniausiai tiesiog numeta frazę ir pamiršta (o aš tam tikro pobūdžio man adresuotus komentarus priimu labai skaudžiai). Bandau iškraustyti blogą kas būtų jeigu būtų ir o ką kas nors pagalvos, jeigu minčių srautą ir, jei pavyksta, tam tikrus dalykus palikti savieigai. Mokausi atsiriboti. Skiriu laiką malonioms veikloms, o dar aplink mane yra labai daug nuostabių žmonių, šiemet tai ypač įvertinau - net ir tai padeda pažiūrėti į viską kitu kampu. Pasaulyje yra tiek daug gražesnių ir svarbesnių dalykų, nei mano stresuojantis ego.Bet ar lengva? Ne, labai sunku.
QUOTE(juste10 @ 2014 10 24, 12:16)
Pasiziurekit hematokrito rodiklius,gal kartais tirstas kraujukas (reikia daugiau vandenuko),nes kartais uzsausejus ir skauda galva.
o jei hematokrito rodiklis labai žemas, hemoglobinas 169 - kas čia per velniava?
Pas mane ilgai laikesi 151-153, dabar 138. Nelabai gilinausi i tai.
QUOTE(Nidulia @ 2014 10 24, 14:29)
juste, "10sedziu saziningai atsisakius pienu,grudu,vaisiu".
O cukru?
Jei nevalgai cukru, tai krakmolingos darzoves nieko tau blogo nepadarys. Burokas, morka, moliugas. Nuo ju tikrai nebus angliu pertekliaus. Mes juos valgom
O as sirgau kai valgiau ka noriu, kas man buvo skanu: saldu, pyragiska, tortiska, makaroniska o issikapsciau, kai emiau rupuntis ka valgau.
O cukru?
Jei nevalgai cukru, tai krakmolingos darzoves nieko tau blogo nepadarys. Burokas, morka, moliugas. Nuo ju tikrai nebus angliu pertekliaus. Mes juos valgom
O as sirgau kai valgiau ka noriu, kas man buvo skanu: saldu, pyragiska, tortiska, makaroniska o issikapsciau, kai emiau rupuntis ka valgau.
Taip ir cukru visu atsisakiau.
QUOTE(mėnulis @ 2014 10 24, 15:24)
ne, ne, nepuoselet. knyga ne apie tai. pamilti tam, kad suzinoti koki signala jis duoda apie jus. kokie jausmai, nuotaikos galbut galejo ji sukelti. tam ir pamilti. tai sako ta knyga, taip pat ir daug kitu knygu. ten apie tai kalba eina.
Tai voresta ir pagavo signala, kad jei ir toliau vartos gliukoze, vezys nukas jos gyvybe. Jos atveju jokios maldos ir karmos nebutu padeje, jei ji nebutu ziurejusi ka valgo/nevalgo. Tad, ne karma ir ne sventoji dvasia ja istrauke is tu znypliu.
