Paleo mityba

#265
QUOTE(Rasa:) @ 2014 10 15, 21:52)
O kokį ir kur pirkai? Aš buvau nusipirkusi CAUVIN (biosala.lt intern. parduotuvėje) - labai skanus, bet dabar nebėra  verysad.gif  ...

pirkau tai parodoj pirk preke lietuviska savaitgali, nes pati ten dalyve buvau, o siaip tai yra www.rudugys.lt

O tos membranos..kaip jas nustatot atdaru duru diena ten ar uzdaru?? g.gif vel tie metabolizmo tyrimai? g.gif
jau menuo laiko, kaip grieztai stengiuos nenusidet su jokiais kasniais duonos ar kazko netinkamo... na neskaitant vyno ir kokio kasnio bulves kavines sriuboj blush2.gif bandau dauginti riebalo. Tai paskutinem dienom padariau atradima toki, kad maziau keliuos nakti i tulika bigsmile.gif daznai istraukiu iki ryto, o ir atsikelus nuejus gaunasi abu is karto blush2.gif , kas anksciau vykdavo tik po kavos puodelio blink.gif tai ir nezinau, ar cia sutapimas ar paleo itaka... Bet svoris nekrenta verysad.gif po savaites turkijoj, itariu dar ir prisiauginus grisiu doh.gif
Atsakyti
#266
QUOTE(Rigedora @ 2014 10 17, 18:14)
pirkau tai parodoj pirk preke lietuviska savaitgali, nes pati ten dalyve buvau, o siaip tai yra www.rudugys.lt
Nu nežinau... makadamijų aliejus RUDUGIO pilstymo man tai nepatiko ax.gif Gal su lazdynų riešutų kitaip... O CAUVIN aliejai tai tikrai labai skanūs mirksiukas.gif

Ir dar - netikėtai pati sau atradau, kad nebesinori pietų, laisvai sulaukiu vakarienės, nors anksčiau vien nuo minties tik apie 2 maitinimusis per dieną pasidarydavo silpna biggrin.gif , net skrandį pradėdavo skaudėti, jei valandą ar dvi suvėluodavo pietūs. Žinau, kad šiuo metu jau ir reikėtų pereiti prie 2 vlgymų, bet, kaip jau sakiau, netikėjau, kad man tai išeis, negalvojau apie tai ir nesistengiau... Tai kaži ką tai galėtų reikšti - organizmas pats sezoną pakeitė ar metabolizmas koks? g.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Rasa:): 17 spalio 2014 - 17:39
#267
besigilindama i skrandzio rugstis radau sita-gal kam idomu bus g.gif
http://www.jaunai.lt..._senejimas.html
kas nors normaliai pasakykit kaip tos rugsties nusipirkt vaistinej??? ko prasyt? nes paskutiniu metu remuo eda... panasiai kaip 16metu, kai nustate, kad mazai tos rugsties.. g.gif
Atsakyti
#268
QUOTE(Rigedora @ 2014 10 17, 18:33)
kas nors normaliai pasakykit kaip tos rugsties nusipirkt vaistinej??? ko prasyt? nes paskutiniu metu remuo eda... panasiai kaip 16metu, kai nustate, kad mazai tos rugsties.. g.gif
nokis.lt - už 3 Lt per kelias dienas atsiunčia mirksiukas.gif Arba Klaipėdoje galima atsiimti. Arba iš iherb, vaistinėje nežinau...
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Rasa:): 17 spalio 2014 - 17:46
#269
QUOTE(Amarcord @ 2014 10 17, 17:56)
Agurkų sėklas valgot, ir braškių tongue.gif



o moliugu seklu ir saules geles seklu - nevalgome tongue.gif

QUOTE(Rigedora @ 2014 10 17, 18:14)
pirkau tai parodoj pirk preke lietuviska savaitgali, nes pati ten dalyve buvau, o siaip tai yra www.rudugys.lt


Tai paskutinem dienom padariau atradima toki, kad maziau keliuos nakti i tulika  bigsmile.gif daznai istraukiu iki ryto, o ir atsikelus nuejus gaunasi abu is karto  blush2.gif , kas anksciau vykdavo tik po kavos puodelio  blink.gif tai ir nezinau, ar cia sutapimas ar paleo itaka... Bet svoris nekrenta  verysad.gif  po savaites turkijoj, itariu dar ir prisiauginus grisiu  doh.gif


Su laiku visai nustosi nakti lakstyti, nebent nakciai daug laktum vandens:) Pirma menesi as keldavausi nakti sysio ko anksciau nebuvo. Po menesio baigesi tokie kelimaisi.
O tau yra ka mesti? Jei tikrai yra ka, tai kris.

QUOTE(Rasa:) @ 2014 10 17, 18:27)
Žinau, kad šiuo metu jau ir reikėtų pereiti prie 2 vlgymų, bet, kaip jau sakiau, netikėjau, kad man tai išeis, negalvojau apie tai ir nesistengiau... Tai kaži ką tai galėtų reikšti - organizmas pats sezoną pakeitė ar metabolizmas koks?  g.gif


Voresta daug kartu minejo, kad po kurio laiko paleo, dingsta toks apetitas ir alkio pojutis, koki turejome anksciau:) As ir vasara 2 kartus rimtai valgiau. Nerimtai, tai dar bananas ir obuolys budavo.
Atsakyti
#270
QUOTE(Amarcord @ 2014 10 17, 18:07)
Ar teisingai supratau, kad moliūgų sėklų kaitinti negalima, nes turi nemažai polinesočiųjų riebalų?
Tada kitas klausimas - ar nekaitintos jos sveikos? Ir ar galima nuplikyti?

O saulėgrąžų aliejus blogai dėl mononesočiųjų?


o kam tas sėklas išvis reikia valgyti, jos be polinesočiųjų rūgščių dar turi fitinų, kurie neleidžia įsisavinti mineralų, tai yra juos prisijungia ir pašalina, o organizmas badauja.
Saulėgrąžų alieju blogai dėl polinesočiųjų, jų ten dauguma, jei vietoj jų būtų mononesočiosios, tai jis būtų visai vartotinas.

QUOTE(Rigedora @ 2014 10 17, 19:33)
besigilindama i skrandzio rugstis radau sita-gal kam idomu bus  g.gif
http://www.jaunai.lt..._senejimas.html
kas nors normaliai pasakykit kaip tos rugsties nusipirkt vaistinej??? ko prasyt? nes paskutiniu metu remuo eda... panasiai kaip 16metu, kai nustate, kad mazai tos rugsties.. g.gif


aš nuėjau į universiteto vaistinę (Kaune irgi yra, kur gamina vaistus) ir paprašiau HCl su pepsinu, vaistininkė aišku pakilnojo antakius ir pasitikslino, ką aš veiksiu su juo, ar čia ta senoviška mixtūrėlė, bet pagamino. Kainavo apie 11 lt. Nu ir poveikis tos rūgšties po savaitės panaudojimo kažkoks yra, nes po visą gyvenimą trukusio vidurių užkietėjimo prasidėjo viduriavimas, nežinau ar nuo šito daikto ar nuo kitokių aplinkybių, dar nesupratau.....
Atsakyti
#271
QUOTE(Amarcord @ 2014 10 17, 16:56)
Agurkų sėklas valgot, ir braškių tongue.gif



Bet jos ten dar nesubrendusios. Turbūt agurko pasiekusio "sėklinio" stadiją nevalgai? g.gif
Taip pat valgo paleolistės tokias nesubrendusias sėklas kaip žalieji žirneliai, šparaginės pupelės smile.gif
Atsakyti
#272
QUOTE(Rigedora @ 2014 10 17, 18:14)
O tos membranos..kaip jas nustatot atdaru duru diena ten ar uzdaru??  g.gif vel tie metabolizmo tyrimai?  g.gif

QUOTE(*Kamelija* @ 2014 10 17, 19:13)
Saulėgrąžų alieju blogai dėl polinesočiųjų, jų ten dauguma, jei vietoj jų būtų mononesočiosios, tai jis būtų visai vartotinas.

Po teisybei, kuo daugiau skaitau, tuo labiau nieko nebesuprantu ax.gif
Būsiu labai dėkinga, jei kas paprastai paaiškintų, kas kaip su tais aliejais.
Atsakyti
#273
O as pastoviai est noriu, po pusryciu vos sulaukiu pietu, ziauru... Man dar nebuvo tokiu cirku sad.gif
Atsakyti
#274
QUOTE(LumiLumi @ 2014 10 17, 21:03)
O as pastoviai est noriu, po pusryciu vos sulaukiu pietu, ziauru... Man dar nebuvo tokiu cirku sad.gif

Hihihi. Man pagimdzius taip buvo sad.gif
Atsakyti
#275
Lumiuk, tuos circus krecia kruopyte:)
Atsakyti
#276
Nieko sau cirkai, svajoju apie sausainius "Gaidelis", perteptus sviestu. Bet nepasiduodu. Tai kemsu lasinius su agurku. Vaisiu neiseina nuimt, baisiai ju norisi. Svoris dar paaugo. Viskas i pilva. Uch...
Visa laime, kad nuo mesos nepykina, aviena kapojau su malonumu.
Atsakyti