QUOTE(JustDi @ 2014 10 16, 16:08)
Sveikos, mergaites, visada skaitau jus, bet nelabai ka turejau pasakyti pati tai tylejau. Kas mane dar prisimena, tai as tokia naturali paleonetike, tiesiog man tai visada patiko, o pavadinimas atsirado veliau (tiksliau as suzinojau veliau). Atrodo visada buvau pakankamai sveika, tik pankreatitas buvo su manim visa gyvenima, bet, rodos, prisitaikiau ir gyvenau neblogai. Po paskutinio vizito pas gydytoja, man buvo diagnozuotas artritas, anemija ir depresija. WTF! Galvojau esu tokia teisingai besimaitinanti naturaliai visa gyvenima ir se tau, boba, devintines! Esu soke ir nezinau net ka daryti. tiesa, dar ne visi tyrimu atsakymai zinomi, todel nezinau kas dar laukia. ejau pas gydytoja todel, kad jauciuosi pastoviai pavargusi ir slenka plaukai, nieko kito blogo nejauciau. Esu pasimetusi ir nezinau ka dabar man daryti. Any suggestions? Mano pagrindinis maistas mesa, kiausiniai, zuvis + darzoves. Tai ka man dabar valgyti?!
Kiek atsimenu, anksciau jus rasete, kad negalite daug riebaliuku valgyti, gal tame ir yra problema. Jei nedaug riebalo, o angliavandenius ribojate, pasisotinimui reikia daugiau baltymo. Nuo per didelio baltymu kiekio susidaro daug toksinu, visu organizmas negali pasalinti, jie cirkuliuoja kraujyje ir veliausiai kazkur nuseda, stai ir plauku slenkimas ir artritas. Be riebalo jusu membranos gali tapti mazai pralaidzios, tuo pasekoje negaunate reikalingu medziagu, net ir valgant sveikai, vat jau ir depresija. Taip as suprantu blogas BRA santykiu pasekmes
