Įkraunama...
Įkraunama...

Paleo mityba

voresta, kodel manai, kad tik po metu paleo supratau?
Atsakyti
QUOTE(Nidulia @ 2014 10 14, 12:57)
voresta, kodel manai, kad tik po metu paleo supratau?

na bent jau raštu parašei dabar. Man tokios pat išvados tikrai ne pirmą mėnesį susidėliojo. Kad organizmas gerai važiuotų, nebūtina ilgai kažką burti prie puodų (kiurksoti virtuvėj labai nemėgau), jei nėra laiko ir žalios mėsytės su riebalu galima greit nugurkti ir puikiai jaustis. Mažai apdorotos mėsos net nebūtina gerai perkramtyt, seilės baltymo nevirškina, plėšrūnai ryja tokiais gabalais, kokiais tik sugeba praryti. Ir per kitą galą niekas gabalais neiškrenta tongue.gif .

Šiemet labai patenkinta atradusi vijoklines šparagines pupeles- pasodinau prie tvoros, tvora jos sulipo į medžius ir dar dabar žydi, mezga ir augina dideles plačias skanias ankštis. (Pas mus šalnų dar nebuvo) Tik kopėčių reik jas pasiekti.
Žemaūgės labai greit perauga, o šitos nuo rugpjūčio valgomos ir dar nauji žiedai eina. thumbup.gif
Atsakyti
QUOTE(" voresta " @ 2014 10 14, 10:42)
nematau ko būt nepatenkintai. 
insulto ar infarkto riziką rodo dideli trigliceridai,  didesnis nei norma (medicininė norma,  nes biologinė yra ~7  mirksiukas.gif ) cholesterolis beveik nieko nebereiškia

Na, gal ir tiesą sakai, bet aš sąlyginai jauna, tai vistiek galėtų daugiau ir nebekilti.

O dabar iš kitos operos, padiskutuokim. Mano kolegė prijaučianti žaliavalgystei. Vienu metu kelis mėn. sėdėjo vien ant raw maisto. Sako pradžioj kažkodėl būdavo labai bloga, pykindavo. Tada ją kažkas pakonsultavo, kad gali būti, jog ji turi kirminų (manau, ne paslaptis, kad visi žmonės turi kirminų, esmė jų kieky). O kirminai labai nemėgsta "žaliojo" maisto. Tada jai patarė kai tik pasidarys bloga - suvalgyt, pvz, bandelę. Sako, ir akurat, suvalgiau bandelę - net akyse šviesiau pasidarė. Kaip ten yra su tais kirminais, a?
p.s. Valgantiems - skanaus biggrin.gif
Atsakyti
na su tais kirminais ir man idomu, nes sako jie zalioje mesoje ir zuvyje veisiasi, kazkada buvau ikelus kaip susio megejuj valgant zalia zuvi, po visa organizma ir kraujagysles prisidaugino kirminai ir kiausineliai. Nes ne karta esu maciusi karpyje viduje kirmelyciu ir po to karto as visai zuvies nebenoriu blink.gif
Atsakyti
QUOTE(" voresta " @ 2014 10 14, 13:24)
na bent jau raštu parašei dabar. Man tokios pat išvados  tikrai ne pirmą mėnesį susidėliojo. Kad organizmas gerai važiuotų,  nebūtina ilgai kažką burti prie puodų (kiurksoti virtuvėj labai nemėgau), jei nėra laiko ir žalios mėsytės su riebalu galima greit nugurkti ir puikiai jaustis. Mažai apdorotos mėsos net nebūtina gerai perkramtyt, seilės baltymo nevirškina,  plėšrūnai ryja tokiais gabalais,  kokiais tik sugeba praryti. Ir per kitą galą niekas gabalais neiškrenta  tongue.gif .



Ir as nesu megeja burti prie puodu. Kad tik sau vienai gaminciausi, tai butu paprasciau paprasto, bet gi namiskiai nori, kad butu keik mandriau nei isvirtas mesos smotas, nors buna ir taip.
Mano siekiamybe kuo maziau apdorota mesa, bet kadangi ji pirkta parduotuveje, tai ka as zinau kokio ji svarumo.
Papildyta:
QUOTE(nefifi @ 2014 10 14, 13:49)
. Tada jai patarė kai tik pasidarys bloga - suvalgyt, pvz, bandelę. Sako, ir akurat, suvalgiau bandelę - net akyse šviesiau pasidarė. Kaip ten yra su tais kirminais, a?



O kaip susije kirminai ir bandeles? Nuo bandeliu kirminai isgaista ir moteriskei nebesidaro bloga?biggrin.gif
menuli, ziurek, net kirminai dvesia nuo bandeliu o tu ruosiesi pati bulka kepti:D
Atsakyti
QUOTE(Nidulia @ 2014 10 14, 15:12)
O kaip susije kirminai ir bandeles? Nuo bandeliu kirminai isgaista ir moteriskei nebesidaro bloga?biggrin.gif

ne tai norėjau pasakyti - vietoj bandelės gali būti ir kitas maistas. Esmė, kad kirmėlės nemėgsta žalio maisto, užtai mėgsta kitokį maistą (galbūt į jo sąrašą įeitų ir žuvis ar mėsa), kurio užvalgius kirmėlės nebestreikuoja ir žmogui pasidaro geriau biggrin.gif Labai protingai paaiškinau biggrin.gif Nu bet esmė, kad kirminų naikinimo mechanizmas paremtas "žaliu" maistu g.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo nefifi: 14 spalio 2014 - 15:22
QUOTE(nefifi @ 2014 10 14, 17:21)
ne tai norėjau pasakyti - vietoj bandelės gali būti ir kitas maistas. Esmė, kad kirmėlės nemėgsta žalio maisto, užtai mėgsta kitokį  maistą (galbūt į jo sąrašą įeitų ir žuvis ar mėsa), kurio užvalgius kirmėlės nebestreikuoja ir žmogui pasidaro geriau biggrin.gif Labai protingai paaiškinau biggrin.gif Nu bet esmė, kad kirminų naikinimo mechanizmas paremtas "žaliu" maistu g.gif



o "zalias" maistas tai negali buti zalia zuvis ir mesa? Ar zaliavalgiai tik riesutais, seklom ir darzovem gyvi?
Atsakyti
QUOTE(SaDa @ 2014 10 14, 15:28)
o "zalias" maistas tai negali buti zalia zuvis ir mesa? Ar zaliavalgiai tik riesutais, seklom ir darzovem gyvi?

iš esmės taip, žaliavalgiai minta tik nekeptu/nevirtu maistu, tiksliau, kas gali būti kaitinama iki 40laipsnių. Tai ir yra - daržovės, vaisiai, riešutai ir grūdai. Kai kurios atšakos net pieno produktų nevalgo. Aš žaliavalgiaut negalėčiau doh.gif
Atsakyti
Nu ka as zinau g.gif Cia tokia diskusija kaip is kokio siaubeko, bet as pasakysiu, man atrodo kad tie kirminiukai jusu minimi (nors ne neisivaizduoju, kad musyse jie gyvena, ir isivaizduoti kazkaip nesinori) kaip tik labiausiai megsta zalia maisteli, niekaip neapdorota ir dar neaukstesnes nei 40 laipsniu temperaturos... as tai manau visus kirminiukus metu arbata nuplikau ir ju pas mane nera tongue.gif tongue.gif
Atsakyti
QUOTE(Nidulia @ 2014 10 14, 15:12)

menuli, ziurek, net kirminai dvesia nuo bandeliu o tu ruosiesi pati bulka kepti:D



oj nimogu lotuliukas.gif lotuliukas.gif
Papildyta:
QUOTE(SaDa @ 2014 10 14, 15:28)
o "zalias" maistas tai negali buti zalia zuvis ir mesa? Ar zaliavalgiai tik riesutais, seklom ir darzovem gyvi?



kaip man isaiskino- dauguma zaliavalgiu-veganai.
cia tik musu voresta valgo zalia mesyte smile.gif

Atsakyti
kirmeliu tema, tikiusoi dar nevakarieniaujat niekas, man tai baisu brr:
http://nevartok.lt/2...-su-kirmelemis/
http://www.lrytas.lt...atsikratyti.htm

gal eit issitirt g.gif
Atsakyti
QUOTE(nefifi @ 2014 10 14, 13:49)
Na, gal ir tiesą sakai, bet aš sąlyginai jauna, tai vistiek galėtų daugiau ir nebekilti.

O dabar iš kitos operos, padiskutuokim. Mano kolegė prijaučianti žaliavalgystei. Vienu metu kelis mėn. sėdėjo vien ant raw maisto. Sako pradžioj kažkodėl būdavo labai bloga, pykindavo. Tada ją kažkas pakonsultavo, kad gali būti, jog ji turi kirminų (manau, ne paslaptis, kad visi žmonės turi kirminų, esmė jų kieky). O kirminai labai nemėgsta "žaliojo" maisto. Tada jai patarė kai tik pasidarys bloga - suvalgyt, pvz, bandelę. Sako, ir akurat, suvalgiau bandelę - net akyse šviesiau pasidarė. Kaip ten yra su tais kirminais, a?
p.s. Valgantiems - skanaus biggrin.gif

jei suvalgius bandelę pašviesėja akyse, man labiau panašu į hipoglikemiją, nei į kirminus.
Hipoglikemijos požymiai:

silpnumas;
prakaitavimas;
kūno drebėjimas;
išblyškimas;
galvos skausmai;
alkio jausmas;
pykinimas;
nerimas;
dvejinimasis akyse;
neaiškus matymas;
širdies plakimas.


Juk beveik tą pat patiria saldumynų mėgėjai, kai apsireiškia "angliavandenių gripas" perėjus į paleo.
O jei kirminai taip nemėgsta žalio maisto, tai kodėl žaliavalgiai veganai (nelaikantys net jokių gyvūnų) su įvairiom kirmėlėm susiduria? Gal dėl druskos rūgšties nepakankamumo skrandyje? ax.gif

Papildyta:
QUOTE(SaDa @ 2014 10 14, 17:21)
kirmeliu tema, tikiusoi dar nevakarieniaujat niekas, man tai baisu brr:
http://nevartok.lt/2...-su-kirmelemis/
http://www.lrytas.lt...atsikratyti.htm

gal eit issitirt g.gif

pirmas straipsnis
matai, aš įpratusi tokias kirmėles (musių lervų) veisti fazaniukų auginimui, tad manęs mėsinės musės lervos , kurios negyvena gyvuose audiniuose, tikrai negąsdina. Prieš porą metų jas net panaudojau ožkos šuns padarytai giliai žaizdai sugydyti. Labai gražiai lervos ją išvalė ir sugijo- nors atrodė ir šlykščiai ir dvokė.

antras straipsnis- kažkokios firmelės reklama- kuo labiau prigąsdinsi- tuo labiau uždirbsi biggrin.gif
Užsikrėtus parazitais kamuoja raumenų ir sąnarių skausmai, alerginės reakcijos, bronchinės astmos priepuoliai, ant odos atsiranda niežtinčių išbėrimų. Tokie žmonės dažnai serga, nuolat būna suirzę, dažnai prabunda 2-3 val. ryto.
ujej, Nidulia, gal tu kirmėlių turėjai, simptomai beveik visi tavo bėdų biggrin.gif

Dėl parazitų savyje- nesiruošiu lakstyt tikrintis, nes nejaučiu jų turinti. Jei kokia askaridė ir apsigyvens, tai tik suaktyvins imunitetą ir po poros metų nugaiš ir natūraliai pasišalins, nes žmoguje jos nesidaugina.
Papildyta:
QUOTE(SaDa @ 2014 10 14, 14:37)
na su tais kirminais ir man idomu, nes sako jie zalioje mesoje ir zuvyje veisiasi, kazkada buvau ikelus kaip susio megejuj valgant zalia zuvi, po visa organizma ir kraujagysles prisidaugino kirminai ir  kiausineliai. Nes ne karta esu maciusi karpyje viduje kirmelyciu ir po to karto as visai zuvies nebenoriu  blink.gif

o aš esu mačius daug kirmėlyčių stintose bet vis vien valgiau ir vis dar kasmet bent kartą jų valgau, šiek tiek pakaitinusi. Jei jūs bijot , geriau nevalgykit.
Šiaip žuvies labai mažai mano racione, nes geros šviežios nėr iš kur gaut, o Baltjūrinės , su gyvsidabriu ir dioksinais, nesinori.
Atsakyti