Įkraunama...
Įkraunama...

Depresija

Buvo 5men ir 3savaites kai netekau dukrytes. Iki siol negaliu atsigauti, praejo beveik 2men. Stengiuosi kitiems neparodyti, kad man sunku pamirsti, bet man labai sunku vienai viska savyje islaikyti, likus viena namie negaliu nustoti verkti. Nenoriu prie vyro, tevu ir kitu parodyti, kad man labai sunku ir ziauriai liudna, nes nenoriu kad jie pergyventu del manes. Kas man yra? Ar normalu, kad negaliu ismesti is galvos minciu, ir ta diena patirto jausmo?
Atsakyti
Natūralu, jog dėl tokios netekties ir liūdite ir verkiate. Klaida, kurią darote- nekalbate apie savo skausmą ir išgyvenimus. Turite šeimą, artimuosius, kurie, esu įsitikinusi, jumis rūpinasi, tad nebijokite pasikalbėti. Jei nenorite su artimaisiais apie tai diskutuoti- gal turite draugę, kuria pasitikite ir jai galite išsakyti visus savo jausmus. Arba apsilankykite pas psichologą.
Atsakyti