PALEO

Apklausa: Kiek kg numetei su Paleo? (48 nariai(-ių) jau prabalsavo)

Balsuoti
#85
QUOTE(ivetacom @ 2014 09 13, 23:22)
As savo maziui irgi salotu, krapu, petrazoliu, liucernos daug sumalu su darzovemis ir mesyte. Daug daugiau galima ju taip suvalgyti smile.gif ..
Mažiukams, jei jau gali kramtyti, tai geriau tegu ir kramto - žandikauliai geriau vystysis, mažesnė tikimybė, kad kreivi, susistūmę dantys augs ax.gif
Atsakyti
#86
QUOTE(mėnulis @ 2014 09 13, 22:47)
Ir dar, ar kas nors jusu daresi maisto netoleravimo testa? Ar tiesa parodo? smile.gif


Aš dariausi, tik folio metodu. Man parodė, kad netinka tik varškė. Visi kiti produktai, įskaitant grūdus, cukrų - tinka. Net nežinau kaip atsakyti į tavo klausimą ar tiesą parodė? Nes kai valgiau viską, užgyvenau daug sveikatos problemų, kurių iki dabar neišsprendžiau...
Atsakyti
#87
QUOTE(mėnulis @ 2014 09 13, 21:47)
Ir dar, ar kas nors jusu daresi maisto netoleravimo testa? Ar tiesa parodo? smile.gif

Nedariau niekada. Bet ir nematau prasmės, nes per paleo ar net neidealaus whole bandymo man labai aišku koks maistas netinka. Aišku, nesigilinu, ar man kenkia kokie baltieji pipirai ar rozmarinas. Bet su pagrindiniais produktais klausimų nėra.
Atsakyti
#88
QUOTE(Ursula Star @ 2014 09 13, 16:29)
Nu, bet kai bobutės pradeda patarinėti, vis tie į galvą imu  doh.gif


Man ligoninės palatoje bobelės diabetą diagnozavo, nes... Vandenį gėriau.biggrin.gif
Manyčiau, didesnė problema būtų, jei gliukozė ties 6 riba kabėtų.


Irgi nesuprantu maisto netoleravimo ir panašių testų. Pinigų tikrai negaila už tai, ką galima paprasčiausiais būdais pasitikrinti pačiam?
Plius - klausimas - ar nebūna taip, kad iš pradžių netikęs maistas po kurio laiko gali pradėti tikti, ir atvirkščiai?
Atsakyti
#89
QUOTE(zomša @ 2014 09 14, 08:29)
*Manyčiau, didesnė problema būtų, jei gliukozė ties 6 riba kabėtų.

**Irgi nesuprantu maisto netoleravimo ir panašių testų. Pinigų tikrai negaila už tai, ką galima paprasčiausiais būdais pasitikrinti pačiam?
Plius - klausimas - ar nebūna taip, kad iš pradžių netikęs maistas po kurio laiko gali pradėti tikti, ir atvirkščiai?


*Bet būna, kad per mažas kiekis irgi pavojinga. Nors kas tokiu atveju vyksta, neįsivaizduoju
**Man ir atrodo, kad jei iš šokolado būtų išimtas cukrur ir pienas, šokoladas būtų nekenksmigas tongue.gif

Bobelės tai jėga. Tik ir klausyk jų patarimų. Ir ko tu vandenį, o ne kokį limonado skonio gėrimą geri? lotuliukas.gif
Atsakyti
#90
QUOTE(Rasa:) @ 2014 09 14, 00:06)
Mažiukams, jei jau gali kramtyti, tai geriau tegu ir kramto - žandikauliai geriau vystysis, mažesnė tikimybė, kad kreivi, susistūmę dantys augs  ax.gif

Tai kad kramto jis, kramto, bet ar vaikai nori kramtyti daug salotu ar petrazoliu, jis pas mane labai nedaug produktu is vis gali valgyti, tai is tu paciu tenka suktis ir koses ir kitus patiekalus makaluoti ir norisi kuo daugiau zalesiu ideti.
Tiesa sakant kas neturejo stipriai alergisko vaiko negali net suprasti koks tai gyvenimas, siuo metu vaikas mano valgo labai gerai ir sveikai, bet turiu is kailio nertis, kad jam nepabostu ir manau vargu ar sveika vaika pavyktu taip ilgai apsaugoti nuo visokiu suduku. Jau maniau kad galiu lengviau atsipusti, kad po beveik metu pralaidaus zarnyno lopimo stipriu reakciju nebus, bet deja vakar turejome anafilaksini verysad.gif Zuvi jis valgo kartais, bet mociute dave uztepeles truputi avokadas, zalumynai ir silke ( nelemta file), bet jos ten labai nedaug buvo ir tik paragavo, po keletos minuciu pradejo dusti, nosis stipriai varveti, patine visas veidukas, baltu pupuliuku ant veido, rankyciu, koju atsirado verysad.gif Gerai tik kd viskas namuose atsitiko, greitai sureagavome.
Atsakyti
#91
QUOTE(JolkitaS @ 2014 09 14, 08:48)
Aš dariausi, tik folio metodu. Man parodė, kad netinka tik varškė. Visi kiti produktai, įskaitant grūdus, cukrų - tinka. Net nežinau kaip atsakyti į tavo klausimą ar tiesą parodė? Nes kai valgiau viską, užgyvenau daug sveikatos problemų, kurių iki dabar neišsprendžiau...

O dabar, kai nevalgote visko, jauciates kiek geriau? As tikrai jauciu, kad netinka man tie grudai. Kaip sakiau, savaite badau valgyti taip, pagal si mitybos buda. Jokios duonos, grudu, koses, miltu. Jei bulviu, tai nedaug. Jei saldainis, tai tik vienas smile.gif Ir jauciuosi neitiketinai keistai. Man prasidejo mm, as ju beveik nejauciu. Kas anksciau man budavo labai sunku, meslungis, sunkus pms., skausmai g.gif Nejau, visa tai, ir depresines nuotaikos iskaitant, galetu buti nuo grudu vartojimo blink.gif

Nezinau, man atrodo, jei negamini maisto pats, esi kokiame zygyje, sveciuose, sito laikytis labai sunku. Bet namuose, didziaja dalimi galima, bent grudu nevalgyti. Ziuresiu, kaip toliau. Man rodos, smarkiai sumazejo odos isskiriamas riebalu kiekis. Emiau ir bijot del pasikeitusios savijautos, gal as pvz nescia ar cia del to, kad pakoregavau maista g.gif

Atsakyti
#92
Pasidalinkit, prašau, kaip jūs elgiatės svečiuose... Tarkim vaišės - pica (arba sumuštinai) ir saldumynai. Jokio tinkamo maisto, o valgyti norisi, nes kaip tik kažkurio valgio metas.
Atsakyti
#93
As menesiniu irgi beveik nejauciau, tyliai ateidavo atsisakus grudu:) , o pavalgius daugiau uogu ir obuoliu per vasara jau ir galva pradejo skaudeti vel. Viskas uzrisu su vaisiais.
Atsakyti
#94
QUOTE(mėnulis @ 2014 09 14, 09:50)
O dabar, kai nevalgote visko, jauciates kiek geriau? As tikrai jauciu, kad netinka man tie grudai. 

Nezinau, man atrodo, jei negamini maisto pats, esi kokiame zygyje, sveciuose, sito laikytis labai sunku.


Dabar porą avaičių pieno produktų atsisakiau, neskaitant vieną kartą gerto kavos su pienu. Jaučiuosi žvaliau, lengviau, neišbrinkusi. Svoris krenta.
Mėnesinių skausmai visiškai dingo atsisakius cukraus ir grūdinių. O iki tol buvo labai stiprūs, nes ir endometriozės I-II stadiją turėjau. Tai skausmas gerai "papjaustydavo" vidurius. Dar man rodos, viena diena ciklas pailgėjo.

Aišku, daug paprasčiau kai namie gamini. O dar lengviau, kai nereikia skubėti į darbą. Gali tikrai pasimėgauti valgydama.
O kai būna koks "viešas" maitinimas, renkuosi kas man labiausiai tinka. Juk vis tiek galima rasti vaisių ar mesgalį nesuvyniotą į lavašą. Jei tikrai nėra, dažniausiai nevalgau tik geriu vandenį. Jei tikrai labai reikia, arba situacija tokia, kad viena nevalganti prie stalo sėdžiu, valgau kuo vaišina.

QUOTE(Kerpena @ 2014 09 14, 10:12)
Pasidalinkit, prašau, kaip jūs elgiatės svečiuose... Tarkim vaišės  - pica (arba sumuštinai) ir saldumynai. Jokio tinkamo maisto, o valgyti norisi, nes kaip tik kažkurio valgio metas.

Jei tikrai nėra išeities valgau. Bet man nuo to labai pyktis ir ant tų vaišių ir ant savęs ima. schmoll.gif Nefaina būsena, vis tik tai.
Atsakyti
#95
QUOTE(zomša @ 2014 09 14, 08:29)
Plius - klausimas - ar nebūna taip, kad iš pradžių netikęs maistas po kurio laiko gali pradėti tikti, ir atvirkščiai?



sakyciau su paleo viskas galima.
ty kai sutvarkai zarnyna, kuris del tam tikru priezasciu neveike gerai, tai ir tinka.
as visa gyvenima negalejau valgyti kefyro. po pusmecio paleo paragavau ir iki siol valgau- jokiu blogumu pilve!
Papildyta:
QUOTE(Kerpena @ 2014 09 14, 10:12)
Pasidalinkit, prašau, kaip jūs elgiatės svečiuose... Tarkim vaišės  - pica (arba sumuštinai) ir saldumynai. Jokio tinkamo maisto, o valgyti norisi, nes kaip tik kažkurio valgio metas.



nevalgau.
buvo paskutini karta- tortas ir lazanija.
bet atsirado ir namines mesytas su agurkais . tad visi valge lazanija- as mesyte:)
dabar dar kartais asinesu sau i svecius deserto- sokolado 85 %. kam patinka- tik dziaugiasi ir valgom kartu. kam ne- vadina tai mano maistu ir valgau viena- dar geriau biggrin.gif
Papildyta:
QUOTE(ivetacom @ 2014 09 14, 09:19)
Tai kad kramto jis, kramto, bet ar vaikai nori kramtyti daug salotu ar petrazoliu, jis pas mane labai nedaug produktu is vis gali valgyti, tai is tu paciu tenka suktis ir koses ir kitus patiekalus makaluoti ir norisi kuo daugiau zalesiu ideti.
Tiesa sakant kas neturejo stipriai alergisko vaiko negali net suprasti koks tai gyvenimas, siuo metu vaikas mano valgo labai gerai ir sveikai, bet turiu is kailio nertis, kad jam nepabostu ir manau vargu ar sveika vaika pavyktu taip ilgai apsaugoti nuo visokiu suduku. Jau maniau kad galiu lengviau atsipusti, kad po beveik metu pralaidaus zarnyno  lopimo stipriu reakciju nebus, bet deja vakar turejome anafilaksini verysad.gif Zuvi jis valgo kartais, bet mociute dave uztepeles truputi avokadas, zalumynai ir silke ( nelemta file), bet jos ten labai nedaug buvo ir tik paragavo, po keletos minuciu pradejo dusti, nosis stipriai varveti, patine visas veidukas, baltu pupuliuku ant veido, rankyciu, koju atsirado verysad.gif Gerai tik kd viskas namuose atsitiko, greitai sureagavome.



vaje... kaip baisu 4u.gif
tikrai turi ziuret 100% ka valgo..
bet va idomu kaip bus veliau. ar nera si alergija isaugoma, kaip sako daktarai? 4u.gif
Papildyta:
QUOTE(Ursula Star @ 2014 09 14, 10:45)
Dabar porą avaičių pieno produktų atsisakiau, neskaitant vieną kartą gerto kavos su pienu. Jaučiuosi žvaliau, lengviau, neišbrinkusi. Svoris krenta.




kaip pavydziu sito pasiryzimo. noreciau ir as moket a tsisakyt. nebent kai prispirs mane ir susuks i raga-tik tada pabandysiu atsisakyt..


beje noriu pasidziaugt- kone pirma karta po metu Paleo man suskaudo gerkle, varvejo nosis, skaudejo kakla ir ausis.. na visi ligos simptomai. pries metus buciau kritus su temperatura i lova, su kruva antibiotiku savaitei.
bet dabar - tik papurksciau kazka, paciulpiau kazka ir jau trecia diena nieko nebeskauda!
aisku apribojau vaisiu stipriai, ir is karto padejo! susitvarke organizmas savaime!
stebuklai- ne kitaip!
Atsakyti
#96
QUOTE(Ursula Star @ 2014 09 14, 11:45)
Dabar porą avaičių pieno produktų atsisakiau, neskaitant vieną kartą gerto kavos su pienu. Jaučiuosi žvaliau, lengviau, neišbrinkusi. Svoris krenta.
Mėnesinių skausmai visiškai dingo atsisakius cukraus ir grūdinių. O iki tol buvo labai stiprūs, nes ir endometriozės I-II stadiją turėjau. Tai skausmas gerai "papjaustydavo" vidurius. Dar man rodos, viena diena ciklas pailgėjo.

Aišku, daug paprasčiau kai namie gamini. O dar lengviau, kai nereikia skubėti į darbą. Gali tikrai pasimėgauti valgydama.
O kai būna koks "viešas" maitinimas, renkuosi kas man labiausiai tinka. Juk vis tiek galima rasti vaisių ar mesgalį nesuvyniotą į lavašą. Jei tikrai nėra, dažniausiai nevalgau tik geriu vandenį. Jei tikrai labai reikia, arba situacija tokia, kad viena nevalganti prie stalo sėdžiu, valgau kuo vaišina.
Jei tikrai nėra išeities valgau. Bet man nuo to labai pyktis ir ant tų vaišių ir ant savęs ima.  schmoll.gif Nefaina būsena, vis tik tai.

O nebaisu, kad jei imsit valgyt pvz skania bandele ar pica, paskui jos galite per daug suvalgyti ? Man dabar baisu bus, ka as valgysiu jei kur reiks isvykti. As taip bandeles visokias ir ceburekus megstu, ir tortus. Nu bet ka padarysi, reiks valgyti retai. Ursula, jus endometrioze issigydete su sita mityba?
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo mėnulis: 14 rugsėjo 2014 - 11:57