PALEO

Apklausa: Kiek kg numetei su Paleo? (48 nariai(-ių) jau prabalsavo)

Balsuoti
#481
QUOTE(nomore @ 2014 09 24, 10:43)
Labas rytas,

kaip ten su tuo receptų blog'u? Labai laukiu, ko tais fantazija dingo, o aš nežinau, ko noriu  g.gif


Labas rytas visoms!

thumbup.gif thumbup.gif O as kaip tik irgi prisiminiau bloginimo ideja, receptuku rinkima, nes man vis kas pasimirsta, tad sakau gal reiketu sudeti receptukus vien paleo lietuviskai smile.gif as net uzbukinau adresa - paleomityba.blogspot.com

As senesnese temose maciau, kad labia nemazai kas pintereste rinkosi receptukus, ir as taip dariau, bet va darbe uzblokavo ji kazkodel doh.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo -sky-: 24 rugsėjo 2014 - 09:53
#482
Laba, aš pagal paleo nemintu, bet gan nesunkiai pavyko išgyvendinti iš raciono kviečius, miežius ir rugius.

Gal kuri žmoniškai paaiškintų, kuo pagal paleo blogai yra grikiai ir ankštiniai (pupelės, lęšiai)?
Atsakyti
#483
QUOTE(Amarcord @ 2014 09 24, 13:38)
Laba, aš pagal paleo nemintu, bet gan nesunkiai pavyko išgyvendinti iš raciono kviečius, miežius ir rugius.

Gal kuri žmoniškai paaiškintų, kuo pagal paleo blogai yra grikiai ir ankštiniai (pupelės, lęšiai)?


del antimaistiniu medziagu, kurios padaro zarnyna ralaidziu ir tuomet imunine sistema neapsaugo nuo persalimo ar kitu ligu o turi kariauti su dalelemis, patekusiomis anapus del pralaidaus zarnyno
http://www.homosanit...nynas_pralaidus
Atsakyti
#484
Ne tik. Angliavandenių perteklius irgi ne paskutinėj vietoj biggrin.gif
Atsakyti
#485
QUOTE(nomore @ 2014 09 24, 14:14)
Ne tik. Angliavandenių perteklius irgi ne paskutinėj vietoj biggrin.gif



amarcord stipriai begiodavo berods, jei angliu reikia 4u.gif
Atsakyti
#486
QUOTE(Laukinė prerija @ 2014 09 24, 13:22)
amarcord stipriai begiodavo berods, jei angliu reikia 4u.gif

bet ne tiek, kiek jų yra tradicinėj dietoj.Ir ne low carb paleo angliavandenių yra žymiai mažiau, nei įprastinėj mityboj.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo nomore: 24 rugsėjo 2014 - 13:30
#487
Maistas, kuriame daugiau anti-maistinių medžiagų:

Grūdai, grūdų produktai, į grūdus panašios sėklos ir ankštiniai augalai, tokie kaip kviečiai, miežiai, rugiai, avižos, spelta, rudieji ryžiai, kukurūzai, kynva, lęšiai, raudonosios pupelės, juodosios pupelės, pinto pupelės, hariko pupelės. Apdirbti grūdai ir grūdų produktai, įskaitant ir baltus ryžius, miltus, duoną, košes, krekerius, sausainius ar makaronus.

bet cia nera grikiu? Ar ir neturi buti?
Atsakyti
#488
Hm., tai pagrindinės blogybės, anot to straipsnio, yra fitinai ir lektinai.
Pirmieji termiškai apdorojant yra. Beje, jų yra ir riešutų luobelėse, tai pagal paleo riešutus reikia nulupti?
Antrųjų neigiamas poveikis lyg ir neįrodytas moksliškai. Ar įrodytas?

Laukine prerija, kol kas nebebėgioju, bet vis tiek sportuoju smile.gif o kaip tu pati anglių poreikį patenkini?

Prisidedu prie klausimo apie grikius biggrin.gif labai juos mėgstu blush2.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Amarcord: 24 rugsėjo 2014 - 13:40
#489
Klausykit, o pagal tuos visus parametrus, ką reiškia kai šlapimas skaisčiai geltonas (švyti)?
rolleyes.gif
Atsakyti
#490
QUOTE(Amarcord @ 2014 09 24, 14:39)
Prisidedu prie klausimo apie grikius biggrin.gif labai juos mėgstu  blush2.gif

Matyt irgi turi antimaistiniu, nes grikis turi apsaugine luobele kaip ir kiti grudai bei seklos. Sakyciau, kad krikiai tik glitimo neturi kaip kiti grudai.
Papildyta:
QUOTE(Izolda @ 2014 09 24, 14:50)
Klausykit, o pagal tuos visus parametrus, ką reiškia kai šlapimas skaisčiai geltonas (švyti)?
rolleyes.gif

turbut reiketu vis tik matuoti ph ir tanki bei paziureti putojima.
O ko jis svyti? Gal kokio aukso dulkiu uzvalgei?smile.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Nidulia: 24 rugsėjo 2014 - 14:06
#491
QUOTE(Nidulia @ 2014 09 24, 16:05)
Matyt irgi turi antimaistiniu, nes grikis turi apsaugine luobele kaip ir kiti grudai bei seklos. Sakyciau, kad krikiai tik glitimo neturi kaip kiti grudai.
Papildyta:

turbut reiketu vis tik matuoti ph ir tanki bei paziureti putojima.



na vadinasi siuo metu grikius galima vartoti tik sveikam miegui 'Grikiu pagalve" smile.gif
Atsakyti
#492
QUOTE(SaDa @ 2014 09 24, 15:06)
na vadinasi siuo metu grikius galima vartoti tik sveikam miegui 'Grikiu pagalve" smile.gif

grikiu lukstu:) Siaip ji labai smagi, bent man, tik dabar ja pakeiciau kita.
Atsakyti