QUOTE(kr1st1na @ 2014 09 15, 10:50)
Taigi mergaites ketozes savokos info ar pasidalinsit? ir ar tai siekiamas reiskinis ar ne? nes jau paguglinau tai supratau, kad tai mazdaug procesas kai organizmas negauna angliu, o gauna daug baltymu, pradeda skaidyti savo riebalus ir gauti energija...
Mielai imesciau nuorodu, bet is mobilaus rasau, negaliu. Merginos, padekit!!!
Taip, ketoze, kai organizmas energijai naudoja baltyma ir riebala. Bet geriau, kai skaido riebala, negu baltymus. Baltymai skirti organizmo strukturoms, o riebalas-energijai.
Tai nera siekiamybe, nebent reikia daug svorio nuridenti (kaip man teko virs 30 kg nutirpinti).