Kaip sportuoti sporto klube

#469
QUOTE(Nidulia @ 2015 01 03, 20:57)
Esi teisi 100%. Riebaliuku near ant sonu, tai tikrai nebus siauriau. Ir klubu nepasiplatinsiu niekaip. Dar yra pas moteris toks durnas sindromas, kad svetimam kieme ir zole zalesne biggrin.gif Taip ir man, vis atrodo, kad jau kitu talijos tai kaip bituciu, o manoji - storoka. Nors kartais ijungiu pasiteisinima savo naudai - tegul tik visos mano metu turi tokia talija.Dabar  Zodziu, semiuosi dabar is visur zinias apie sporto gudrybes ir sportuoju. Nesiekiu kazko nerealaus, bet norisi tureti standu kuna o ne suglebusi ir apdribusi.

Dabar tik foto pamaciau biggrin.gif . O kiek cm.per talija? Klubu siauru kai kurios pavydeti galetu smile.gif , bet ir kojas ilgas turi,liekna, kas irgi pavyda gali kelti kai kurioms smile.gif , taip kad...neieskok slieku subineje lotuliukas.gif . Esi liekna, taip kad belieka tik standinti kuna ir toliau, jau cm.nereikia mazinti tikrai, nes pavirsi i anoreksike.
Pas mane tai taip buvo, sakau buvo, nes dabar tik storesiu biggrin.gif , klubai platus pagal mano sudejima,bet platus tik vizualiai atrodo, palyginus su liemeniu, nes pagal cm.84, liemuo-58cm., tai skirtumas 30cm., del to atrodo platus, nors nesioju xs dydi kelniu smile.gif , tai va, tie cm.dar nieko nereiskia.
Atsakyti
#470
Jo, kojas turiu tikrai ilgas, cia tai pasiseke, o talijos net nematavau, ryt ryte apsimatuosiu:)
Dabar pasimatavau, tai liemuo net 66cm o klubai 81cm.
Oho, 58 cm liemuo, jau kaip bitutes:) Va toks skirtumas tarp talijos ir klubu, labai graziai atrodo wub.gif Pas mane taip niekada nebus. Na, bet tikrai, neieskosiu slieku...
Atsakyti
#471
QUOTE(Nidulia @ 2015 01 03, 21:16)
Jo, kojas turiu tikrai ilgas, cia tai pasiseke, o talijos net nematavau, ryt ryte apsimatuosiu:)
Dabar pasimatavau, tai liemuo net 66cm o klubai 81cm.
Oho, 58 cm liemuo, jau kaip bitutes:) Va toks skirtumas tarp talijos ir klubu, labai graziai atrodo  wub.gif  Pas mane taip niekada nebus. Na, bet tikrai, neieskosiu slieku...

Kiekviena turim savu pliusu, savu minusu smile.gif , as negaliu pasigirti ilgomis kojomis,o taip noreciau biggrin.gif .
Nezinau,kas liks is mano liemens po antro nestumo lotuliukas.gif ,klubai turbut irgi dar praplates biggrin.gif ,na nieko,kibsiu i darbus rudeni smile.gif .
Tavo klubai dar uz mano siauresni, kudena visai biggrin.gif , nesuk galvos del liemens, juk nera storas net ir pagal cm. smile.gif.Nebent lasinuku ant klubu pasiaugink, susivienodins su liemeniu lotuliukas.gif .
Atsakyti
#472
QUOTE(Nidulia @ 2015 01 03, 20:57)
Esi teisi 100%. Riebaliuku nera ant sonu, tai tikrai nebus siauriau. Ir klubu nepasiplatinsiu niekaip. Dar yra pas moteris toks durnas sindromas, kad svetimam kieme ir zole zalesne biggrin.gif Taip ir man, vis atrodo, kad jau kitu talijos tai kaip bituciu, o manoji - storoka. Nors kartais ijungiu pasiteisinima savo naudai - tegul tik visos mano metu turi tokia talija.  Zodziu, semiuosi dabar is visur zinias apie sporto gudrybes ir sportuoju. Nesiekiu kazko nerealaus, bet norisi tureti standu kuna o ne suglebusi ir apdribusi, juolabiau, kas pries laika nepasokinesi ir naturalus kuno stangrumas su metais mazeja.



nidulia, jei nori optiskos lieknos talijos, tada platink nugara 4u.gif
Papildyta:
Nidulia, atrodai puikiai savo metuose, vyras turi didziuotis tavimi 4u.gif
Atsakyti
#473
QUOTE(South @ 2015 01 03, 21:20)
lasinuku ant klubu pasiaugink, susivienodins su liemeniu lotuliukas.gif .


Nus, aciu tau, mieloji uz pasiulyma prisiauginti ant klubu lasinuku biggrin.gif:D Juk uzaugs ne tik ant klubu, o ir ant pilvo, o jis pas mane ir taip, toli grazu, ne idealus. Noreciau ji paploninti, bet puikiai zinau, kad ploninant pilva, ploneja ir kitos kuno dalys, o to tikrai nenoriu. Kiek skaiciau, tai ir preso "kacialinimas" pilvo neplokstina. Zodziu, as esu ziauriai priekabi sau, o kiti man grazus tokie, kokie yra.

QUOTE(Laukinė prerija @ 2015 01 03, 21:47)
nidulia, jei nori optiskos lieknos talijos, tada platink nugara 4u.gif
Papildyta:
Nidulia, atrodai puikiai savo metuose, vyras turi didziuotis tavimi 4u.gif


Aciu:) Anas ir didziuojasi ir giria. Sake, kad jau subinele panasi I subinele, ne vien kauliukai:)
Peciai mano taip pat labai siauri, tai, kaip ir siulai, darau nugarai pratimus, kad bent kiek ja paplatinti ir sustiprinti, nes ir laikysena negaliu pasigirti. Bet jau pastebiu, kad nebevaikstau kaip kablys, vis labiau issitiesiu ir stengiuosi pecius atitiesti. Tikiuosi, kada nors, ir as galesiu jums pasigirti savo pasiekimais, nors ir nedidukais:) Nors jau ir dabar pastebejau, kad slaunys - ne beformiai degtukai o "slaunys". Darau ir namie papildomus pratimus kojoms bei sedmenims. Pritupimus ir lenkimusis tiesia nugara su svoriu ir t.t. Skaitau jusu temas, mokausi ir is jusu:)
Ryt su vyru vaziuosim paciuzomis pavarineti, irgi sportas smile.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Nidulia: 03 sausio 2015 - 21:58
#474
sveikos merginos, ilgai cia nebuvau....palikau sporta kuriam laikui , grysiu tik vasaros gale wink.gif

Papildyta:
nestuke.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo tinute84: 09 sausio 2015 - 21:23
#475
QUOTE(tinute84 @ 2015 01 09, 22:23)
sveikos merginos, ilgai cia nebuvau....palikau sporta kuriam laikui ,  grysiu tik vasaros gale wink.gif

Papildyta:
nestuke.gif

Dar viene nescioji bigsmile.gif
Atsakyti
#476
QUOTE(Nidulia @ 2015 01 03, 20:46)
Mitybos prisiziuriu ir po sporto 10 minuciu lanka suku - viskas. Bet gi norisi dar ryskesnes talijos (kadangi klubai siauri), vis negana biggrin.gif
Trumpam galiu ideti foto. Tiesa, suknute storoka ir laisva, tai nelabai cia ta talija ir matosi, bet aisku, kad klubu moterisku neturiu, todel ir noriu  paryskinti talija.


Nidulia, kokia tu kuda bigsmile.gif Tikrai saunuole ax.gif As ir nuolat prie saves kabinejuosi... doh.gif

Sveikinimai nestukems 4u.gif


Nu o man lasinukai jau truputi aptirpo ant pilvo thumbup.gif Bet jau dabar matau, kad liks laisvos odos verysad.gif taip negraziai oda sudrimba, kai atsisedu verysad.gif Kazin cia laiko dar reikia (po gimdymo 7 men praejo) ar cia jau taip ir liks ta oda visam gyvenimui? unsure.gif Darau kontrastini dusa ir su mediniu masazuokliu kasdien prasimasazuoju, kazin kiek tas pades...
Atsakyti
#477
Aciu uz pagyras :)Zinok ir as pastoviai prie saves kabinejuosi, ypac prie pilvo, nors tiksliai zinau, kad vien pilvo sukudinti neimanoma. Jei kudinsiu pilva, sukudes ir kitur. Meginsiu daugiau preso pratimu ir lanka daugiau sukti. Bet dabartiniu svoriu esu patenkinta. Pries gera pusmeti buvau dar kudesne, tai nekazka atrodziau. Todel greituteliai ir nulekiau I sporto sale, kad tvirtinti kuna ir formas paryskinti.
Kudejant, padribusi oda susitvarko mazdaug po metu. Bet juk sportuoji, tai stangrumo taip pat duoda. Lanko nesuki? Jauna gi esi, susitvarkys. Cia as jau tarka, tad ir oda neturi tokio didelio pajegumo atsistatymui, bet vistiek sukuosi. Sian sniega kieme kasiau, tai buvau slapia kaip vista, slapesne nei po treniruotes:)
Atsakyti
#478
QUOTE(South @ 2015 01 09, 20:25)
Dar viene nescioji  bigsmile.gif

ale pabirom biggrin.gif bigsmile.gif nestuke.gif
Atsakyti
#479
QUOTE(*KaraLinda* @ 2015 01 10, 13:02)
ale pabirom  biggrin.gif  bigsmile.gif  nestuke.gif

Tikrai bigsmile.gif , musu ir liniuotes panasios biggrin.gif
Atsakyti
#480
Merginoms su siaurais klubais, siaurais pečiais ir plačia talija optiškai vaizdą gerina subiniuko platinimas ir pečių bei nugaros platinimas. O lankas tikrai nemanau kad ten kažką atidaužys ir suplonins taliją jei ten riebalo nėr biggrin.gif
Atsakyti