Sveikos, ar yra kazkos budas pripratinti vaikuti eiti miegoti anksciau? Mano mazytei tik 6 savaites, is pradziu ejo miegot 23.00, po to 23.30, dabar jau kelis vakarus is eiles eina uzmigdyt tik kokia 24.00-00.30val nakties... nakti keldavomes apie 4 ryto pavalgyti, dabar va jau dvi naktis is eiles ismegojo iki 6 ryto, tada pavalgom ir dar ismiegam iki kokios 7.30-8.00, bet nevisada labai noriai. Viena diena miega daug ir ilgai, kita is vis labai mazai, bet tas visiskai jokios itakos vakarui nedaro, vis tiek gulam tame tarpe 23.30-00.30 ir su dideliais kaprizais. Ka daryt? ar vaikas peraugs? bijau, kad taip ir liks toks rezimas...
Žiūrint į vaiko amžių jūsų paraše, tai gerokai per anksti tikėtis režimo ir dar nusistovėjusio. Miego-būdravimo režimas dar tik formuojasi ir tikrai nebus taip, kad dabar iki pensijos eis vaikutis miegot vis vėliau ir vėliau 
Aišku, yra vaikų, kurie "stebuklingi" ir nuo pat gimimo žino kaip viskas turi būti ir svarbiausia, kad žinodami taip ir elgiasi. O su visais kitais būna visko. Būna, kad ir su mano amžiaus panelyte, kuri miegoti eina 21-22 val. prasėdi pusę nakties kaip šiąnakt ir visiškai be jokių aiškių priežasčių. Tiesiog tokia nuotaika
Kai vaikutis ims ilgiau būdrauti, o jau tai pamažu ir turėtų pradėt daryti, tai tada jūsų režimas ir ims nusistovėti į tą "tikrąjį"
Ir tai gali vykti iki 6-8 mėn., nors nemaža dalimi, jau 2 mėn. kūdikėlių turi savo dienos-nakties režimą.
Bet miego ritualus pradėti kurti ne per anksti..tiesiog vakaras turi būti ramesnis laikas, o tada kaip jums patogiau - valgymas, maudynės ar atvirkščiai, tada migdymas saugioj, ramioj aplinkoj (pritemdyta šviesa, išvėdintas kambarys ir t.t.). Ir kasdien laikytis tų kuriamų ritualų, kad vaikutis su laiku jau iš anksto suprastų ko tikėtis
Nežinau kas turi kokius būdus pripratinti, tik žinau viena, jog labai žalinga kūdikio nervų sistemai trumpinti jo nakties miegą, stengtis, kad dieną "labiau pavargtų" ar kaip kitaip jį emociškai sekinti (pvz. neleisti užmigti per anksti arba neleisti pamiegoti, tikintis, kad eis miegoti anksčiau).
Visų pirma pervargusiam kūdikiui tai sukelia daug didesnę miego apnėjų riziką, tuo pačiu išauga ir SKM sindromo rizika..
Jei jau norima stengtis pakeisti, tai bent jau tą daryti kuo ramiau ir su kantrybe..bandyti ruoštis miegui 15 - 30 min. anksčiau ir taip kas kelias dienas ankstinti ėjimą miegoti.
Ir taip savaitėlę, po savaitėlės kūdikis sulauks tų 6 mėn. ir miego-būdravimo režimas bus reguliarus..kaip su sloga, praeina arba per savaitę negydoma, arba per 7 d su vaistais.
Aišku, yra vaikų, kurie "stebuklingi" ir nuo pat gimimo žino kaip viskas turi būti ir svarbiausia, kad žinodami taip ir elgiasi. O su visais kitais būna visko. Būna, kad ir su mano amžiaus panelyte, kuri miegoti eina 21-22 val. prasėdi pusę nakties kaip šiąnakt ir visiškai be jokių aiškių priežasčių. Tiesiog tokia nuotaika
Kai vaikutis ims ilgiau būdrauti, o jau tai pamažu ir turėtų pradėt daryti, tai tada jūsų režimas ir ims nusistovėti į tą "tikrąjį"
Ir tai gali vykti iki 6-8 mėn., nors nemaža dalimi, jau 2 mėn. kūdikėlių turi savo dienos-nakties režimą.Bet miego ritualus pradėti kurti ne per anksti..tiesiog vakaras turi būti ramesnis laikas, o tada kaip jums patogiau - valgymas, maudynės ar atvirkščiai, tada migdymas saugioj, ramioj aplinkoj (pritemdyta šviesa, išvėdintas kambarys ir t.t.). Ir kasdien laikytis tų kuriamų ritualų, kad vaikutis su laiku jau iš anksto suprastų ko tikėtis
Nežinau kas turi kokius būdus pripratinti, tik žinau viena, jog labai žalinga kūdikio nervų sistemai trumpinti jo nakties miegą, stengtis, kad dieną "labiau pavargtų" ar kaip kitaip jį emociškai sekinti (pvz. neleisti užmigti per anksti arba neleisti pamiegoti, tikintis, kad eis miegoti anksčiau).
Visų pirma pervargusiam kūdikiui tai sukelia daug didesnę miego apnėjų riziką, tuo pačiu išauga ir SKM sindromo rizika..
Jei jau norima stengtis pakeisti, tai bent jau tą daryti kuo ramiau ir su kantrybe..bandyti ruoštis miegui 15 - 30 min. anksčiau ir taip kas kelias dienas ankstinti ėjimą miegoti.
Ir taip savaitėlę, po savaitėlės kūdikis sulauks tų 6 mėn. ir miego-būdravimo režimas bus reguliarus..kaip su sloga, praeina arba per savaitę negydoma, arba per 7 d su vaistais.
Sveikos:) Norejau paklausti kaip skaiciuoti naktinio miego valandas? Ar reikia ismesti valgymo laika? Ar jis tarkim isiskaiciuoja i bendra laika miego?
QUOTE(MarijaS @ 2014 07 01, 13:04)
Sveikos:) Norejau paklausti kaip skaiciuoti naktinio miego valandas? Ar reikia ismesti valgymo laika? Ar jis tarkim isiskaiciuoja i bendra laika miego?
Ar būdrauja valgydamas?
Mano visi vaikai žįsdavo krūtį ir po valanda, ir po dvi, bet miegodami..ir dabar panelytė būna vis prašo MP ir maitinu, bet ji tai miega, skaičiuoju kaip bendrą miego laiką
Miegodamas toks, arba bent jau apsnudes. Pavalgo, atsirugstam ir dedu as i lovyte, tj dar uzsimerkes pasimuisto lovytej kelias min ir miega.
Aš galiu parašyt 2-3 mėn. kūdikėlio miego-būdravimo režimą, galėsit palyginti 
Nes aš paaukojau 2 naktis ir surašiau į knygą inf-ją, prisiminimui, kaip miegojo mažiausioji dukrytė
3.40 - 5.40 būdravimas
5.40 - 7.40 miegas (2 val)
7.40 - 10.05 būdravimas
10.05 - 12.20 miegas (2 val. 15 min.)
12.20 - 12.40 būdravimas
12.40 - 14.40 miegas (2 val)
14.40 - 15.50 būdravimas
15.50 - 16.15 miegas (25 min.)
16.15 - 16.40 būdravimas
16.40 - 18.30 miegas (1 val. 50 min.)
18.30 - 21.15 būdravimas
21.15 - 22.00 miegas (45 min)
22.00 - 23.10 būdravimas
23.10 - 5.30 miegas (6 val. 20 min)
Tas naktinis ilgasis miegas su 2 pabudimais (1.30 ir 3.45), bet jų trukmės nerašiau, nes neišsibudino, valgė miegodama.
Ir kitas kartas mėnesiuku vėliau:
7.00 - 9.50 būdravimas
9.50 - 10.05 miegas (15 min)
10.05 - 10.25 būdravimas
10.25 - 12.20 miegas (1 val. 55 min)
12.20 - 13.20 būdravimas
13.20 - 14.15 miegas (55 min)
14.15 - 16.15 būdravimas
16.15 - 18.50 miegas (2 val. 35 min)
18.50 - 22.50 būdravimas
22.50 - 6.00 miegas (7 val. 10 min)
Irgi du pabudimai naktį (2 ir 4 val), bet valgė miegodama.
Labai patiko pediatrės ir neurologės patarimas (dar auginant pirmąjį vaiką), taip susirašyti kiek miega ir būdrauja, visąlaik pažiūrėdavo ir pakomentuodavo nusinešus...
Po to kai paskaičiuoji, tai pamatai, jog viskas normalu, tik kai nesirašai, tai atrodo "oi, beveik nemiega", arba "oi, tik miega ir miega".
Dabar eina miegoti 21-22 val., pabunda 7.30-8.30 val, bet keliasi keliskart (kas 3 val maždaug pavalgyti).
Nes aš paaukojau 2 naktis ir surašiau į knygą inf-ją, prisiminimui, kaip miegojo mažiausioji dukrytė
3.40 - 5.40 būdravimas
5.40 - 7.40 miegas (2 val)
7.40 - 10.05 būdravimas
10.05 - 12.20 miegas (2 val. 15 min.)
12.20 - 12.40 būdravimas
12.40 - 14.40 miegas (2 val)
14.40 - 15.50 būdravimas
15.50 - 16.15 miegas (25 min.)
16.15 - 16.40 būdravimas
16.40 - 18.30 miegas (1 val. 50 min.)
18.30 - 21.15 būdravimas
21.15 - 22.00 miegas (45 min)
22.00 - 23.10 būdravimas
23.10 - 5.30 miegas (6 val. 20 min)
Tas naktinis ilgasis miegas su 2 pabudimais (1.30 ir 3.45), bet jų trukmės nerašiau, nes neišsibudino, valgė miegodama.
Ir kitas kartas mėnesiuku vėliau:
7.00 - 9.50 būdravimas
9.50 - 10.05 miegas (15 min)
10.05 - 10.25 būdravimas
10.25 - 12.20 miegas (1 val. 55 min)
12.20 - 13.20 būdravimas
13.20 - 14.15 miegas (55 min)
14.15 - 16.15 būdravimas
16.15 - 18.50 miegas (2 val. 35 min)
18.50 - 22.50 būdravimas
22.50 - 6.00 miegas (7 val. 10 min)
Irgi du pabudimai naktį (2 ir 4 val), bet valgė miegodama.
Labai patiko pediatrės ir neurologės patarimas (dar auginant pirmąjį vaiką), taip susirašyti kiek miega ir būdrauja, visąlaik pažiūrėdavo ir pakomentuodavo nusinešus...
Po to kai paskaičiuoji, tai pamatai, jog viskas normalu, tik kai nesirašai, tai atrodo "oi, beveik nemiega", arba "oi, tik miega ir miega".
Dabar eina miegoti 21-22 val., pabunda 7.30-8.30 val, bet keliasi keliskart (kas 3 val maždaug pavalgyti).
Labai patiko pediatrės ir neurologės patarimas (dar auginant pirmąjį vaiką), taip susirašyti kiek miega ir būdrauja, visąlaik pažiūrėdavo ir pakomentuodavo nusinešus...
Po to kai paskaičiuoji, tai pamatai, jog viskas normalu, tik kai nesirašai, tai atrodo "oi, beveik nemiega", arba "oi, tik miega ir miega".
Dabar eina miegoti 21-22 val., pabunda 7.30-8.30 val, bet keliasi keliskart (kas 3 val maždaug pavalgyti).
[/quote]
Oj, kaip aciu!!! Tai pasirodo as tik skustis temoku:D Visada galvojau, jei jau raso tarkom nakties miegas tiek ir tiek valandu, ar dienos miegas taip ir tai taip ir turi buti, ismetant valgymo val. Tad maniskis visai dar neblogai: 21val.jau miegam, prabundam 1-2val., pavalgom ir vel miegam iki 5val.kazkur...O as dar taip nervuodavaus, galvodavau ko tu man neismiegi ilgiau ir pan...
Buna kartais iki 6val.snaudzia vyrutis. Tik va diena mums sunku...miego laikas dazniausia 20-30min.ir daug kartu...
(QUOTE(Ciccio @ 2014 07 01, 17:01)
Hmmm, o jei nepaslaptis, Vergina, - kodėl skaičiuoji miego valandas? Manai, kad vaikas nepakankamai miega?
neskaiciuoju seip, nes nemanau, kad miega mazai, retas atvejis, kad toks mazas vaikiukas miegotu visa nakti ir nesikeltu valgyti (tfu, tfu, tfu), tiesiog vakare uzmigdyt labai sunku ir kuo toliau tuo ziuriu veliau tai pavyksta padaryt
tai va, bet paskaicius Rasma posta su vaiko miegojimo-budravimo grafiku, tai neturiu kuo skustis mano lelyte tikrai auksine
db ismiega visa naktiarba keliasi viena karta pavalgyt bet vis reciau ir reciau tai buna ir diena dazniausiai daug miega
QUOTE(MarijaS @ 2014 07 01, 17:18)
Tad maniskis visai dar neblogai: 21val.jau miegam, prabundam 1-2val., pavalgom ir vel miegam iki 5val.kazkur...O as dar taip nervuodavaus, galvodavau ko tu man neismiegi ilgiau ir pan... Buna kartais iki 6val.snaudzia vyrutis. Tik va diena mums sunku...miego laikas dazniausia 20-30min.ir daug kartu...(
Buna kartais iki 6val.snaudzia vyrutis. Tik va diena mums sunku...miego laikas dazniausia 20-30min.ir daug kartu...(Labai įvairiai vaikai miega, bet tai nereiškia, kad turi gulti 21 val., o keltis tiksliai 8 val.
Mano draugės mažylis kaip jūsų miega, kaip kiškis...daug kartų, bet trumpai..o nakčiai užmigdo irgi labai vėlai..nepasiduoda vaikinas paprastai
Mano panelė jau pereina prie miegojimo vienąkart per dieną ir dažniausiai (normaliai) miega vid. 2 val. (1,30-2,30 val)
QUOTE(Vergina @ 2014 07 01, 17:30)
tai va, bet paskaicius Rasma posta su vaiko miegojimo-budravimo grafiku, tai neturiu kuo skustis mano lelyte tikrai auksine
Matot, kaip naudinga parašyti
O šiaip, tai yra kritiškiau miegančių už mus, tada mums "pavydi" ir yra šeimų, kurios mus "užjaučia"
Pabandžiau pažiūrėt kaip miega 11 mėn. panelytė:
21.00-00.35 miegas (3.35 val)
00.35 - 2.40 būdravimas
2.40 - 6.50 miegas (4 val. 10 min)
Kėlėsi 6.50, bet man akys lipo nuo noro miegoti, tai pamaitinau ir šiaip ne taip užsupau, dar nusnūdom iki 9 val. (2 val)
9.00 - 13.40 būdravimas
13.40 - 14.20 miegas (40 min.)
Nuo 14.20 iki šiol aišku būdravimas, tai eisim miegot tikrai ne vėliau 21 val.
O naktį būdravimas pasireiškia sėdėjimu lovoje, kartais - lipimu per galvą pakraustyt spintelę prie lovos, gugavimu tamsoje ir t.t. Visaip bandau užmigdyti: pakeičiu sauskelnes, glostau kūnelį (labai nurimsta), supu, visas lopšines, kurias moku perdainuoju..guli, klausosi rami ir...spokso į tamsą
Kai aš jau beveik užsimigdžius - šast ir sėdi vėl Gaila, po operacijos gerus du mėnesius uždrausta išvis nešioti
Jei galėčiau pakelt ir panešiot supdama, tai greičiau užmigdyčiau 
O dabar sėdint lovoj ir negalint paimti ant rankų vaiko, sudėtinga...tai nusižengiu ir taip, "užsiridenu" vaikiuką ant kelių ir šiek tiek atrėmusi į save pasupu.
na musu reikalai biski pasistumejo i geraja puse einam miegot 22.00-23.00 mazdaug tame tarpe, keliame pavalgyti viena karta 03.00-06.00, o po to miegam min iki 09.00, o galim ir iki kokios 10.30 
uztat diena buna dabar ivairiai
kartais pamiega kelis kartus vos po 30 min, kita kart ir 3-4val pamiega, vakar gal 4 kartus taip nusnudo po 30min... ir siandien va bande po 40min miegojimo jau keltis, ispute akis ir viskas, bet siap netaip uzmigdziau dar, paziuresim kiek cia ismiegos
o mums tik geguzes 21 d. 2 menesiukai bus
einam miegot 22.00-23.00 mazdaug tame tarpe, keliame pavalgyti viena karta 03.00-06.00, o po to miegam min iki 09.00, o galim ir iki kokios 10.30 uztat diena buna dabar ivairiai
kartais pamiega kelis kartus vos po 30 min, kita kart ir 3-4val pamiega, vakar gal 4 kartus taip nusnudo po 30min... ir siandien va bande po 40min miegojimo jau keltis, ispute akis ir viskas, bet siap netaip uzmigdziau dar, paziuresim kiek cia ismiegos o mums tik geguzes 21 d. 2 menesiukai bus
Mniske uzmiega dazniausiai 11 valanda, o pabunda puse 5 arba penkta, poto 10 valanda, labai ji megsta nakti miegot, nes diena visai nenori beveik miegoti:)
