QUOTE(kliomba @ 2014 06 02, 14:23)
Žinok rimtesniam gydyme, pvz ligoninėj grupėse, kai žmonėms tikrai labai blogai, jie susėdę nesiseilioja ir mankštom nesidalija, o iškenčia kartu, išverkia, gal net ir pasikolioja. Bet neatsispirsi į šviesą niekaip, neišgyvenęs tos nevilties, kuri vis tiek yra, ir negali jos neigti.
Pritariu, nes neišreikšti ar nuneigti jausmai vienaip ar kitaip gali virsti ligomis ar priklausomybėmis.
O čia, jei nepatinka, tai galima nerašyti ir neskaityti. jei tik nuo to kam nors gyvenimas darosi šviesesnis.
Papildyta:
QUOTE(Arven @ 2014 06 02, 08:36)
Kai susirgau depresija prieš 4 metus, atsiverčiau šitą temą, mane nupurtė nuo jos melancholiškumo, liūdnumo, daug "bėdavojimosi" ir palaikymo trūkumo. Psichiatrei papasakojau ir ji patarė neskaityti ir nesitraukt gilyn į tokių minčių liūną.
Šita tema - iš tikrųjų tai ne psichologai ir ne gydytojai, vien tik skaitant ar rašant nepagysi.
Natūralu, kad depresuojantys žmonės turi savyje daug liūdnumo.
Kaip sekasi gyvenime priimti savo arba kitų žmonių jausmus? Juk jų būna visokių.
Nebent būna, kad sugeri viską , man panašiai būdavo, nes tų savo ribų nelabai turėjau. Dabar jau mažiau sugeriu, susilieju su kitų žmonių jausmais.
Palaikymą aš gavau, ačiū visoms buvusioms ir esamoms forumietėms už palaikymą ar kritiką. Nes realiai gyvenime vien tik palaikymo nebūna.
Taip ir formue.Gal kokioje gydančioje grupėje yra taisyklės, kad vien tik palaikyti, nežinau. Bet kaip gauti atsakomąją reakciją apie save ar kitą , jei būtų vien tik palaikymas?
Nežinau, gal kitos turi savo nuomonę apie palaikymą. Bet jei jį gauni nors iš vieno žmogaus, tai manau, kad jau daug.
Visai gali būti, kad aš viena panašiai manau
Papildyta:
QUOTE(Arven @ 2014 06 02, 08:36)
Po to suradau porą užsienietiškų forumų, kur žmonės iš tikrųjų stengėsi pasveikti: dalinosi nuotaiką praskaidrinančiomis mankštomis, gyvenimo būdo pokyčiais, džiaugėsi jei juos ištikdavo pagerėjimas ir vienas kitą palaikė sakydami jog depresiją tikrai galima įveikti ir nors tikėtina sulaukti atkryčių, bet bus ir pagerėjimų.
Nebloga mintis naujai temai
Tik įdomu atkritę jie tai temai reikalingi ar turi eiti į kitą temą, kad nesugadintų kitiems nuotaikos?Papildyta:
QUOTE(Arven @ 2014 06 02, 08:36)
.
Įsigilinimas ir detalus perpasakojimas kiekvieno nemalonaus pojūčio neatneša naudos nei pasakotojui nei skaitytojui.
Žinoma, reikia pasidalinti savo išgyvenimais, bet kai kiekviena nemaloni smulkmena paverčiama dienos tragedija, ypač reikšmingu įvykiu... na, tai žinoma būdinga depresijai, bet savitarpio pagalbos grupės turėtų būti ne tam kad kartu bėdavotis, o kad padėt pažvelgt kitu kampu, palaikyti.
Atsiprašau, jei mano interpretacijos klaidingos ir sėkmės ieškant sielos ramybės ir pilnatvės!
Įsigilinimas ir detalus perpasakojimas kiekvieno nemalonaus pojūčio neatneša naudos nei pasakotojui nei skaitytojui.
Žinoma, reikia pasidalinti savo išgyvenimais, bet kai kiekviena nemaloni smulkmena paverčiama dienos tragedija, ypač reikšmingu įvykiu... na, tai žinoma būdinga depresijai, bet savitarpio pagalbos grupės turėtų būti ne tam kad kartu bėdavotis, o kad padėt pažvelgt kitu kampu, palaikyti.
Atsiprašau, jei mano interpretacijos klaidingos ir sėkmės ieškant sielos ramybės ir pilnatvės!
Pritariu, kad savitarpio pagalbos grupės turėtų padėti pažvelgti kitu kampu. Šiaip man tai padėjo pažvelgti kitu kampu. Kas norėjo. Kitų prašiau neskaityti ir nesigilinti.
O iš tikrųjų kiekvienos kelias iš tos pelkės yra jos kelias ir niekas jo nenueis. Kiekvienas renkasi pats , kaip žingsniuos, pagal savo asmenybę.
Arven, jums irgi linkiu sėkmės, matau, kad ieškot, tai ir rasit, ko ieškot
