QUOTE(LumiLumi @ 2014 06 16, 20:13)
Jautiena, jo visada toks trenktas stilius. Matyt su metais uzplauke ant smegenu. Kartais buna nieko, o kartais kaip suvels kokia pieva savo feisbuko sienoj, tai nezinai ka pasakyt.
p.s. matyt riebalu trukumas mityboj, nes ne visai jis paleo, daug ryziu eda.
turiu as ji snukiaknygej isimetus, tai taip, kartais kaip uzlauzia istorija
o del ryziu - taigi visi kaciokai ryzius valgo
Angle: ten ketogenines dietos laikeisi. paleo svorio metimui angliu iki 100g, palikymui iki 150g ir + jeigu daug daug sportuoji
i 100g angliu per diena telpa uogos ir maziukas obuoliukas
ir teisingai sakai - pereik prie kitokios mitybos is leto, palengva, kad mazesnis stresas organizmuo butu.
o del tu obuoliu, tai atsimenu, kai mokyklinukes su sese buvom, tai kaimo atsivezdavom plastikini krepsi (buvo tada mada tokiu spalvotu maisu) obuoliu, kazin kiek ten kg
ir rydavom non-stop pamokas ruosdamos. vezdavomes savaitei, o uztekdavo 3 dienom max
ir dar
pamirsau palinket Lumei sekmes jos(ju?) grandioziniam plane
as saviskiui pasakoju apie Azu pastangas ir pastojima perejus prie Paleo mitybos, tai buvau apkaltinta sito vaiko "suplanavimu", nes matai kadangi valgiau Paleo, tai vadinasi pastot norejau
beje, prieš pora metų laikiausi tokios Paleo dietos atmainos - porą mėnesių - anglių gal 20g per savaitę ir liesa mėsa bei kiaušiniai ir liesa varškė, retkarčiais sviesto, nes tuo metu teko gerti prednizoloną dideliais kiekiais, tai bijojau Kušingo sindromo ir svorio staigaus priaugimo nes vienąsyk jau taip buvau pasimovus, tai per 2 mėn. netekau 20kg, ir net teko rengtis storinančiais rūbais, tai net biskį neramu dabar kad vėl svoris taip nenukristų, bet tada ir sirgau labai. O dabar užvis labiausiai noriu išeiti iš minorinių sveikatos problemų, tai aišku teks apsieiti be obuolių ir uogų. Tai pradžioj pasilaikysiu kelias savaites kol įsivaižuosiu, ir tada tuos šlapimo ir kitokius testus darysiuos, man jie kažkaip sudėtingai atrodo 
