Sistema "Minus 60" (77 tema)

#541
Prisijunkit!
Bus linksmiau smile.gif
Atsakyti
#542
Sveikos, bet cia taip retai kas prisijungia verysad.gif o norisi ptarimu, patirteis pasidalinimo. nes esant naujam zmogui, tikrai kyla daug klausimeliu g.gif
Atsakyti
#543
Labas rytas, nuo šiandien jungiuosi ir aš į jūsų gretas smile.gif gryžtu gal kokį 4 kartą doh.gif pirmą kartą viskas pavyko puikiai - numečiau 10 kg be vargo. Kitus kartus matyt trūko motyvacijos, valios ar bala žino ko, vis nutrūkdavau ir mesdavau sistemą. Šį kartą esu pasiruošusi ryžtingai ir iki švenčių numesti tuos nelemtus kg.
Šiaip būtų visai smagu facebooke grupę sukurti smile.gif
Atsakyti
#544
Labukas visoms,
Kažkokia tyla čia pas mus g.gif Gal jau visos pasiekė savo tikslus ir čia nebesilanko. Ar prisiduodam savo pasiekimus? Man pavyko per savaitę nubraukti -700 g.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo virginitad: 07 rugsėjo 2015 - 14:52
#545
QUOTE(Barbarėja @ 2015 09 07, 09:20)
Labas rytas, nuo šiandien jungiuosi ir aš į jūsų gretas smile.gif gryžtu gal kokį 4 kartą  doh.gif  pirmą kartą viskas pavyko puikiai - numečiau 10 kg be vargo. Kitus kartus matyt trūko motyvacijos, valios ar bala žino ko, vis nutrūkdavau ir mesdavau sistemą. Šį kartą esu pasiruošusi ryžtingai ir iki švenčių numesti tuos nelemtus kg.
Šiaip būtų visai smagu facebooke grupę sukurti smile.gif

butu saunu ta grupe. nes to bendravimo truksta, o 1 kart per savaite labai mazai
Atsakyti
#546
Sveikos. Aš neturiu kuo pasigirti. Priaugau 1 kg. Užėjo
kažkoks žvėriškas alkis. Negaliu sustoti, ypač vakarais. Pykstu ant savęs, vyro, vaikų. Bandysiu susiimti.
Parašykit ką pietums gaminant, vakarienei.
Atsakyti
#547
pas mane pietums vakarystis vistienos ir dazoviu troskinys, plius sriuba.vakarienej dar nezinau.
Atsakyti
#548
Aš pietums valgysiu kiaulienos sprandinę su pomidorais, o vakarienei- grūdėtą varškę. Kad tik saldainių neprisivalgyti.
Atsakyti
#549
oi ir pas mane su saldumynais problema doh.gif juolabiau dar prie kavutes kazko skanaus norisi. kaip kovojat? as stengiuos nepirkti
Atsakyti
#550
Aš taip pat stengiuosi parduotuvėj aplenkt saldumynų skyrių, bet namie visada turiu juodo šokolado kritiniams atvejams biggrin.gif . O jei jau yra kokio pyrago namie, tai stengiuosi save nuramint, kad kitą dieną per pusryčius galėsiu sukirs biggrin.gif , dar išklausiau Mirimanovos motyvacinę programą ''Programuojam save idealiam kūnui per 5 dienas" ir kol kas sekasi atsispirti pagundoms mirksiukas.gif
Atsakyti
#551
QUOTE(virginitad @ 2015 09 08, 12:26)
dar išklausiau  Mirimanovos motyvacinę programą

Youtube?
Atsakyti
#552
Gal yra ir youtube, bet aš klausiau iš čia:
http://mirimanova.ru...otiv/1_sjd.html
http://mirimanova.ru...otiv/2_uws.html
http://mirimanova.ru...otiv/3_bdw.html
http://mirimanova.ru...otiv/4_sud.html
http://mirimanova.ru...otiv/5_usk.html

paskutinė pamoka tai beveik vien tik reklama.
Atsakyti