Sistema "Minus 60" (77 tema)

#373
QUOTE(malinkaja18 @ 2014 10 20, 13:34)
Labai saunios  wub.gif  4u.gif Issirinkau viesbuti su geriausiu mano manymu virtuves sefu Alanijos regione  biggrin.gif todel ir pliusas nemazas...Juk pirma karta skrendi tai visko norisi  blush2.gif

O kur tas Alanijos regionas? bigsmile.gif
Jau smalsu paliko, kas per viesbutis blush2.gif 4u.gif
Atsakyti
#374
vau merginos, negaliu patiketi -2,500,,bet gal cia tik pirma savaite taip gerai krito g.gif dabar 73,600
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo bravada: 20 spalio 2014 - 18:35
#375
sveikos merginos 4u.gif
labai sudomino sita sistema, ir labai noreciau pabandyti, bet beda, kad tikrai neturesiu laiko prisidavineti blush2.gif nes namuose trys mazi vaikai, o maziausias turi negalia todel noriu numesti svoriu ir buti aktyvi vien del jo smile.gif
perskaiciau visa pradini puslapi ir ir potemes ir iskilo pora klausimuku 4u.gif
!. is duotu 6 variantu, ar juos gali keisti kasdien (tarkim pirmadieni - 1, antradieni 2 ir t.t. ar jau kai issirenki tai jau pastoviai turi ta pati varianta ir laikytis? 4u.gif
2. kiek laiko galima laikytis sio plano, r tai yra tiesiog, kaip gyvensenos keitimas? 4u.gif
virsvorio, ka cia virsvorio nutukimas didelis pas mane, nes nesugebu susitvarkyti su emociniu valgymu verysad.gif kai gerai atrodo nukrenta kg nemazai, tik kokia operacija mazajam ar kazkas ir viskas... taip noreciau sugrist bent jau i dvizenklius rodmenis svarstykliu, kuriu jau nemaciau 2 metus verysad.gif
dekui uz jusu laika 4u.gif
Atsakyti
#376
QUOTE(EEmama @ 2014 10 20, 18:59)
sveikos merginos  4u.gif
labai sudomino sita sistema, ir labai noreciau pabandyti, bet beda, kad tikrai neturesiu laiko prisidavineti  blush2.gif  nes namuose trys mazi vaikai, o maziausias turi negalia todel noriu numesti svoriu ir buti aktyvi vien del jo  smile.gif
perskaiciau visa pradini puslapi ir ir potemes ir iskilo pora klausimuku  4u.gif
!.  is duotu 6 variantu, ar juos gali keisti kasdien (tarkim pirmadieni - 1, antradieni 2 ir t.t. ar jau kai issirenki tai jau pastoviai turi ta pati varianta ir laikytis?  4u.gif
2. kiek laiko galima laikytis sio plano, r tai yra tiesiog, kaip  gyvensenos keitimas?  4u.gif

dekui uz jusu laika  4u.gif

Gali vakarienes deliotis kaip nori, geriau jas netgi dazniau pakaitalioti kad organizmui neatsibostu tos pat rusies maistas
Pati mirimanova bent savo receptu knygoj raso kad geriausias vakarienes variantas yra mesiskas, nes tada nekankina alkis visa vakara, bet bent as tai sausos mesos valgyt nelabai galiu ir nemoku, tai retai toki renkuosi, nebent zuvies gabaliuka

Praktiskai visam gyvenimui, tik ne taip grieztai, rusaites pvz atrado kad pusryciai ir pietus jau sulieknejus vakgomi ka nori bet sveiko proto ribose, sveiko dydzio porcijom ir t.t., vakariene galima stumtelt iki 19 val bet va.gyti vistiek pagal sarasus ..bet visa sitai jau sulieknejus

Sveikatos tavo mazeliui 4u.gif
Mane tai prisidavimai motyvuoja, kitaip irgi kazi ar uzsiimciau tuo, bet kai zinau kad vus geda pliusa priduot tai kazkaip labiau prisilaikau blush2.gif
Atsakyti
#377
QUOTE(bravada @ 2014 10 20, 18:02)
vau merginos, negaliu patiketi -2,500,,bet gal cia tik pirma savaite taip gerai krito g.gif dabar 73,600

bravada, sveikinu! Saunuole! nors taip ir turejo buti, jei sistemos laikeis wink.gif
Ir isvis, nuostabus pirmadienis. Sveikinu su minusiukais visas! smile.gif 4u.gif
Atsakyti
#378
Dekui qqte 4u.gif nu ziuresim, kaip eisis smile.gif kai suguldysiu chebra eisiu studijuoti smile.gif bandysiu susidaryti plana pirmai savaitei Aisku klausimu bus kruva uh smile.gif
Atsakyti
#379
QUOTE(mannou @ 2014 10 20, 20:17)
bravada, sveikinu! Saunuole! nors taip ir turejo buti, jei sistemos laikeis wink.gif
Ir isvis, nuostabus pirmadienis. Sveikinu su minusiukais visas! smile.gif 4u.gif

aciu aciu. . ziuriu beveik visos su minusiukais. patinka man si sistema. ryto laukiu kaip baliaus biggrin.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo bravada: 20 spalio 2014 - 20:52
#380
QUOTE(bravada @ 2014 10 20, 20:52)
aciu aciu. . ziuriu  beveik visos su minusiukais. patinka man si sistema. ryto laukiu  kaip baliaus biggrin.gif

Man ir tas patinka. pati laikiaus sios sitemos pavasari, tai labai dziaugiaus rezultatais. tai po lystkeliu nusprendziau ir vel jos laikytis, nes po kolkas vienintelis man patikimas variantas numesti virssvoriui yra. 4u.gif
Atsakyti
#381
QUOTE(mannou @ 2014 10 20, 16:48)
O kur tas Alanijos regionas?  bigsmile.gif
Jau smalsu paliko, kas per viesbutis  blush2.gif  4u.gif

Turkija 4u.gif (viesbutis Eftalia Resort) sorry uz OFF
Visu laiskucius gavau,veliau asmeniskai parasysiu kiekvienai kad itraukta i lentele 4u.gif
Atsakyti
#382
Malinkaja nusiunčiau tau savo duomenis, negadinsiu visų minuso, tai startas tebūnie nuo šiandien. blush2.gif
Atsakyti
#383
QUOTE(malinkaja18 @ 2014 10 21, 08:47)
Turkija  4u.gif (viesbutis Eftalia Resort) sorry uz OFF
Visu laiskucius gavau,veliau asmeniskai parasysiu kiekvienai kad itraukta i lentele  4u.gif


Ajeeeetau... ale kaip grazu.. ech. na, jei dar ir geriausias virejas, tai ne duok Die, aptureti tokias atostogas biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif na, bet manau, gyvenam viena karta, tai sakau, nieko tokio del tokiu atostogu ir svorio priaugti biggrin.gif blush2.gif lotuliukas.gif
Papildyta:
o beje, bus kokia suvestine savaiteles? blink.gif blush-anim-cl.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo mannou: 21 spalio 2014 - 21:33
#384
QUOTE(mannou @ 2014 10 21, 21:32)
Ajeeeetau... ale kaip grazu.. ech. na, jei dar ir geriausias virejas, tai ne duok Die, aptureti tokias atostogas biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif na, bet manau, gyvenam viena karta, tai sakau, nieko tokio del tokiu atostogu ir svorio priaugti biggrin.gif blush2.gif  lotuliukas.gif
Papildyta:
o beje, bus kokia suvestine savaiteles?  blink.gif  blush-anim-cl.gif

Yep 4u.gif suvestine bus dienos begyje drinks_cheers.gif
Atsakyti