Pas mane vakarienei irgi dazniausiai buna jogurtas arba grudeta varske
QUOTE(mannou @ 2014 10 17, 10:26)
Labas rytas! 
Tau gerai, man kopustai tik problemu pridaro, pilva ispucia nors u ka, ir toks slystus jausmas, kad net nealiu as i juos ziuret.
Tau gerai, man kopustai tik problemu pridaro, pilva ispucia nors u ka, ir toks slystus jausmas, kad net nealiu as i juos ziuret.
aš tai labai mėgstu, negalėčiau gyvent be jų
o reikalus su WC tai man tik valgomi po ilgos pertraukos sutvarko, jei valgau kasdien paskui taip jau nebeveikia
šiandien iš tos įstaigos neišeinu
už visą savaitębet Mirimanova tai kaip ir nerekomenduoja jų valgyti, kažkiek sulaiko vandenį organizme
aš valgiau pusryčiams
pas rusaites forume beje suradau kaip gyvent po to kai jau viską numeti ir nori išlaikyt svorį
tai va galiu pasidalint
valgyti ką nori galima iki 15 val. vadinasi pusryčiams ir pietums jei jie iki 15 val, tik pietų produktus naujus įvedinėti po truputį
vakarienės toliau turi ir likt sisteminėmis, galima tik pavėlint iki 19 val
neatsilaikiau javainiams dviems vakare.... 
o sakiau i lankas nenuklystu 
as susiimsiu ,pazadu:) sakiau jei bus minusas, ka nors sau pasidovanosiu.
o sakiau i lankas nenuklystu as susiimsiu ,pazadu:) sakiau jei bus minusas, ka nors sau pasidovanosiu.
Labas rytas
-1,3
-1,3
laba ryta taigi 113.9 (-1.1kg )
)
Labas rytas, +0.3 
Labas rytas, gryžtu pas jus, merginos. Truputį priaugusi dabar jau rimtai nusiteikusi pamesti tuos kg ir šventėms atrodyti puikiai 
Duomenys liniuotėje.
dabar jau rimtai nusiteikusi pamesti tuos kg ir šventėms atrodyti puikiai Duomenys liniuotėje.
Sveikos merginos
Nu ka atostogos baigesi
, deja gryztu i doros kelia su bagazu +4kg db sveriu 84.5kg 
Tikiuosi taip pat greit nukris kaip ir priaugo ech naivuole
Einu skaityti ka cia prirasete per 2 savaites
Surasysiu visus prisidavimus i exceli
Naujokes prasom atsiusti man i a.z. savo duomenys(starto data, pradinis svoris bei tikslas) itrauksiu i exceliuka
Aciu
Nu ka atostogos baigesi
, deja gryztu i doros kelia su bagazu +4kg db sveriu 84.5kg Tikiuosi taip pat greit nukris kaip ir priaugo
ech naivuole Einu skaityti ka cia prirasete per 2 savaites
Surasysiu visus prisidavimus i exceli
Naujokes prasom atsiusti man i a.z. savo duomenys(starto data, pradinis svoris bei tikslas) itrauksiu i exceliuka
Aciu
Sveikos merginos, jungiuosi į jūsų būrį, šiandien pradedu. Pirmą savaitę pabandysiu lengvesnį variantą (po dietinį ) kol įprasiu... Sveriu 72 kg, metų turiu daug, proto irgi, dėl to nebesirenku visokių kardinalių nesąmoningų priemonių... Bandysiu ramiai, sveikai, būti plona amžinai Kartu su jumi 
Pirmą savaitę pabandysiu lengvesnį variantą (po dietinį ) kol įprasiu... Sveriu 72 kg, metų turiu daug, proto irgi, dėl to nebesirenku visokių kardinalių nesąmoningų priemonių... Bandysiu ramiai, sveikai, būti plona amžinai Kartu su jumi
QUOTE(malinkaja18 @ 2014 10 20, 09:46)
Naujokes prasom atsiusti man i a.z. savo duomenys(starto data, pradinis svoris bei tikslas) itrauksiu i exceliuka
Aciu
Aciu
Labas rytas~!
malinkaja18, ar ir man reik prisiduoti tau is naujo?
tikriausiai, kad reiks, begu rasyti zinute ir tuo paciu prisiduodu:
-0,5kg (89.5)
QUOTE(malinkaja18 @ 2014 10 20, 10:46)
Sveikos merginos
Nu ka atostogos baigesi , deja gryztu i doros kelia su bagazu +4kg db sveriu 84.5kg
Tikiuosi taip pat greit nukris kaip ir priaugo ech naivuole
Einu skaityti ka cia prirasete per 2 savaites
Surasysiu visus prisidavimus i exceli
Naujokes prasom atsiusti man i a.z. savo duomenys(starto data, pradinis svoris bei tikslas) itrauksiu i exceliuka
Aciu
Nu ka atostogos baigesi
, deja gryztu i doros kelia su bagazu +4kg db sveriu 84.5kg Tikiuosi taip pat greit nukris kaip ir priaugo
ech naivuole Einu skaityti ka cia prirasete per 2 savaites
Surasysiu visus prisidavimus i exceli
Naujokes prasom atsiusti man i a.z. savo duomenys(starto data, pradinis svoris bei tikslas) itrauksiu i exceliuka
Aciu
Na turbut labai saunios atostogos buvo
QUOTE(gameja @ 2014 10 20, 13:14)
Labai saunios
Issirinkau viesbuti su geriausiu mano manymu virtuves sefu Alanijos regione todel ir pliusas nemazas...Juk pirma karta skrendi tai visko norisi 
