Sportas namuose - Puslapis 13 - Sportas

Macadamia

Ekstra senbuvis

Macadamia

Ekstra senbuvis

2014-05-23 14:24

23 gegužės 2014 - 14:24

QUOTE(Mopsyte @ 2014 05 23, 14:53)

Manajam jau 1 m ir 2 men. tai zinai...priprates po namo pirma auksta ropineti, o jeigu ikeliu i manieza tam pusvalandukui - tai tooooks nepasitenkinimas

. Reikia ieskoti kakzokios iseities.
Bandziau as cia puse 6 ryte save is lovos isverti - be sansu, nepakeliu saves....

Dar as soduka prie namu turiu ( siltnamiukas ir kelios lysveles), tai siais metais bus totalus BADAS, niekas neapsidonta

. Nors eik nakti ir sodink.....
Nebutu beda, jeigu namie buviau,bet kas as darbe - is laisvas laiaks tik po darbo.....
Oi pasiguodziau

Bandau tartis su savimi.......

<{POST_SNAPBACK}>

Ramiau

, aš savo lysves tik savaitgalį apsėjau, o paskui liūtys

nežinau ar sėklų neišplovė, ar kas nors išdygs, gal dar ir aš turėsiu atsėti, nes sportuojant norisi sveikai maitintis savo daržovėmis

O kol kas į turgelį.

Mano sportai kol kas labai menki, nes anksti ryte turiu būt fizioterapijoj dėl savo kojos lūžio, o be to ir ta koja dar labai silpna, apie kardio šuoliukus kol kas nesvajot. Gerai, kad turiu stacionarų dviratį, tai minu

kardio. O kasdien prieš išlėkdama nors 15-20 min. padarau mankšteles, kad visai nesustengčiau. vakar dariau šitą https://www.youtube....h?v=i1ZzdBgLtZg, o šiandien http://judamkartu.lt...video/44-nugara. Kol kas kasdien tik tiek, ruošiuosi kada galėsiu daugiau

GERIAU TRUMPA TRENIRUOTĖ, NEI JOKIOS

Ixora

Ekstra senbuvis

Ixora

Ekstra senbuvis

2014-05-23 14:31

23 gegužės 2014 - 14:31

QUOTE(Mopsyte @ 2014 05 23, 12:53)

Manajam jau 1 m ir 2 men. tai zinai...priprates po namo pirma auksta ropineti, o jeigu ikeliu i manieza tam pusvalandukui - tai tooooks nepasitenkinimas

. Nors eik nakti ir sodink.....
Nebutu beda, jeigu namie buviau,bet kas as darbe - is laisvas laiaks tik po darbo.....
Oi pasiguodziau

Bandau tartis su savimi.......

<{POST_SNAPBACK}>

Jei ryte neina sportuot, tai irgi neverta savęs kankinti, visų ritmai skirtingi, visoms skirtingas paros metas tinka sportuoti

Esu youtube mačiusi labai fainų mankštų su mažaisiais, bet irgi tikriausiai turi būti ramus vaikas, kad eitų kažkokius pratimus kartu daryti

Savų neturiu, tai nelabai ir nusimanau šituose reikaluose

Ačiū D man mm ateina ir praeina be jokių nemalonių pojūčių ar keistų valgymo norų

*tweety*

Patyręs dalyvis

*tweety*

Patyręs dalyvis

2014-05-23 14:39

23 gegužės 2014 - 14:39

QUOTE(Mopsyte @ 2014 05 23, 13:53)

Manajam jau 1 m ir 2 men. tai zinai...priprates po namo pirma auksta ropineti, o jeigu ikeliu i manieza tam pusvalandukui - tai tooooks nepasitenkinimas

. Reikia ieskoti kakzokios iseities.

<{POST_SNAPBACK}>

o ka jis daro kad neiseina sportuot?

maniske tokio pat amziaus, bet no problem, as straksiu ir ji aplink trinasi. dar kartais prigula ant zemes kartu pasivolioja

vasara_

Ekstra senbuvis

vasara_

Ekstra senbuvis

2014-05-23 14:47

23 gegužės 2014 - 14:47

QUOTE(Kibelė @ 2014 05 22, 08:25)

zinau sita jausma

atrodo begtum lektum,o uodega atsilieka

bandei krauja tirtis, gal gelezis pasedus

pernai 3 menesius ant sofos praleidau tai negalejau i save ziuret kol i sporta negryzau

laikykis ir pasirupink savimi,o po to su trenksmu atgal i aktivisciu gretas

<{POST_SNAPBACK}>

Tyrimus dariausi prieš pusmetį, viskas buvo gerai. Dabar mėnuo beliko, grįšiu į Lietuvą tai vėl viską tirsiuos. Šiandien antra diena dešinę ranką vos valdau, pagal požymius riešo kanalo sindromas. Lygtais dar mažai ligų man

QUOTE(Matrisha @ 2014 05 23, 08:26)

dėl albumėlio - naujokės jau nori, o aš jau 3mėn bendrauju ir neturiu prisijungimu - nu ir nereikia

vistiek savo foto neturiu, nu aišku tada būčiau priversta nusifotkint

<{POST_SNAPBACK}>

Tik išreikšk norą, kai būsi pasiruošusi pasirodyti ir prisijungimą atsiųsiu

Mopsyte neliūdėk, aš į savo džinsus nebeįlendu su kuriais atvažiavau

Matrisha

Senbuvis

Matrisha

Senbuvis

2014-05-23 14:57

23 gegužės 2014 - 14:57

QUOTE(*tweety* @ 2014 05 23, 15:39)

o ka jis daro kad neiseina sportuot?

maniske tokio pat amziaus, bet no problem, as straksiu ir ji aplink trinasi. dar kartais prigula ant zemes kartu pasivolioja

<{POST_SNAPBACK}>

maniškė metinukė irgi su manim kartu sportuoja

arba kokius kukurūzus griaužia ir palei kojas trinasi

ir būtinai ant to kilimėlio reikia atsigult, kai mama pilvui pratimus daro, arba ant pilvo užlipt

bet nieko - kažkaip susitariam

per tas 25min nespėja ji pavargt, per insanity jau vidury treniruotės bimt pradėdavo, dėmesio madam mažai gaudavo, o dabar gerai

Mitsouko

Neaktyvus dalyvis

Mitsouko

Neaktyvus dalyvis

2014-05-23 15:11

23 gegužės 2014 - 15:11

QUOTE(Matrisha @ 2014 05 23, 08:26)

dėl albumėlio - naujokės jau nori, o aš jau 3mėn bendrauju ir neturiu prisijungimu - nu ir nereikia

vistiek savo foto neturiu, nu aišku tada būčiau priversta nusifotkint

<{POST_SNAPBACK}>

Taigi rasiau, jei nepaminejau ir yra noras, tai sakykit

aukselis11

Ištikimas dalyvis

aukselis11

Ištikimas dalyvis

2014-05-23 15:24

23 gegužės 2014 - 15:24

merginos iš kur siunčiatės 21 fix day programą? turbūt ne iš linkomanijos, nes kiek žiūrėjau neranda. labai jau smalsu pasižiūrėti treniruotes

Mopsyte

Ekstra senbuvis

Mopsyte

Ekstra senbuvis

2014-05-23 16:33

23 gegužės 2014 - 16:33

QUOTE(aukselis11 @ 2014 05 23, 16:24)

merginos iš kur siunčiatės 21 fix day programą? turbūt ne iš linkomanijos, nes kiek žiūrėjau neranda. labai jau smalsu pasižiūrėti treniruotes

<{POST_SNAPBACK}>

Per rutraker sinciausi. Pora puslapiu atgal yra ideta nuoroda .

Dekui uz paguoda. Manasis tai terminatorius yra, vietoje nei minutes nepabus, visur jam reikia lipti, lysti. Siaip gerietis vaikas, bet mori demesio

Baisu kokie karsciai ir valgyti nesinori.

Kibelė

Senbuvis

Kibelė

Senbuvis

2014-05-23 20:28

23 gegužės 2014 - 20:28

QUOTE(Mopsyte @ 2014 05 23, 18:33)

Baisu kokie karsciai ir valgyti nesinori.

<{POST_SNAPBACK}>

tai cia savaime suprantama, aisku T25 su tokiu nelabai, mano kai buvo tokio amziau ant pilvo sodindavau ir klubus keldavau, arba i rankas paemus itupstus darydavau, zodziu kaip svarmeni naudojau

jus kepat,o as su vilnonem kojinem sedziu, salta pas mus

Mitsouko

Neaktyvus dalyvis

Mitsouko

Neaktyvus dalyvis

2014-05-24 11:11

24 gegužės 2014 - 11:11

Labas rytas

savaitė buvo tokia užimta,kad tik dabar radau laiko apžiūrėti albumą

tweety,neblogi pasiekimai, ir toliau taip

Aukseli, kaip adidas liemenelė?gal gali palyginti su nike?

Macadamia, porą kg numetus liuks bus

buzhiukas kukliai labai

man rodos, tokiom foto geriau darytis su sportine apranga ar išvis vien apatiniais,nes tikrai sunku bus pamatyti visus rezultatus

*MiAu*

Super senbuvis

*MiAu*

Super senbuvis

2014-05-24 11:15

24 gegužės 2014 - 11:15

Laba diena

Pavyko šiandien dvi T25 treniruotes padaryti

Rytoj poilsis

Kibelė

Senbuvis

Kibelė

Senbuvis

2014-05-24 11:32

24 gegužės 2014 - 11:32

Na siandien pasidarau alfa speed ir sios savaites sportas baigtas

isnarsiau puse forumo ir nerandu man rupimo atsakymo, mes su vyru planuojam antra vaikeli, ar cia yra mamu sportavusiu nestumo metu? su pirmu tinginukas buvau ir rezultate +30kg, dabar nebenoriu, nes formas labai sunkiai susigrazinau,o ir nebe 18 kad kristu lengvai tad pastojus nesinori tik ant sofutes sedeti

Atsakyti į cituojamus pranešimus

Dalintis