bet sunku bus nepaslysti ir judėti pirmyn 
Sveikos, pagaliau ir man pajudėjo svoris, -1kg bet sunku bus nepaslysti ir judėti pirmyn
bet sunku bus nepaslysti ir judėti pirmyn
sveikutes 
Jungiuosi prie jusu, jei priimate.
Antra savaite prasideda, minus 4 kg
Jungiuosi prie jusu, jei priimate.
Antra savaite prasideda, minus 4 kg
sveikos, aš jau seniai noriu jungtis bet vis nepavyksta man rimtai pasiryžti.. bet jau viskas, susiplanavau savaitės meniu, rimtai kimbu.. šiemet jau japonų dietos laikiausi, numečiau 4 kg. man būna labai blogai po dietų - kažkokie priepoliai valgymo, gal net nebūčiau stora, jei būčiau jų nesilaikius? egzistencinis klausimas man.. tai va kol atsigavau po tos japoniškos dietos, priaugau 2 kg (bet vis ne pliusas..) tačiau man tie du numesti kilogramai, tai lašas jūroje kai 20 dar trūksta.. galvoju gal šita dieta išgelbės - daug kas ją labai giria, galbūt ir man pagaliau pavyks? 20 nesitikiu, bet jei paskui po griežtesnės - modifikuota gyvenimo būdu taptų, manau, visko gali būti..
tai vat.
dar norėjau paklausti, kokius kokteilius jūs darot žaliuosius? nes būtų baisiai kietai tokius rytais gerti pradėti
20 nesitikiu, bet jei paskui po griežtesnės - modifikuota gyvenimo būdu taptų, manau, visko gali būti..tai vat.
dar norėjau paklausti, kokius kokteilius jūs darot žaliuosius? nes būtų baisiai kietai tokius rytais gerti pradėti
Šaunu, kad mūsų vis daugėja avesta per pirma savaitę pametei 4kg? 
Koks tavo tinklas, kiek galvoji numesti? 
Eilizė manau jei sąžiningai laikysitės, tuomet tikrai jokių problemų neturėtų būti. Aš irgi mąsčiau apie kokteilius, bet niekaip nesugalvoju kokius būtų galima susiplakti, gal turit idėjų?
avesta per pirma savaitę pametei 4kg? Koks tavo tinklas, kiek galvoji numesti? Eilizė manau jei sąžiningai laikysitės, tuomet tikrai jokių problemų neturėtų būti. Aš irgi mąsčiau apie kokteilius, bet niekaip nesugalvoju kokius būtų galima susiplakti, gal turit idėjų?
Ogo negaliu patiketei , kad tokie rezultatai galimi. Cia perziurejau pirmame puslapyje motyvacijais rusisko forumo nuotraukas 
Gal ir man reiktu uzsikabinti
, juk darzoves toks skanus geris. Bet va myslynu, kad niekur nesu macius surio 5% ir maziau.....varske, jogurats, kefyras suprantama, bet suris
Gal ir man reiktu uzsikabinti
, juk darzoves toks skanus geris. Bet va myslynu, kad niekur nesu macius surio 5% ir maziau.....varske, jogurats, kefyras suprantama, bet suris
O jus savo pasiekimu lenetele ar albumo nuotrauku neturite?
nu va man pirma diena praėjo, nežinau, nėra kad sunku būtų bet kažkaip silpna, nežinau ar dėl to kad darbe sunku buvo, ar nuo dietos (nes retai man būna, kad nuo dietos silpna būtų, tiek atsargų turiu, kad visą žiemą galėčiau nieko nevalgyt). šian suvalgiau obuolį, rūgpienio indelį, salotų dubenį, kiaušinį, daug vandens su citrina ir torto gabalėlį (negerai, bet tingėjau darbe aiškintis, kad vėl dietos laikausi), tortas buvo neskanus, tai gailiuosi. Ramune, nežinau man atrodo kiekvienas už save ai, aš tai naivi, todėl tikiu, kad kažkur Rusijos glūdumoj tokie rezultatai pasiekiami, antraip dietos nesilaikyčiau
ai, aš tai naivi, todėl tikiu, kad kažkur Rusijos glūdumoj tokie rezultatai pasiekiami, antraip dietos nesilaikyčiau
Aš tai sau asmeniškai rašausi savo rezultatus Aš šiandien beveik nieko nevalgiau, visiškai nesinorėjo 
nelabai gerai, nes reikia valgyti, reikia surinkti reikiama normą kalorijų, bet aš vistiek galvoju, kad kuo mažiau suvalgysiu, tuo greičiau kris svoris
Aš šiandien beveik nieko nevalgiau, visiškai nesinorėjo nelabai gerai, nes reikia valgyti, reikia surinkti reikiama normą kalorijų, bet aš vistiek galvoju, kad kuo mažiau suvalgysiu, tuo greičiau kris svoris
Labas rytas. Kai ten vaikysteje kai guma skinedavom sakyda " Bandau - darau
"
Vakar ieskojau surio iki 5%- nu eradau. Kas uztiksite koki sakykite auuu
Na speju si dina gai buti su ukrypimai , nes espejau pilai pasiruosti ir visko isstudijuoti
Ka geros dienos. Per piet parasysiu
Papildyta:
Nieko bus Lieuvos gludumoj rezultatu
"
Vakar ieskojau surio iki 5%- nu eradau. Kas uztiksite koki sakykite auuu
Na speju si dina gai buti su ukrypimai , nes espejau pilai pasiruosti ir visko isstudijuoti
Ka geros dienos. Per piet parasysiu
Papildyta:
QUOTE(Eilizė @ 2014 06 16, 20:20)
Ramune, nežinau man atrodo kiekvienas už save ai, aš tai naivi, todėl tikiu, kad kažkur Rusijos glūdumoj tokie rezultatai pasiekiami, antraip dietos nesilaikyčiau
ai, aš tai naivi, todėl tikiu, kad kažkur Rusijos glūdumoj tokie rezultatai pasiekiami, antraip dietos nesilaikyčiau Nieko bus Lieuvos gludumoj rezultatu
QUOTE("Ramune" @ 2014 06 17, 07:08)
Prismoj yra labai neblogo fetos surio 5proc
QUOTE(avietia @ 2014 06 17, 06:11)
Liuks . Aciu uz info
pranešt norėčiau, kad yra puiki turkų parduotuvė šiaurės miestely, ten pardavinėja įvairius rauginto pieno gaminius, tarp jų nerealiai skanų jogurtą. 0,5 kg apie 5 Lt. jei pakeliui būsit, užsukit riebumas iki 3-4 proc.
riebumas iki 3-4 proc.
