QUOTE(MeInBlack @ 2015 01 02, 22:36)
Gal kas planuoja su Protasovu draugaut 2015 m. ? Mm?
As planuoju. Pradedam kartu?
As planuoju. Pradedam kartu?
QUOTE(ringa @ 2015 01 05, 23:23)
As planuoju. Pradedam kartu?
Sveikos protasovininkės
. Po daugiau nei metų galvoju sugrįžt pas Protasovą 
. Vis kaupiuos. Sunkiai sekas, todėl atėjau kompanijos ieškot, nes svarstyklės neleidžia ramiai miegot . Kada pradedat?
Pradedu rytoj. Kas jungiatės. Auuuuuu
Labas rytas.
Negali būti, kad pati su savimi kalbėsiuos . Negi niekas nenori jungtis?
Startavau šiandien, su 75. Pusryčiai standartiniai- varškė, obuolys, cinamonas. Pietums šaltibarščiai be burokėlių. Vakarienė dar nesugalvota, greičiausiai daržovių mixsas.
Kokius vitaminus vartojat? Turiu magnį ir kalį, taip pat atskirai, D, B ir C, gal dar kokių reiktų pagert
.
Negali būti, kad pati su savimi kalbėsiuos
. Negi niekas nenori jungtis?Startavau šiandien, su 75. Pusryčiai standartiniai- varškė, obuolys, cinamonas. Pietums šaltibarščiai be burokėlių. Vakarienė dar nesugalvota, greičiausiai daržovių mixsas.
Kokius vitaminus vartojat? Turiu magnį ir kalį, taip pat atskirai, D, B ir C, gal dar kokių reiktų pagert
.
jumgios ir as-po svenciu drabuziai per mazi pasidare:)
mano pusryciai tai kiausinis, pietus jugurtas, vakariene-salotos. o vitaminu reikes pagert, speju kokius multi
mano pusryciai tai kiausinis, pietus jugurtas, vakariene-salotos. o vitaminu reikes pagert, speju kokius multi
QUOTE(js. @ 2015 01 10, 14:32)
jumgios ir as-po svenciu drabuziai per mazi pasidare:)
mano pusryciai tai kiausinis, pietus jugurtas, vakariene-salotos. o vitaminu reikes pagert, speju kokius multi
mano pusryciai tai kiausinis, pietus jugurtas, vakariene-salotos. o vitaminu reikes pagert, speju kokius multi
Sveika, kaip sekasi? Aš šiandien jau vienu kilogramu lengvesnė
, dar vakar nė gramo mažiau svarstyklės nerodė, nuotaika kyla 
. Tik atsibodo jau tas pats maistas kasdien . Vandens su arbatom sudėjus kokius 2 litrus išgeriu.
maja di, kiek laiko su dieta draugauji? bet kai rezultatai matosi visada smagu ir yra motivacija toliau laikytis. as sversiuos antradieni .
as turbut labai keista ir man vienodas maistas ilgai neatsibosta-del to man patinka si dieta-nereikia vis kgalvot ka valgyt. tiesa, as jogurta valgau su chia seklom-jos sotumo jausma duoda, ir seip naudingos organizmui(taip ant indelio parasyta:) )
as turbut labai keista ir man vienodas maistas ilgai neatsibosta-del to man patinka si dieta-nereikia vis kgalvot ka valgyt. tiesa, as jogurta valgau su chia seklom-jos sotumo jausma duoda, ir seip naudingos organizmui(taip ant indelio parasyta:) )
QUOTE(js. @ 2015 01 11, 13:31)
maja di, kiek laiko su dieta draugauji? bet kai rezultatai matosi visada smagu ir yra motivacija toliau laikytis. as sversiuos antradieni .
Šiandien trečia diena
QUOTE(js. @ 2015 01 11, 13:31)
maja di, kiek laiko su dieta draugauji? bet kai rezultatai matosi visada smagu ir yra motivacija toliau laikytis. as sversiuos antradieni .
as turbut labai keista ir man vienodas maistas ilgai neatsibosta-del to man patinka si dieta-nereikia vis kgalvot ka valgyt. tiesa, as jogurta valgau su chia seklom-jos sotumo jausma duoda, ir seip naudingos organizmui(taip ant indelio parasyta:) )
as turbut labai keista ir man vienodas maistas ilgai neatsibosta-del to man patinka si dieta-nereikia vis kgalvot ka valgyt. tiesa, as jogurta valgau su chia seklom-jos sotumo jausma duoda, ir seip naudingos organizmui(taip ant indelio parasyta:) )
o kas cia per seklos?
chia seklos turi daug omega 3 riebalu ir kitu naudingu vitaminu
Labas rytas
Kaip nuotaikos? Aš šiandien dar 200 gramų mažiau sveriu
.
Aš chia sėklas perku iš iherbo, man jos patikimiau atrodo nei Lietuvoj fasuotos.
Kaip tik darau užsakymą, nes vitaminų reikia, čia viskas daug pigiau nei Lietuvoj
iherb vitaminai
Kaip nuotaikos? Aš šiandien dar 200 gramų mažiau sveriu
.Aš chia sėklas perku iš iherbo, man jos patikimiau atrodo nei Lietuvoj fasuotos.
Kaip tik darau užsakymą, nes vitaminų reikia, čia viskas daug pigiau nei Lietuvoj
iherb vitaminai
