Sveikos,
QUOTE(Morkevic @ 2014 04 12, 12:53)
Aš ketinu nuo pirmadienio startuoti, nebegaliu būti tokia stora
, bet esu dvejonėse, nes tuoj velykos, kad nepaslysciau per jas
Dar paskaitau, kaip jūs čia visos po biški griešijat ir dar daugiau abejonių man kyla
ta prasme, aš bijau, kad man eilinį sykį nepavyks, nes žiūriu sunku visoms laikytis, gal moralė nebe ta, o gal tieHCG lašai/purškalas neturi jokio poveikio
Žodžiu, depresuoju visom prasmėm
na, jei nebegali taip daugiau,tai startuok.
bet jei iš anksto jau abejoji,ar pavyks laikytis, tai gal logiškiau būtų palaukt, kol tikrai būsi pasiruošus šiai dietai.
kaip visos jau besilaikiusios žinom,kad nera stebuklų ir rezultatas ne taip lengvai pasiekiamas, bet tos kelios savaitės kančių tikrai vertos sąlyginai greito rezultato
mano nuomone, (na į ją tikrai nebūtina atsižvelgti,nes temoje aktyviai nedalyvavau jau kurį laiką), čia iš tų ankstesnių laikų prisimindama rašau - man tai tikrai nepadeda besidietinančių parašymai kaip ir kur jos griešijo
ir dar jei svorio nepriaugo po to ar pakrito kiek nors...nu...
tai tikrai įkvėpimo nenukrypti nesuteikia. o jai kuriai nors pačiai sunkokai einasi laikytis,tai mieliau juk imti pavyzdžiu kažkurią,kuri laikosi tiksliai ir svoris stabiliai krenta.
juk realiai labiausiai temoje reikalingas palaikymas vienai kitos, pasidalinimas nuotaikomis besilaikant dietos, ypač jei aplinka namie, darbe ar kitur spaudžia.. o nukrypti ir šiaip kiekviena be kitų temos kolegių pagalbos nesunkiai sugebėtume,ar ne?
tai gal geriau jau jei taip nutinka kad nesusilaikyta ir nukrypta,neakcentuoti to, o keltis ir toliau judėt tikslo link?
o dėl abejonių ar veikia puškalas ar lašai,tai sakyčiau neverta abejot... sakau,gal man morkevič tau kompaniją palaikyt ir pasilaikyt dietos pusraundį.. patikrint,ar veikia hcg
Papildyta:
QUOTE(minha @ 2014 04 12, 14:17)
sveikutes
ikisau nosi
kiek daug senbuviu, net tris suskaiciavau
ir kaip jus nepavargstat
ooooo. kokie žmonės
kaip tau sekasi ?