QUOTE(kaliana @ 2014 05 28, 09:00)
pirma raunda laikydamasi be lasu,nepadariau nei vieno grieko,net kavos neleidau sau gerti,antra jau kava geriau o grieku gal ant vienos ranku pirstu galima suskaiciuoti
o su svorio gryzimu tai sveriu tiek kiek pries dieta bet aciu dietai kad ant ranku supuoju 2 men. suneli per nestuma valgiau valgiau valgiau tai kur tas svoris neaugs,o va ir pagimdzius jau du menesiai kaip tik bandeles ir surelius valgau,nu bet laaabai ju noriu net silpna kai pagalvoji....
bet nieko baigsiu maitinti,vel bandysiu sia dieta, kad tureciau pirma vaika 30kg numeciau,kad antra 32 kg, o dabar del saves visus 40kg planuoju numest ir tada jau vaiksciosiu grazi,kol pagranduko neuzsimanysiu
svori numesti baika,bet va ji islaikyti
o su svorio gryzimu tai sveriu tiek kiek pries dieta bet aciu dietai kad ant ranku supuoju 2 men. suneli per nestuma valgiau valgiau valgiau tai kur tas svoris neaugs,o va ir pagimdzius jau du menesiai kaip tik bandeles ir surelius valgau,nu bet laaabai ju noriu net silpna kai pagalvoji....
bet nieko baigsiu maitinti,vel bandysiu sia dieta, kad tureciau pirma vaika 30kg numeciau,kad antra 32 kg, o dabar del saves visus 40kg planuoju numest ir tada jau vaiksciosiu grazi,kol pagranduko neuzsimanysiu
svori numesti baika,bet va ji islaikyti
geriau neleisk sau esti.. Zinau kaip norisi, pati maitinu beveik 6 menesius ir taaaip norisi saldumo. Bet tai kur teisybe ir kodel maitinant kudiki ir sunaudojant tas 500kcal pieno gamybai privalgai dar 2000 virsaus. Turetu juk svoris kristi, jei valgyti sveikai. Bet psichologiskai ziariai sunku. Man nuo emocinio nuovargio jau plauku saknis skauda.. Vaikas rekt - as sokolado kimst... Brrr, bandau be lasu tiesiog pagal dietos principus valgyti. Krenta. Leciau nei laikantis dietos, nes kcal tikrai ne 500 suvartoju, bet -3 kg yra. Ot dar 20 taip lengvai nukristu, butu super