Sveikos!
Pas mane šiandien -800g. Per 12 dienų -7kg ir nė vieno grieko, net kąsnelio Buvo pradžioje ir galvos skausmai tris dienas, bet jau viskas tvarkoje. Tik šalta, šalta, šalta
Gražios Mamų dienos visoms mamytėms!!!
ginaema, šaunuolė.
Aš tai šį kartą žiauriai griešnai laikiausi, viskas, nebegaliu savęs apgaudinėti, juk aš jau nebesidietinu iš tikro, o valgau viską, ką noriu, jau kelias savaites...
Vienu žodžiu, gyvenu ir valgau toliau, bet jau purškalo.
Manau, kad vėliau bus laikas numesti tuos likusius 6-7 kg. Dabar tik noriu išlaikyti pasiektą svorį.
Aš tai šį kartą žiauriai griešnai laikiausi, viskas, nebegaliu savęs apgaudinėti, juk aš jau nebesidietinu iš tikro, o valgau viską, ką noriu, jau kelias savaites...
Vienu žodžiu, gyvenu ir valgau toliau, bet jau purškalo.
Manau, kad vėliau bus laikas numesti tuos likusius 6-7 kg. Dabar tik noriu išlaikyti pasiektą svorį.
laba
man sian -200
bet.... sian svenciu mamos diena, ruosiu vaises mamos, suvaziuoja daug sveciu...taigi sian nuklysiu
ryt grieztai vel i savo vieta
gineama puikiai
man sian -200
bet.... sian svenciu mamos diena, ruosiu vaises mamos, suvaziuoja daug sveciu...taigi sian nuklysiu
ryt grieztai vel i savo vieta
gineama puikiai
labas rytas
tai ka tesiam ka pradeje
liniuotes netaisau, manau ryt bus tvarka
tai ka tesiam ka pradeje
liniuotes netaisau, manau ryt bus tvarka
labuka
Su praėjusiomis šventėmis mamytės
Kaip matau visos su griekais.... o kitos išvis nebesirodo.
Aš švęsdama mamyčių dieną buvau užsidėjusi 1,4 pliuso virš kontrolinio, tai vakar dariau obuolių ir varškės dieną. Šiandien lygiai kontrolinis
todėl valgysiu šiandien daug ir stebėsiu kas bus Visoms sėkmės ir be griekų netruks ir vasara ateiti
Su praėjusiomis šventėmis mamytės
Kaip matau visos su griekais.... o kitos išvis nebesirodo.
Aš švęsdama mamyčių dieną buvau užsidėjusi 1,4 pliuso virš kontrolinio, tai vakar dariau obuolių ir varškės dieną. Šiandien lygiai kontrolinis
todėl valgysiu šiandien daug ir stebėsiu kas bus Visoms sėkmės ir be griekų netruks ir vasara ateiti
Aš tai jau nebesidietinu, bet ir nesistabilizuoju pagal taisykles, nes, kaip minėjau, jau seniai valgau viską... Na, nesigavo man šį kartą pagal taisykles. Net negalėčiau pasakyti, koks tas tiksliai mano per dietą pasiektas svoris. Tarkim, kad apie 76,4 kg (mažiausias buvo 76,0 ar 76,1 kg). Dabar tik seku kasdien, kad nesverčiau daugiau nei 77 kg.
Kaip pribręsiu dietai iš tikro, tai vėl ateisiu pasilaikyti ir pasiekti norimo 70 kg. svorio.
Kaip pribręsiu dietai iš tikro, tai vėl ateisiu pasilaikyti ir pasiekti norimo 70 kg. svorio.
Laba ryta
As manau jau nebesilaikysiu per amzius sitos dietos. Man tiesiog neiseina. Isivelus i sita maratona ( dar paryju ir nuo rytojaus jau laikaus) priaugau labai daug svorio.
Siai dienai esu numetusi 5 kg. Dar 10 kilu reik numesti. Valgau kas dvi valandas, tariuosi su savimi ar to ir ano noriu. Daugiau jokiu grieztu dietu.
Man stogas pavaziaves jau buvo nuo viso to reikalo.
Busiu kuda be jokiu kanciu, pamatysit.
As manau jau nebesilaikysiu per amzius sitos dietos. Man tiesiog neiseina. Isivelus i sita maratona ( dar paryju ir nuo rytojaus jau laikaus) priaugau labai daug svorio.
Siai dienai esu numetusi 5 kg. Dar 10 kilu reik numesti. Valgau kas dvi valandas, tariuosi su savimi ar to ir ano noriu. Daugiau jokiu grieztu dietu.
Man stogas pavaziaves jau buvo nuo viso to reikalo.
Busiu kuda be jokiu kanciu, pamatysit.
Labas rytas.
Greit i seima
Morkevic, sakai?
Greit i seima
Morkevic, sakai?
Visos išsibarstė
aš kol kas valgau daug...ir viskas normaliai Tik noriu saldumynų
Visoms kurios dar neišklydo ko didžiausios sėkmės Lieknai būti tikrai gera Man labai patinka suknelės noriu jū prisipirkti.... vieną jau turiu ech... greičiau sušiltų oras... ir ateitų atostogos... jūra...vanduo
aš kol kas valgau daug...ir viskas normaliai Tik noriu saldumynų
Visoms kurios dar neišklydo ko didžiausios sėkmės Lieknai būti tikrai gera Man labai patinka suknelės noriu jū prisipirkti.... vieną jau turiu ech... greičiau sušiltų oras... ir ateitų atostogos... jūra...vanduo
Stalkers buvo ziauriai pasiklydus...jauciasi labai kalta ir nuo rytojaus vel pradeda..... Blyyyyyn nu mano vestuves kitu metu geguzes menesi...na laiko turiu...bet kad ziuriu kazin ar kas gusis su tokiom mano valios pastangom...nenoriu but parselis su vestuvine suknia. Noriu trumpos sukneles, lieknu koju ech.......apsizliumbsiu.....
QUOTE(Stalkers @ 2014 05 08, 10:21)
Stalkers buvo ziauriai pasiklydus...jauciasi labai kalta ir nuo rytojaus vel pradeda..... Blyyyyyn nu mano vestuves kitu metu geguzes menesi...na laiko turiu...bet kad ziuriu kazin ar kas gusis su tokiom mano valios pastangom...nenoriu but parselis su vestuvine suknia. Noriu trumpos sukneles, lieknu koju ech.......apsizliumbsiu.....
Stalkers jei tik norėsi... susiimsi. Nors laiko išties turi.... bet ir ši vasara ant nosies...
koks tavo ūgis ir svoris?
Žinok kai jau šiek tiek nukrenta kg.... labai gerai motyvoja drabužių matavimasis.... kai jau įlendi kur seniau braškėdavo siūlės... gera....
taip kad sėkmės;-)ir laikykis
Mano ugis 175, o svoris dabar vel 93....jau buvo 90
Tiesa sakant svoris nemazas bet labai stora as neatrodau. Dariausi pilvo plastika, nes kabojo oda ir dabar mano pilvas atrodo grazus....tiesiog reik svori numest nuo visur... Jei pavyktu iki 80 kg buciau ideali.......pries dvi vasaras tiek ir sveriau.. Nezinau kas cia pasidare, kartais atrodo kad nuo visko svoris auga ka besuvalgyciau....bet ryt is ryto vel pradedu........blyn, tikiuos ilgiau atsilaikyti....
Tiesa sakant svoris nemazas bet labai stora as neatrodau. Dariausi pilvo plastika, nes kabojo oda ir dabar mano pilvas atrodo grazus....tiesiog reik svori numest nuo visur... Jei pavyktu iki 80 kg buciau ideali.......pries dvi vasaras tiek ir sveriau.. Nezinau kas cia pasidare, kartais atrodo kad nuo visko svoris auga ka besuvalgyciau....bet ryt is ryto vel pradedu........blyn, tikiuos ilgiau atsilaikyti....