Įkraunama...
Įkraunama...

Išlaidos maistui

QUOTE(Pireja @ 2014 12 14, 23:19)
Saldytus spinatus perku perku karstiems patiekalams.
Tai as gaminu tokias pat salotas, bet ja sluoksniuoju: sv.shpinatai+burokeliai+varskes suris+graikiski riesutai. Beje, kad ir kaip butu keista, bet labai sotus patiekalas  4u.gif
 
Beje, pati irgi geros bukles rubus parduodu uz simboline kaina  4u.gif Ir labai dziaugiuosi, kad yra ir kitu mamu, kurios lygiai taip pat daro  ax.gif Tai padeda sutaupyti ir kartu aprengti vaika rubais, kurius reikia vos keliems men.

aciu uz idejas, reikes ismeginti 4u.gif prisiminiau, as irgi salotoms naudoju, irgi su burokeliais, ar siaip kitokias salotas. burokelius isvis dievinu, galeciau kasdien valgyt, ypac keptus blush2.gif

as irgi parduotu - striukes, batus, kombinezonus, nes po to pridejus, nuperku I tai ka nauja.. siaip istikruju gerai ta disciplina, reikes save to ismokyt smile.gif
Papildyta:
QUOTE(dontstop @ 2014 12 15, 09:08)
Panele Morta, aš skaičiuoju kalorijas ir amžinai kovoju su svoriu  smile.gif  Tai riebūs pieno produktai, kaip ir kepti riebaluose patiekalai, prieš daug metų buvo išbraukti iš mano valgiaraščio  smile.gif

O kietagrūdžius makaronus išbandė ir mūsų šeima, kaip ir laukinius ryžius. Ir nusprendėm daugiau nepirkti, nepatiko  cool.gif

as taip ir maniau, kad del svorio, bet produktai turi buti ir vertingi, o liesi pieno produktai yra beverciai tikrai 4u.gif tikrai neis I svori, patikek, riebesne varske, su bet kuriuo specialistu galima pasitarti, vsai kito naudingumo. kepto maisto ir as vengiu riebaluose, bet gero riebalo butina musu organizmui, kaip ir baltyminio ir angliavandeniu. jei tuscias kalorijas valgysi, organizmas zinoma ims kaupti ir atvirkstine reakcija bus 4u.gif

o tu isbandyk musu perkamus "majora" makaronus, jie tikrai vertingesni, o skonio turi. be to, nelimpantys, kas man labai patinka smile.gif
Papildyta:
QUOTE(gustika @ 2014 12 15, 00:00)
Na jus jau issamiai suraset,kiek ir ko gaminet,ka kur perkates,
bet man vistiek mistika,kaip visa absoliuciai maista perkant jus sugebat i 800 lt sutilpt.

Suprantu,kad tema apie pinigus ir islaidas,,taciau kaip del perkamo maisto kokybes?

Tiesa,del pieno pr.,tai firmineje zemaitijos pieno parduotuveje,sveriama grietine yra gerokai geresne,pigesne ir zymiai riebesne.Taip pat ir varskes 1kg pokai,net be akciju gaunas gerokai pigiau nei maxej kokioj.

na as kartais pagalvoju, kad gal net galetume I mazesne suma sutilpti blush2.gif bent noreciau blush2.gif

na as pabresiu dar karta, neperku produktu, toje kategorijoje pigiausiu. visuomet ziuriu I vertinguma, naudinguma organizmui. tuos pacius fermentinius surius mes irgi labai valgom, bet neperkam suriu gaminiu, o Norfoje, tarkim Tilsit, Goda, Zvaigzdute suriai kainuoja apie 15-16lt/kg mirksiukas.gif

va fimines tokios salia nera, kad patikrinti kainas, jeigu butu, butinai pastudijuocia. bent turguj, visi pieno produktai zymiai brangesni tikrai 4u.gif
Atsakyti
beje, merginos, o tai kiek jus isleidziate I men maistui? cia ne visos ivardinot sumas blush2.gif 4u.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo panele Morta: 15 gruodžio 2014 - 09:36
QUOTE(panele Morta @ 2014 12 15, 11:18)


tikrai neis I svori, patikek, riebesne varske, su bet kuriuo specialistu galima pasitarti, vsai kito naudingumo.

Panele Morta, man pavyko atsikratyti antsvorio būtent tik su specialisto pagalba ir būtent riebalų mažinimo ir kalorijų skaičiavimo pagrindu. Ne tik atsikratyti, bet ir ilgai jį normalų išlaikyti smile.gif Mano organizmui tiko tik toks variantas, su riebalais baigta tikiuosi visam gyvenimui (arba kol norėsiu turėti normalų KMI smile.gif ) Atsiprašau už Off topic 4u.gif

Mūsų šeimos patarųjų 6 mėn vidurkis maistui - 680 lt 4u.gif
Atsakyti
QUOTE(dontstop @ 2014 12 15, 08:07)


Dabar apie pigiausius savo kategorijoje produktus - ne viską renkamės, kas pigiausia, bet yra tokių produktų, kur nieks manęs neįtikins, kad brangesnis analogas kažkuo pranašesnis cool.gif  Pvz, tai yra:

kruopos: avižos, grikiai, perlinės, žirniai, visokie 3/5/7 grūdų dribsniai ir tt, o tokios kruopos, kaip kuskus ir bulgur tėra apskritai vieno gamintojo pas mus parduotuvėse, ir dar paieškot reikia;




Maciau jau panele morta pasisake,del Nordic dribsiniu,grikiu ir kitu kruopu.
Mes neperkam lietuvaiciu pakuotu kruopu,nes radom
ir kirmeliu,stiklo sukiu ir pan.Ryziai is vis baisus reikalas,sulimpa kaip klijai,nera birus.
Todel ryzius perkames brangesnius,vakumuotus ir stengiames jau kai buna akcija,pirkt pakais ir sandeliuotis.
Avizas,ypac vaikui perku vokiskas,man dar svarbu,kad kruopos pvz fasuotos popieriniam kaisiuky,necelofanuotos.
Del makaronu,atradau lietuviskus-ranku darbo,berods zarasau,buna ivairiu,su spinatais,pomidorais,cili pipirais.Nerealaus skonio thumbup.gif
Iki jiem daznokai akcija buna,va ir dabar prie ispardavimo pastatytos pakuotes.
Dar kukuruzu makaronai lb skanu,ir sveika,tik retai musu pardese ju rasi.

QUOTE(panele Morta @ 2014 12 15, 09:45)

pvz dribsniai visi, man tik Nordic graziai suverda, vaikai juos labai valgo, jei netycia kito gamintojo nuperku, nenori, nes kietesni buna. pvz grikiu dribsniu (bet jau dabar nebeperku, nes mazyle normaliai ir pacius jau grikius valgo), tai bet kokio gamintojo pirkau. jei netycia esam kitoje parduotuve ir buna akcija "Mylin paras", tai tuos dribsnius butinai irgi nusiperku, nes man jie labai panasus I Nordic.



drinks_cheers.gif

QUOTE(panele Morta @ 2014 12 15, 10:35)
beje, merginos, o tai kiek jus isleidziate I men maistui? cia ne visos ivardinot sumas blush2.gif  4u.gif

Kai skaiciuodavau dar,tai kazkur apie 1000-1200,cia su alkoholiu.
Dabar jo neperkam,tai kazkiek mazesne suma,bet neispudingai.
Atsakyti
Aš bandžiau tiek Nordic avižas, tiek Mylin paras, ir man jos niekuom nepranašesnės, nei pačios pigiausios, tiesiog nematau skirtumo smile.gif Kiekvienam savo 4u.gif
Atsakyti
QUOTE(panele Morta @ 2014 12 15, 09:35)
beje, merginos, o tai kiek jus isleidziate I men maistui? cia ne visos ivardinot sumas blush2.gif  4u.gif

Tiksliai jau seniai neskaičiuoju, nes supratau, kur "pabėga" pinigai, tad dabar kaip ir nebėra prasmės, o ir malonumo jokio nejaučiu tai daryti ax.gif Grubiai apie 200 litų mėsai (perkam dažniausiai kiaulieną ir vištieną), panaši suma išeina daržovėms ir vaisiams, pieno produktų perkam minimaliai (sūris, kefyras), nemažai išleidžiam padažams (perkam tik dviejų rūšių majonezą, nesivaikau akcijų šitoje vietoje; pomidorų padažą, įvairius kitokius, esam tikri "padažiniai" biggrin.gif ), iš kruopų perkam tik ryžius ir grikius (tik patinkančius, jiems retai būna akcija, kiti man neskanūs), makaronai tik kietagrūdžiai ir itališki, batoną tik vienos rūšies, duoną renkuosi iš 2-3, bet irgi nesu lanksti šitoje vietoje. Žinau, kad bėdai prispaudus tikrai glėtume taupiau suktis, bet tada jau atbulais dantimis valgyčiau, nes man labai svarbu, kad būtu skanu ax.gif
Atsakyti
panele morta ryskiai dietologe bigsmile.gif tiek cia raso, kas vertinga, bet nepagrindus, tai kaip tuscias perdimas i vandeni doh.gif
Atsakyti
QUOTE(milaaa @ 2014 12 15, 18:10)
panele morta ryskiai dietologe bigsmile.gif  tiek cia raso, kas vertinga, bet nepagrindus, tai kaip tuscias perdimas i vandeni doh.gif

As kalbejau tik apie liesus pieniskus produktus, kurie vertingesni, o kurie ne, nebuvo diskusijos apie kitus produktus ir ju vertinguma. Galiu padiskutuoti su tamsta ir apie kitus, jei jau taip provokuojate thumbup.gif gal netusciai persiu i ta vandeni tuomet, jei jums uzkliuvo tongue.gif
Atsakyti
QUOTE(panele Morta @ 2014 12 15, 19:38)
As kalbejau tik apie liesus pieniskus produktus, kurie vertingesni, o kurie ne, nebuvo diskusijos apie kitus produktus ir ju vertinguma. Galiu padiskutuoti su tamsta ir apie kitus...


ne tik biggrin.gif beveik prie kiekvieno savo perkamo minejote vertinguma bigsmile.gif
padiskutuokim bigsmile.gif kuo naudingos butent nordic avizos? ar kitos suverdancios bigsmile.gif
Atsakyti
QUOTE(milaaa @ 2014 12 15, 19:32)
ne tik biggrin.gif beveik prie kiekvieno savo perkamo minejote vertinguma bigsmile.gif
padiskutuokim bigsmile.gif kuo naudingos butent nordic avizos? ar kitos suverdancios bigsmile.gif

Nordic suverda geriau, nei kitos ir manieji labiau jas valgo, tik ta minejau, grikiai pigiausi buvo gerai neisvalyti ir daug luobeliu. Be abejo, kuo maziau apdoroti, tuo vertingesni, bet vertingumo prasme visa grudine kuktura pas mus perkama ir valgoma. Kad kiti dribsniai maziau naudingi nerasiau mirksiukas.gif nebent kvietiniu miltu makaronai, tada taip, geresnes vertes yra kietagrudziu smile.gif aisku taupant, ne vien tik geri valgom, minejau ir picas, karstus sumustinius ar blynus, bet tarkim is pieno produktu as tikiuosi dar ir naudos organizmui, taigi riebesne varske tikrai to turi daugiau
Atsakyti
QUOTE(panele Morta @ 2014 12 15, 20:55)
Nordic suverda geriau, nei kitos ir manieji labiau jas valgo, tik ta minejau, grikiai pigiausi buvo gerai neisvalyti ir daug luobeliu. Be abejo, kuo maziau apdoroti, tuo vertingesni, bet vertingumo prasme visa grudine kuktura pas mus perkama ir valgoma. Kad kiti dribsniai maziau naudingi nerasiau mirksiukas.gif nebent kvietiniu miltu makaronai, tada taip, geresnes vertes yra kietagrudziu smile.gif aisku taupant, ne vien tik geri valgom, minejau ir picas, karstus sumustinius ar blynus, bet tarkim is pieno produktu as tikiuosi dar ir naudos organizmui, taigi riebesne varske tikrai to turi daugiau


dribsniu vertinguma nustatote pagal tai kaip jie suverda lotuliukas.gif butent visi sie nordic 1-3-7min dribsniai yra nenaudingiausi 4u.gif
picu tesla irgi is kietagrudziu kvieciu miltu gaminate?
kokios konkreciai naudos daugiau, be riebalu, turi riebesne varke, ja lyginant su liesesne?
Atsakyti
QUOTE(milaaa @ 2014 12 15, 20:13)
dribsniu vertinguma nustatote pagal tai kaip jie suverda lotuliukas.gif butent visi sie nordic 1-3-7min dribsniai yra nenaudingiausi 4u.gif
picu tesla irgi is kietagrudziu kvieciu miltu gaminate?
kokios konkreciai naudos daugiau, be riebalu, turi riebesne varke, ja lyginant su liesesne?

Oi Milaaa, kadangi taip puikiai mane ivertinote, kad nebeskaitote atidziai, ka atrasiau rolleyes.gif
Dribsnius perku tuos tik del to, kad geriau suverda, kose buna minkstesne ir del to skanesne, nes kitu dribsniu buna kietokos. Apie nordic vertinguma nerasiau, paminejau kaip tik, kad suprantu, jog kuo labiau apdoroti, tuo maziau vertingi, ty tuo ilgesnis virimo laikas turetu buti, bet siuo atveju juos perku tik del skonio, o dribsnius perku, aplamai kaip grudine kultura, nes grudine kultura naudinga ir reikalinga, nors ir dribsniu pavidalu. Realiai gi pati suprantu, kad geriausios avizos butu, kur 20min verda..
Apie pica atrasiau atsakyme i jusu zinute, kad ne viskas maistinga, kad kepam ir picas, karstus sumustinisu ant batono bigsmile.gif pica zinoma is kvietiniu miltu. Blynus kepu is ivairiu, avizu miltu, kukuruzu, ryziu ir tt..
Papildyta:
ai o varske, mano giliu isitikinimu, kuri riebesne, turi daugiau medziagu, kalcio, mineralu ir kitu vitaminu.. as pati paminejau ir kita pavyzdi, graikiskas jogurtas, kur tikrai didesne jo nauda, nei paprastas mazo riebumo.. del to paties kalcio..

aisku as ne medike, ne dietologe, galiu ir klysti 4u.gif bet vertinguma ne kiekviename produkte tikrai aprasiau, pabreziau tik kelis, tarkim, kad ir fermentiniai suriai, geriau mokesiu kelis lt brangiau, bet suri pirksiu, ne surio gamini. gi taupant, pigiau butu surio gaminys ax.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo panele Morta: 15 gruodžio 2014 - 21:38