QUOTE(Egliukasz @ 2014 03 15, 12:22)
Savijauta nebloga, lovos režimas periodiškai išlenda, rupūžius
Savijauta nebloga, lovos režimas periodiškai išlenda, rupūžius
QUOTE(nomore @ 2014 03 15, 12:24)
tik vakar pamaciau Tave ir pilvuka.
isivaizdavau visai kitokia!
QUOTE(jaicy @ 2014 03 15, 12:29)
aš save irgi kitokią įsivaizduoju. bent jau siauresnę, nei esu, tai tikrai
QUOTE(jaicy @ 2014 03 14, 21:24)
o kazi zirneliai si saldytu darzoviu paku tiktu?
žinoma, iš tokių ir viriau, iš kur gi šviežių žalių gaut dabar
, o sausų kietų negalima-jau sėkla.Prajuokinai kaip vyras norintis priaugti svorio veik po kilą
cronometer.com galima pasirinkti paleo ir svorio kritimą/augimą, bet geriau rinktis moterišką lytį
QUOTE(Egliukasz @ 2014 03 15, 02:05)
Man tiesiog uzkliuvo jau ne pirma karta tas pasakymas, kad niekada tiek daug darzoviu nevalgiau, kaip paleo Bet jos augo ir anksciau, tai kodel nebuvo meniu? 
Man siaip ydomu
Dziaugiuos, kad tau tiko Paleo, as nuo geguzes men. bandau sia mityba, pradzia buvo grazi, o bet taciau dabar kazkoks kosmaras
Man siaip ydomu Dziaugiuos, kad tau tiko Paleo, as nuo geguzes men. bandau sia mityba, pradzia buvo grazi, o bet taciau dabar kazkoks kosmaras
Lyg ir atsakiau jau, kad žinojimas ir darymas skirtingi dalykai. Kam valgyt daug daržovių, jei galėjau jų vietą pakeisti "skanesniais" nulio vertės ar net kenkiančiais sveikatai produktais, o skrandis tai ne beribis.
Aš paleo tik 5mėn., žiūrėsiu kaip bus toliau.
QUOTE(Laisvė @ 2014 03 15, 08:28)
Taip, jos buvo, augo, žaliavo, taip, aš jas visas tas pačias žinojau, nieko naujo neatradau, ir valgiau jas, tačiau anksčiau aš valgiau ir košes pusryčiams, ir duoną su medumi, ir pieno produktus. Kai jų atsisakiau, kažkuo pakeisti reikėjo. Ir užėmė tą vietą ne mėsa, o būtent daržovės.
va būtent tuo ir džiaugiuosi 
Ir vis karts nuo karto pasidžiaugsiu 
QUOTE(nomore @ 2014 03 15, 13:15)
Dėl svorio, vis dar lieku stabiliai. pradinio svorio, su kuriuo pastojau, dar nepasiekiau, dar liko minus 2-3 kg. Pilvas didėja kosminiu greičiu, o subinė pamažu mažėja
vyksta šaunus atliekamų atliekamų riebalų transformavimas į kūdikį, pagimdysi sau džiaugsmą ir kartu numesi viršsvorį.
Kartu žarnyne pasikeis mikrofloros sudėtis, ir tavo vaikiukas gaus gerą pradžią gyvenimui.
Nebedaug liko laukti.
Varom į Megą, nes Kaziukas Kaune su tokiu oru nuplaukė 
Nuo ko pradėt? Gal pavyzdžiais galima? Jei pvz. suvalgiau per visą dieną 3 kiaušinius, 250g. raugintų kopūstų, 4v.š. kokoso sviesto, 300g. burokų salotų ir 50g. menkių kepenėlių, tai ką, kur ir kaip pradėt skaičiuot/svert/dar žinot reikia?
Taip taip, būtent taip ir vadinosi, kur ją žemaičiai naudoja dažniausiai?
O, reiks paskaityt, man astigmatizmas, bet akinių dar nereikia, naudoju tuos antirefleksinius ir nuo saulės iki šiol. Vaikai du toliaregiai, vienas trumparegis.
laikyk frontą 
Kokią įsivaizdavai?
QUOTE(erva @ 2014 03 15, 10:19)
BRA (Angliu, baltymo ir riebalo) gramu suma sudaro 100%. Tai skaiciuojam pagal proporcija:
Bendra gramu suma = 100%
Angliavandeniu (arba baltymo arba riebalo) kiekis gramais =X%
X=Angliavandeniu (arba riebalo arba baltymo) kiekis gramais*100%/Bendra BRA gramu suma
* cia yra daugyba, o tada gauta skaiciu padalijame is Bendros BRA gramu sumos
Bendra gramu suma = 100%
Angliavandeniu (arba baltymo arba riebalo) kiekis gramais =X%
X=Angliavandeniu (arba riebalo arba baltymo) kiekis gramais*100%/Bendra BRA gramu suma
* cia yra daugyba, o tada gauta skaiciu padalijame is Bendros BRA gramu sumos
Nuo ko pradėt? Gal pavyzdžiais galima? Jei pvz. suvalgiau per visą dieną 3 kiaušinius, 250g. raugintų kopūstų, 4v.š. kokoso sviesto, 300g. burokų salotų ir 50g. menkių kepenėlių, tai ką, kur ir kaip pradėt skaičiuot/svert/dar žinot reikia?
QUOTE(nomore @ 2014 03 15, 12:15)
Čia senas žemaitiškas reikalas - kanapyne vadinasi.
Kalbant dar apie saulės akinius, jų atsikratyti padėjo soliarizacija (link teksto galo aprašyta) Taip pat padėjo pradėti vėl vairuoti sutemus, nes negalėdavau visiškai, akindavo šviesos labai, o jei dar šlapia, tai išvis
Pilvas didėja kosminiu greičiu, o subinė pamažu mažėja
Kalbant dar apie saulės akinius, jų atsikratyti padėjo soliarizacija (link teksto galo aprašyta) Taip pat padėjo pradėti vėl vairuoti sutemus, nes negalėdavau visiškai, akindavo šviesos labai, o jei dar šlapia, tai išvis
Pilvas didėja kosminiu greičiu, o subinė pamažu mažėja
Taip taip, būtent taip ir vadinosi, kur ją žemaičiai naudoja dažniausiai?
O, reiks paskaityt, man astigmatizmas, bet akinių dar nereikia, naudoju tuos antirefleksinius ir nuo saulės iki šiol. Vaikai du toliaregiai, vienas trumparegis.
QUOTE(nomore @ 2014 03 15, 12:24)
laikyk frontą QUOTE(jaicy @ 2014 03 15, 12:29)
Kokią įsivaizdavai?
QUOTE(Hippie @ 2014 03 15, 13:14)
smulute, trumpais rudais plaukais
cronometras neturi alyvuogiu?!
tik olive oil???
QUOTE(Laisvė @ 2014 03 15, 09:28)
anksčiau aš valgiau ir košes pusryčiams, ir duoną su medumi, ir pieno produktus. Kai jų atsisakiau, kažkuo pakeisti reikėjo. Ir užėmė tą vietą ne mėsa, o būtent daržovės.
Man mane analogiškai
QUOTE(jaicy @ 2014 03 15, 13:26)
nu nu, kaži, ko čia tada aš vis apie svorį šnekėčiau
turi alyvuoges tikrai.
QUOTE(jaicy @ 2014 03 15, 14:26)
Yra ir žalios ir juodos ir marinuotos. Olives įvesk
QUOTE(InJe*kcija @ 2014 03 15, 14:01)
Yra ir žalios ir juodos ir marinuotos. Olives įvesk
nu *****.... neranda
