PALEO pavasaris! - Puslapis 13 - Dieta

san

Super senbuvis

san

Super senbuvis

2014-03-06 09:58

06 kovo 2014 - 09:58

QUOTE(jaicy @ 2014 03 06, 09:49)

kazi kodel? kazkada tai buvo geriausi pusryciai ever

<{POST_SNAPBACK}>

aš nuo rudens "šalia" paleo ir vis neturėdavau (nei iki paleo, nei pradėjus), kuom skųstis. Bet man irgi kažkaip panašiai pasidarė su putpelių kiaušiniais

suvalgius iš karto nusėda akmuo skrandyje (bet toks visas Puntukas) ir kabo 2-3 valandas, jei reikia pastovėti - silpna iš karto, akyse juoda

po to visą vakarą būna dujų atakos. O iš pradžių labai skaniai aš juos valgiau. O dabar net purto nuo vaizdo

Kokia diagnozė?

SOWELU

Super senbuvis

SOWELU

Super senbuvis

2014-03-06 09:58

06 kovo 2014 - 09:58

Sveikos.

Žiūriu vienos iškrovauja, kitoms savos bėdelės. Aš tai per viduriuką laikausi

Ir tikrai turėčiau džiaugtis, kad viskas gerai su mano sveikata

Norėčiau ir aš iškrovos deną pasidaryti..bet psichologiškai nepribrandau

Nes būna kai pavalgau pirmą valgymą kartais galėčiau vakare nebevalgyt, bet valgau, nes bijau, kad vėlai vakare labai išalksiu ir nebeužmigsiu.
Nusipirkau skrudintos cikorijos - labai skanu

Su kokosu, pienu

InJe*kcija

Super senbuvis

InJe*kcija

Super senbuvis

2014-03-06 10:40

06 kovo 2014 - 10:40

QUOTE(SOWELU @ 2014 03 06, 10:58)

Norėčiau ir aš iškrovos deną pasidaryti..bet psichologiškai nepribrandau

Nes būna kai pavalgau pirmą valgymą kartais galėčiau vakare nebevalgyt, bet valgau, nes bijau, kad vėlai vakare labai išalksiu ir nebeužmigsiu.
Nusipirkau skrudintos cikorijos - labai skanu

Su kokosu, pienu

<{POST_SNAPBACK}>

Cikoriją ir aš pradėjau vietoj kavos gerti su kokosu pienu arba grietinėle

Aš turbūt dar irgi nepribrendusi psichologiškai iškrovos dienai, bet kol nepabandysiu - tol nesužinosiu

Labai jau norisi ryt mažesnį svorį pamatyti užlipus ant svarstyklių

jaicy

Ekstra senbuvis

jaicy

Ekstra senbuvis

2014-03-06 11:06

06 kovo 2014 - 11:06

QUOTE(san @ 2014 03 06, 09:58)

aš nuo rudens "šalia" paleo ir vis neturėdavau (nei iki paleo, nei pradėjus), kuom skųstis. Bet man irgi kažkaip panašiai pasidarė su putpelių kiaušiniais

suvalgius iš karto nusėda akmuo skrandyje (bet toks visas Puntukas) ir kabo 2-3 valandas, jei reikia pastovėti - silpna iš karto, akyse juoda

po to visą vakarą būna dujų atakos. O iš pradžių labai skaniai aš juos valgiau. O dabar net purto nuo vaizdo

Kokia diagnozė?

<{POST_SNAPBACK}>

man irgi netinka putpeliu kiausiniai. pykinimas, mirgena is karto...apsinuodijimas grynas..
Papildyta:

QUOTE(SOWELU @ 2014 03 06, 09:58)

Sveikos.

Nusipirkau skrudintos cikorijos - labai skanu

Su kokosu, pienu

<{POST_SNAPBACK}>

laba

gal ir man pradet? nors nustojau gerti kava ir gerai.
tik snd kolege labai jau skaniai ja gere...prisiminiau netycia

SOWELU

Super senbuvis

SOWELU

Super senbuvis

2014-03-06 11:13

06 kovo 2014 - 11:13

QUOTE(jaicy @ 2014 03 06, 12:06)

gal ir man pradet? nors nustojau gerti kava ir gerai.
tik snd kolege labai jau skaniai ja gere...prisiminiau netycia

<{POST_SNAPBACK}>

Na as irgi labai kavos kvapo pasiilgusi..uzkvepina kas nors tai ir as tada isgeriu

Bet, kadangi man kofeino nereikia, o tik skonio, tai cikorija labai tiko

jaicy

Ekstra senbuvis

jaicy

Ekstra senbuvis

2014-03-06 14:27

06 kovo 2014 - 14:27

ne viskas tvarkoj su mano tyrimais

gelezies ir hemoglobino per mazai.
slapime kraujo yra

druskos ir kazko dar (ka rodo i akmenis ar smeli)

visa kita ok.
ismatu dar negavau.

jaicy

Ekstra senbuvis

jaicy

Ekstra senbuvis

2014-03-06 15:03

06 kovo 2014 - 15:03

ar tik nebutu tai, kaip voresta pranasavo - kai valgai ber daug baltymo?

Vai2lka

Super senbuvis

Vai2lka

Super senbuvis

2014-03-06 15:26

06 kovo 2014 - 15:26

Merginos, jau klausiau, bet dar paklausiu, kaip kepat blynus, vaflius is kokosu ir migdolu miltu? Vakar pagal recepta kepiau ir visa vafline sugadinau, visa tesla prikibo, nors buvau kokosu aliejum istepus, tai kol atkaisiau vafline ir dar be vafliu likau

ivetacom

Ekstra senbuvis

ivetacom

Ekstra senbuvis

2014-03-06 15:38

06 kovo 2014 - 15:38

QUOTE(jaicy @ 2014 03 06, 14:27)

ne viskas tvarkoj su mano tyrimais

gelezies ir hemoglobino per mazai.
slapime kraujo yra

druskos ir kazko dar (ka rodo i akmenis ar smeli)
visa kita ok.
ismatu dar negavau.

<{POST_SNAPBACK}>

QUOTE(jaicy @ 2014 03 06, 15:03)

ar tik nebutu tai, kaip voresta pranasavo - kai valgai ber daug baltymo?

<{POST_SNAPBACK}>

Jaicy, o ar neziurejai tu seminaru, kur pati ikeliai? As beveik viska permeciau, ten labai gerai isaiskinta, kas darosi kai baltymu per daug, ar kokie kiti simptomai ka reiskia. Man labai patiko, tik kai kuriuose vietose labai pralenkema su paleo principais, bet viska pagrista, pateikta daug informacijos, dabar tik lieka atsirinkti, kas labiausiai tinka. Na butu geriau dar, kad tiek papildu nereklamuotu, bet nors dabar geriau supratau bent jau kodel ir kaip jie nauduojami

jaicy

Ekstra senbuvis

jaicy

Ekstra senbuvis

2014-03-06 16:40

06 kovo 2014 - 16:40

QUOTE(ivetacom @ 2014 03 06, 15:38)

Jaicy, o ar neziurejai tu seminaru, kur pati ikeliai? As beveik viska permeciau, ten labai gerai isaiskinta, kas darosi kai baltymu per daug, ar kokie kiti simptomai ka reiskia. Man labai patiko, tik kai kuriuose vietose labai pralenkema su paleo principais, bet viska pagrista, pateikta daug informacijos, dabar tik lieka atsirinkti, kas labiausiai tinka. Na butu geriau dar, kad tiek papildu nereklamuotu, bet nors dabar geriau supratau bent jau kodel ir kaip jie nauduojami

<{POST_SNAPBACK}>

neklausiau to turbut..

na tai va.. man sunku atsirinkt. kur tiesa, o kur melas(kad riebalai kenkia) ir pan.
gal reiktu ISWF pasiskaiyt dar karteli. nesinternete neatsirenku ar si straipsni parase protingas dede, ar ne..

guzas gerklej taip ir stovi..nesuprantu kas blogai buvo su kiausiniais ir sonine?...
gal vertetu viska virt ir nustot kept

LumiLumi

Super senbuvis

LumiLumi

Super senbuvis

2014-03-06 16:44

06 kovo 2014 - 16:44

QUOTE(Vai2lka @ 2014 03 06, 15:26)

<{POST_SNAPBACK}>

Na as vaflines neturiu, bet vakar kepiau blynus. Sublenderiavau banana su 5 kiausiniais ir iskepiau du storus lietinius (viena sau, o kita vyrui). I keptuve dejau kokosu aliejaus ir kepiau blyna ant nedideles ugnies. Pavyko apversti. Esu bandzius deti kokoso miltu ir kepti mazesnius blynus, bet prasikeikiau juos vartydama