QUOTE(~Serpentine~ @ 2014 02 12, 10:08)
Šiaip nevengiu jam riebesnio maisto. Pvz. triušieną visad nuimu nuo kaulo ir sumalu kartu su visais taukais, gaunasi riebus, purus faršas. Į rytinę košę kupiną arbatinį šaukštelį kokoso aliejaus dedu. Bet angliavandeniai vis tiek dominuoja turbūt, nes bulves valgo. Bet ir baltymų daug gauna, nes mėsos per dieną tikrai daug suvalgo. Apie 200-300 g. mėsos (žalią sveriant).
Va dabar ligoninėje, kai pradėjo valgyti ryžius, viduriai akivaizdžiai pakietėjo. Bet vieną kartą vis tiek padaro. O nevalgant visai grūdų, tai 2 kartus dažniausiai darydavo.
Turbūt reiktų su cronometer paskaičiuoti kelias dienas kiek ko gauna.
Gal gali plačiau papasakoti ką toje knygoje rašo.
Pabandyk paskaiciuoti, tie santykiai labai svarbus.
Knyga tik pradejau skaityti, bet ju puslapyje daug informacojos apie tai yra ir zmoniu atsiliepimai daug ka sako. Lenkijoje net yra tokiu sveikatos namu, kur padeda zmonems pradeti tokia mityba
http://www_jedzoptym...pl/osrodki.html ir dar pagreitina sveikatos pagerejima su selektyviniais srovemis, jie ypac gerai veikia daug susirgymu ir BA tuo paciu
http://www_jedzoptym...e_pl/prady.html
QUOTE(fufute @ 2014 02 12, 12:42)
o kiek per diena "leidi" suvalgyti silauogiu? Maniskis tai visa ta maza saldymo induka sukirstu vienu prisedimu ir dar mazai butu
Galetu daug suvalgyti, tik duok, bet nemanau kad kuo daugiau, tuo geriau, duodu kokia sauja, vasara daugiau valgys.
QUOTE(lauku_gele @ 2014 02 13, 09:22)
Vakar sveciuose turejom odos gydytoja, tai patare ir zandukus patept su fucidinu, ne tik nosyte, o po kiek laiko patepiau tuo nauju Biodermos, tai kol kas nieko pasakyt negaliu, nes sake bent tris dienas tept pradziai fucidinu, nes sako ir skruostukuose gali gyventi tas stafilokokas
Tai dazniausiai taip ir buna, mes du kartus dareme paseli, du kartus turejo ant rankyciu, zanduku ir nosyteje.
QUOTE(Pepeloliene @ 2014 02 13, 14:29)
Sveikos, o apie kokia paleo mityba kalbate? Kur daugiau apie tai rasti LTU kalba?
http://paleo.forumotion.eu/, tik cia prisiregistruoti reikia
http://vorastinkle.b...-with.html.html
http://www.supermama...;hl=paleo dieta