Ant viršaus uždėjau sviesto ir valgiau kabindama šaukštu. Reiks tokį daiktą su cinamonu, ar kakava pabandyt
Hippie, suplakiau du kiaušinius su kažkiek kokosų pieno (vietoj paprasto), žiupsnelis druskos. Dubenėlį ištepiau sviestu, supyliau kiaušinius, į garų puodą, 20 min ir pagaminta Ant viršaus uždėjau sviesto ir valgiau kabindama šaukštu. Reiks tokį daiktą su cinamonu, ar kakava pabandyt
Ant viršaus uždėjau sviesto ir valgiau kabindama šaukštu. Reiks tokį daiktą su cinamonu, ar kakava pabandyt
QUOTE(Gricė @ 2014 02 07, 15:00)
Laba diena,
žinau ką reiškia, kai rūgštys skrandyje kyla. Bet antra diena burnoje lyg degtų, lyg perštėtų
Nežinau, kaip įvardinti tą pojūtį? Vėl sukils rūgštys? Nesuprantu, nuo ko? Nuo daržovių? Pietums valgiau trintą daržovių sriubą ir silkės su troškintom morkom+salieru+svogūnų+pomidorų pasta. Vakar irgi buvo daug troškintų daržovių O taip neseniai sau pasidžiaugiau, kad baigiu pamiršti padidėjusį rūgštingumą ir skausmus skrandyje...
žinau ką reiškia, kai rūgštys skrandyje kyla. Bet antra diena burnoje lyg degtų, lyg perštėtų
Nežinau, kaip įvardinti tą pojūtį? Vėl sukils rūgštys? Nesuprantu, nuo ko? Nuo daržovių? Pietums valgiau trintą daržovių sriubą ir silkės su troškintom morkom+salieru+svogūnų+pomidorų pasta. Vakar irgi buvo daug troškintų daržovių O taip neseniai sau pasidžiaugiau, kad baigiu pamiršti padidėjusį rūgštingumą ir skausmus skrandyje...man daug kas is darzoviu netinka(turiu ta pacia beda - gastrita, refliuksa)
ypac nuo moliugu, svogunu ir papriku taip buna
QUOTE(Gricė @ 2014 02 07, 14:00)
Laba diena,
žinau ką reiškia, kai rūgštys skrandyje kyla. Bet antra diena burnoje lyg degtų, lyg perštėtų Nežinau, kaip įvardinti tą pojūtį? Vėl sukils rūgštys? Nesuprantu, nuo ko? Nuo daržovių? Pietums valgiau trintą daržovių sriubą ir silkės su troškintom morkom+salieru+svogūnų+pomidorų pasta. Vakar irgi buvo daug troškintų daržovių O taip neseniai sau pasidžiaugiau, kad baigiu pamiršti padidėjusį rūgštingumą ir skausmus skrandyje...
žinau ką reiškia, kai rūgštys skrandyje kyla. Bet antra diena burnoje lyg degtų, lyg perštėtų
Nežinau, kaip įvardinti tą pojūtį? Vėl sukils rūgštys? Nesuprantu, nuo ko? Nuo daržovių? Pietums valgiau trintą daržovių sriubą ir silkės su troškintom morkom+salieru+svogūnų+pomidorų pasta. Vakar irgi buvo daug troškintų daržovių O taip neseniai sau pasidžiaugiau, kad baigiu pamiršti padidėjusį rūgštingumą ir skausmus skrandyje...Labu saip man ir rugstys oj oj kokios
pabandyk salieru svogunu ir pomidoru pastu atsisakyti . Nezinau kiek sutapimo cia bet pomidora as galiu valgyt tik zalia , o jei troskinu ar darau pomidoru pasta buna sakes . Juokas juokais o vakar nezinojau kur dingti nuo grauzimo skrandzio ir stemples , tai vakare prikirtau lasiniu tik ir zinokit nebekilo rugstys gal riebalas uzdenge ir nebepraleido . Bet kasa biski suregavo Papildyta:
QUOTE(jautiena @ 2014 02 07, 14:31)
karves sonkauliai, tik nepliki, o su mesa kiek ten jos buna.ir pas mus tas pats tuose ala "health shop", sveikatos ten nereiketu ieskot, tai tik alternatyvi vaistine.
avies koja yra geresne uz vista, nebent ta vista pacios uzsiauginta. avys bent jau pas mus istisus metus lauke ant zoles, aisku gauna kazkiek sausu dribsniu, vis matau salia musu ukininkas pabarsto jom kazko is maisu, bet ne kasdien, tai greiciausiai bus tik papildai.
perku kartais kukuruzinius visciukus, nes jie nesmirdi ir uzrasyta "free range". ekologiska aisku geriausia, kainyte ir pas mus panasi, dazniausiai griebiu kai akcija atrakcija, arba kai prisakau MB vista nupirkt - tas i kainas nereaguoja, zino turi but "organic", tai ir ima pirma tokia. mesa vertinu taip zveriena>eriena>jautiena>vistiena>kiauliena
del zuvies susilaikau - neaisku kaip ten is tiesu yra, nors megstu riebia zuvi, krevetes, sardines.as taip pat nemanau, kad begimas gali kenkti. juk zmogus yra prisitaikes ilgom distancijom. kenkia tik tada, kai persistengiama su distancijom, daznumu, per mazai poilsio. na kaip ir visa kita - gero daikto taip pat gali buti per daug. aisku geriausia butu begioti naturalia danga, pvz zole, misko takeliu, pajuriu.
as pati nemegstu begiot, bet galiu ilgai pasikaifuodama vaziuoti dviraciu, o pulsas buna labai panasus i ta begant, 150-160dpm.
Tau gerai kad savo MB gali isiusti y parde o maniskis visada stresuoja jei maista perka nes kai suma gaunasi jam plaukiai siausiasi
. As ir galvoju kad bandyti geltona vista nusipirkti pabandyti . As is sveikuoliu neperku nieko uzeinu pasiziuret vitaminu tik nes buna akciju . O kur tu gauni zverienos ? Zuvy as perku tik juros lideka is turgaus saldyta lietuvis prekiauja . O is pardziu nebeperku jau senai vienas vanduo tik .
QUOTE(Elata @ 2014 02 07, 16:39)
širdutę galima treniruoti ir sparčiai vaikštant, tiesiog būnant aktyvesniam.
Ir pats principas tokio sporto patinka, tačiau nemanau, kad mano 30 min. lengvi 5k kenktų tiek, kiek 4 val. nepertraukiamo bėgimo.
be abejo, kad priklauso. Šnekam apie long distance bėgimus, ne apie 20-30 min. bėgimo. Juk jei tas žmogus eitų ne 5 km šalia, o 40 km, tai jis irgi nebūtų labai atsipalaidavęs ir laimingas tuos kilometrus nuėjęs.
Ir pats principas tokio sporto patinka, tačiau nemanau, kad mano 30 min. lengvi 5k kenktų tiek, kiek 4 val. nepertraukiamo bėgimo.
be abejo, kad priklauso. Šnekam apie long distance bėgimus, ne apie 20-30 min. bėgimo. Juk jei tas žmogus eitų ne 5 km šalia, o 40 km, tai jis irgi nebūtų labai atsipalaidavęs ir laimingas tuos kilometrus nuėjęs.
Afiuuuu... nuraminai- bėgioju teisingai ir sveikai. Vėl tave myliu
Italija jėga, astiėdžiau rukolos, pomidorų tikrų. Mėsos neįpirkau, tai pagrindas daržovės buvo ir kiaušiniai, sūriai kietieji ir maskarponė
QUOTE(Šelma @ 2014 02 07, 18:44)
Italija jėga, astiėdžiau rukolos, pomidorų tikrų. Mėsos neįpirkau, tai pagrindas daržovės buvo ir kiaušiniai, sūriai kietieji ir maskarponė
man pavydas bambą graužia picom nuodėmiavai
?
QUOTE(cushy @ 2014 02 07, 17:55)
Kam paklausei
Vieną mažiukę Margaritą suvalgiau 
Dar vynu nuodėmiavau (ale reudonu, sausu, tai per atostogas maža nuodėmė 
Radau kažkokį jų etnopaveldo skanėstą- daug riešutų, kiaušinio baltymas ir medus - valgiau ir dukrai lauktuvių atvežiau 
Ai, dar mandarinus kirtau nestabdydama ir figom desertinausi.
Selma, saunu, kad tokias atostogas turejai 
Ech as irgi laukiu, kol kada bus galimybe kazkur istrukt
cushy - skanus kiausiniai gaunas, tik as dejau viena, ytarkavau surio, grietineles saukstas ir grybai su sonine, siek tiek pakepti ant ghee Suedziau su 100 g zoliu, vat kaip skanu buvo
Ech as irgi laukiu, kol kada bus galimybe kazkur istrukt cushy - skanus kiausiniai gaunas, tik as dejau viena, ytarkavau surio, grietineles saukstas ir grybai su sonine, siek tiek pakepti ant ghee
Suedziau su 100 g zoliu, vat kaip skanu buvo
QUOTE(renatele2828 @ 2014 02 07, 15:27)
Tau gerai kad savo MB gali isiusti y parde o maniskis visada stresuoja jei maista perka nes kai suma gaunasi jam plaukiai siausiasi
mes dviese apie 100eur per savaite suvalgom, UK gal siek tiek pigiau maistas QUOTE
As ir galvoju kad bandyti geltona vista nusipirkti pabandyti . As is sveikuoliu neperku nieko uzeinu pasiziuret vitaminu tik nes buna akciju . O kur tu gauni zverienos ? Zuvy as perku tik juros lideka is turgaus saldyta lietuvis prekiauja . O is pardziu nebeperku jau senai vienas vanduo tik .
pabandyk ta geltona vista, maloniai atrodo, mamos kaime auginta primena. zverienos pas mus tesco ir kituose supermarketuose yra. o zuvies geros pas mus isvis nera. tik kartais vietinis mesininkas lasisos uzsiveza - tai kad ir fermoj auginta, bet tokia standi, nepraskydus, jauciasi, kad sviezia, nepalyginsi su supermarketo - paiimu kartais gabaleli sau, nes MB nemegsta...Selma: baltai pavydziu... o kaip oras ten, silta? man taip saules norisi.
QUOTE(Šelma @ 2014 02 07, 16:44)
Italija jėga, astiėdžiau rukolos, pomidorų tikrų. Mėsos neįpirkau, tai pagrindas daržovės buvo ir kiaušiniai, sūriai kietieji ir maskarponė
o avokadų niekas nedavė ?
sveika sugrįžus
QUOTE(Šelma @ 2014 02 07, 16:44)
Afiuuuu... nuraminai- bėgioju teisingai ir sveikai. Vėl tave myliu
Italija jėga, astiėdžiau rukolos, pomidorų tikrų. Mėsos neįpirkau, tai pagrindas daržovės buvo ir kiaušiniai, sūriai kietieji ir maskarponė
Italija jėga, astiėdžiau rukolos, pomidorų tikrų. Mėsos neįpirkau, tai pagrindas daržovės buvo ir kiaušiniai, sūriai kietieji ir maskarponė
nu matai, ir lasiniu nereik:)o avokadai kaip?????? ar radau ju?
Papildyta:
QUOTE(Šelma @ 2014 02 07, 17:00)
Kam paklausei Vieną mažiukę Margaritą suvalgiau Dar vynu nuodėmiavau (ale reudonu, sausu, tai per atostogas maža nuodėmė Radau kažkokį jų etnopaveldo skanėstą- daug riešutų, kiaušinio baltymas ir medus - valgiau ir dukrai lauktuvių atvežiau Ai, dar mandarinus kirtau nestabdydama ir figom desertinausi.
Vieną mažiukę Margaritą suvalgiau Dar vynu nuodėmiavau (ale reudonu, sausu, tai per atostogas maža nuodėmė Radau kažkokį jų etnopaveldo skanėstą- daug riešutų, kiaušinio baltymas ir medus - valgiau ir dukrai lauktuvių atvežiau Ai, dar mandarinus kirtau nestabdydama ir figom desertinausi.irrrrr???? nemirei kita diena nuo jos?
kiek kartų dienoje galiu pasidaryti inhaliacijas su arbatmedžio aliejumi?
sloga užpuolė, prie šalčių nesirgau, o dabar še tau- nekokia savijauta
sloga užpuolė, prie šalčių nesirgau, o dabar še tau- nekokia savijauta
QUOTE(Šelma @ 2014 02 07, 17:44)
Italija jėga, astiėdžiau rukolos, pomidorų tikrų. Mėsos neįpirkau, tai pagrindas daržovės buvo ir kiaušiniai, sūriai kietieji ir maskarponė
baltai pavydžiu Italijos ir jų šviežių daržovių, vaisių. Ir saulės!
