QUOTE(SviesatamsojE @ 2014 01 16, 01:29)
Šiandien 16 jau
QUOTE(Rebutia @ 2014 01 16, 02:08)
Vargsim kartu
Nors kuo toliau, tuo lengviau tie vaisiai, bet vis tiek nemėgau ir nemėgiu šio dienos 
Labas rytas
Šiandien 16 jau
Vargsim kartu Nors kuo toliau, tuo lengviau tie vaisiai, bet vis tiek nemėgau ir nemėgiu šio dienos
Šiandien 16 jau
Vargsim kartu
Nors kuo toliau, tuo lengviau tie vaisiai, bet vis tiek nemėgau ir nemėgiu šio dienos
Man jau penkti metai 
QUOTE(echmėja @ 2014 01 16, 10:50)
siandien angliavandeniai - pati laukiamiausia diena pietums jei turesiu laiko ale pica bus, o vakarui torciuko gabaliukas. beje del sokolado, as jo paprastai nevalgau, kazkaip isvis sulig kiekviena diena mazeja saldumynu noras, bet uz sumuztini su suriu viska padaryciau.. 
pietums jei turesiu laiko ale pica bus, o vakarui torciuko gabaliukas. beje del sokolado, as jo paprastai nevalgau, kazkaip isvis sulig kiekviena diena mazeja saldumynu noras, bet uz sumuztini su suriu viska padaryciau.. Na pastebėjome su vyru, kad praėjus 11 dienų, taip pat labailabai apmažėjo saldumynų noras. Bet vat pieno produktų........... Ne..
QUOTE(Juodabagyra @ 2014 01 16, 12:11)
Oho!
Tuno salotos baltymų dienai tiktų? (Aisbergo salotos, tunas, kiaušinis, agurkas, pomidoras). Nes kažkaip užsimaniau Matyt po žalumynų dienos, man norisi kažko skanaus
(Aisbergo salotos, tunas, kiaušinis, agurkas, pomidoras). Nes kažkaip užsimaniau Matyt po žalumynų dienos, man norisi kažko skanaus
QUOTE(Rebutia @ 2014 01 16, 22:30)
Tuno salotos baltymų dienai tiktų? (Aisbergo salotos, tunas, kiaušinis, agurkas, pomidoras). Nes kažkaip užsimaniau Matyt po žalumynų dienos, man norisi kažko skanaus
(Aisbergo salotos, tunas, kiaušinis, agurkas, pomidoras). Nes kažkaip užsimaniau Matyt po žalumynų dienos, man norisi kažko skanaus Tiktų, bet tada neturi būti kiaušinio, reiktų pasirinkt kažkurį vieną baltymą
Na ir gerai, ir valgysiu tik virtus kiaušinius. Su krienais Nes majonezo tikrai negalima O krienai yra gerai, dar geriau nei majonezas ir skanu
Bet....O kaip man reiks komandiruotėje keturias dienas ištvert
Kai pietaut teks kavinėj, o vakarienaut irgi arba kavinėj, arba bandyt ką nors į temą parduotuvėj nusipirkt
Nes majonezo tikrai negalima O krienai yra gerai, dar geriau nei majonezas ir skanu Bet....O kaip man reiks komandiruotėje keturias dienas ištvert
Kai pietaut teks kavinėj, o vakarienaut irgi arba kavinėj, arba bandyt ką nors į temą parduotuvėj nusipirkt
Laba,
norėčiau prisijungti prie jūsų. Šiandien septinta diena
Kelis metus bandau laikytis vienos ar kitos dietos, vis užmetu. Tad pradėjau ugdyti save atsisakydama kažkokio produkto. Jau keturis mėnesius nevalgau mėsos, o jos tikrai suvalgydavau nemažai. Taigi, be mėsos galiu gyventi, netgi per šventes nebuvo sunku. Pamaniau, kad jau turėčiau būti stipri ir galėsiu laikytis dietos. Ir kol kas puikiai sekasi. Pradžioje dar dvejojau, nes man neduok nieko, bet saldumynų ir vaisių per dieną turėtų netrūkti. Bet laikausi puikiai.Netyčia gaunasi, kad ir po 6 nevalgau. Dar namuose suku lanką, į sportą retai kada gaunasi išlėkti. Vyras į treniruotes reguliariai eina, tad aš vakarais lieku su vaiku. Didelė motyvacija per savaitę numesti 2,5kg.
Tiesa, anksčiau manau mažai gerdavau. Išmokau vandenį bei arbatas gerti
Tik išsivalymo dienos nedarysiu, nes dėl sveikatos prob. negaliu likti visą dieną tik su skysčiais.
Nenoriu numesti daug svorio, užtektų dar 7kg.
Linkiu mums visoms ir toliau valios siekiant tikslo.
norėčiau prisijungti prie jūsų. Šiandien septinta diena
Kelis metus bandau laikytis vienos ar kitos dietos, vis užmetu. Tad pradėjau ugdyti save atsisakydama kažkokio produkto. Jau keturis mėnesius nevalgau mėsos, o jos tikrai suvalgydavau nemažai. Taigi, be mėsos galiu gyventi, netgi per šventes nebuvo sunku. Pamaniau, kad jau turėčiau būti stipri ir galėsiu laikytis dietos. Ir kol kas puikiai sekasi. Pradžioje dar dvejojau, nes man neduok nieko, bet saldumynų ir vaisių per dieną turėtų netrūkti. Bet laikausi puikiai.Netyčia gaunasi, kad ir po 6 nevalgau. Dar namuose suku lanką, į sportą retai kada gaunasi išlėkti. Vyras į treniruotes reguliariai eina, tad aš vakarais lieku su vaiku. Didelė motyvacija per savaitę numesti 2,5kg.
Tiesa, anksčiau manau mažai gerdavau. Išmokau vandenį bei arbatas gerti
Tik išsivalymo dienos nedarysiu, nes dėl sveikatos prob. negaliu likti visą dieną tik su skysčiais.
Nenoriu numesti daug svorio, užtektų dar 7kg.
Linkiu mums visoms ir toliau valios siekiant tikslo.
Ryt vėl vitaminų diena..Tiesą sakant pati nemėgstamiausia...Nes nuolat juočiuosi alkana Pasidalinkit ką valgot, kad užkimšti skrandį, ir negrotų jis visą dieną maršų
Pasidalinkit ką valgot, kad užkimšti skrandį, ir negrotų jis visą dieną maršų
man irgi vitaminų diena. O kaip laukiu. Labai mėgstu įvairiausius vaisius.
O aš nelaukiu nes tik pavalgiusi, už valandos pusantros aš jau jaučiuosi alkana...Ir žiūriu, ką vėl čia suvalgyti Tokios dienos galėtų būti savaitgaliais, kai galima jas pramiegoti o ne kai reikia dirbti Nes toks jausmas, kad ketvirtadienį aš pusė darbo laiko pjausčiau salotas arba valgiau
nes tik pavalgiusi, už valandos pusantros aš jau jaučiuosi alkana...Ir žiūriu, ką vėl čia suvalgyti Tokios dienos galėtų būti savaitgaliais, kai galima jas pramiegoti o ne kai reikia dirbti Nes toks jausmas, kad ketvirtadienį aš pusė darbo laiko pjausčiau salotas arba valgiau
