Paleo

LT poliklinikoj priklauso du scanai - 18 sav ir 36 sav. kitus daro, jei yra kokia rizika. O pas airius ir uk girdėjau, kad labai jau nesisvaido tais scanais, ir net jei būna bėdų, persileidimo požymiai, nelabai kreipia dėmesį.
O kaip tau tą pilvą skauda? Šonuose daugiau, ar apačioj? Kaip per mmm? Jei pastarieji du, tai stabdyk arklius, kad ir kaip neįtikėtina tau tai sakyti ir įsivaizduoti, kad taip ir padarysi ir neprisakė tau magnio gert?

Mantile, namas senas, storasienis. Nesuprantu kame reikalas. Siandien vietoj karsto vandens bego ledinis, tik vakare atsirado siltas, nors diena gyvatukas buvo karstas ir radiatoriai silti. Idomiausia, kad i vakara silciau pasidaro. Gal cia koks taupus kaimynas tik gryzes po darbo sklendes atsuka

Del prieskoniu alergikams/psoriazininkams, reikia pasiskaityti. Skaiciau apie pipirus, bet neuzsiseivinau, tai net negaliu pakomentuoti, kodel visokiu pipiru nereikia alergikams valgyti. Na ir pomidorai, baklazanai, paprika. Cesnakas ir svogunas - nepiktnaudziauti. Kai jau kunas uzgijes ir skalpo nebeaiu, tai greitai visos zinios isdulkejo is galvos:)



Jo ir skonis, kaip skanaus sokolado. Dar turiu maza gabaleli, tai jau vyras vakar eme skiesti, kad gerkle persti, tipo, duok man to sokolado paciulpti:)



Maniskis pernai gulejo infekcineje apsitriedes, salia jo - toks pats jaunuolis, kiausiniu paedes pusryciams Tai jau ir as apsirupinau granato zieve.

Tas paleo tuoj bus keiksmazodis SM O dar varyta buvo ant veganu ir zaliavalgiu, kad kisa savo mitybas, ale per temas ne vieno neuztikau, tik musu chebra
Na 100 gr. 27 gr. angliavandeniu, ant karto as tiek nesuvalgyciau niekad, tai nelabai ir baisu. Lastelienos ten daug, kas irgi neblogai, nu bet kas daug mesos valgo, tam ir pastrigt gali O pirktiniuose sokoladuose man cukrus baisiausia, atrodo nesaldu, bet kai pasiziuri, kad 100 gr. 30 gr. cukraus ir fantazija atsoka Likvora buvau nusipirkus, va ten uz sokolada bet koky skaniau
Brangus pas jus skanai?As tikrai eiciau pasidaryt kad ir uz savus pinigus. Man cia tie sundaktariai blogesni uz veterinarus, nes jie dar gerai pasimoko pries jais tapdami, o visi GP suvaziave is velniai zino kur ir ar isvis diploma turi



Uzsimerk ka kitos daro ir daryk, kaip tau geriau. Ir taip, nepataikauk sau. As ne is dyko gyvenimo sau mesa is meniu ismeciau - man po jos ziauriai noris kazko saldaus ir kad ir kiek riebalu besuvalgiau, vistiek noresiu Kai jos nebeliko ( valgau zuvy, juros gerybes, grybus, kiausinius), mazesni apsisaldinimo priepuoliai uzplaukia. Bet ka norejau akcentuot, kad nesvarbu, kad ta pati insulino banga, tu riebalu ir mesos pavartojus, cukraus dar uzvarai, o cia jau tavo organizmui blogiau but negali. Nes tiek gliukoze reik apdirbt, tiek baltymus, tiek riebalus Nemazink angliu, bet vietoj medaus keisk geriau y sotesnes darzoves, gal ju butent tau ir truksta, kad visiskai patenkinta butum po valgymo. Visgi ne tokia nekalta ta riebalu dieta ir tikrai reikia laikytis jos grieztai norint rezultatu
O ka tu sportuoji taip velai?Namie ar klube? Neiseina anksciau?

O kas mums nabagėms belieka Mano chebra tokio amžiaus, kad patys pasigamina kas jiems skanu, jei šaldytuve nėra- nusiperka (užsidirba jau). O dėl maisto pyktis didžiausia durnystė būtų, turiu ir be jo priežasčių staugimui Tai ir vairuoju tarp skanu ir sveika. Todėl ir baltymas pas mane perkaitintas būna (paaiškink šešiolikiniui bernui, kad sveika tik pašildyta mėsa, o apkepas be traškios sūrio plutelės valgomas ) ir desertai dažni- negaminsiu Paleo, tai nusipirks nepaleo ir mažiukus pavaišins Diskutuojam apie sveiką gyvensena, apie tai, ką geriau rinktis, bet jie gi vaikai, teorija vieną, o praktika, kai kompanija su kurią žiūri filmą trauškia čipsus, popkornus ir guminukus, o tu ką, ryžas, to negalima, ano Pavyzdį galiu rodyti, bet tikrai savo nervų lastelių nemarinsiu eidama iš proto, kaip iš jų tobulybes-paklusnybes padaryt Šiandienos jų "kažkas skanaus" Paleo vafliukai- kiaušinis, bananai ir kokosų miltai

O švenčiausiasis Proporcijos iš akies? Pas mamą vafliukų keptuvė, baigus whole būtinai bandysiu
Papildyta:

Man mm iki paleo buvo gausios, dabar jos super gausios Žiaurus nepatogumas. Gerai bent tiek, kad neskausmingos, nes iki tol naktim nepamiegodavau, neišgėrusi ibumetino tabletės.
Papildyta:

Tas kaimas yra geras dalykas Pas mane po savaitgalio irgi lašinukų šaldytuve atsirado, dar triušis šaldikly, kopūstas šaldytuve - gyventi galima

sportai

Kai pradėjau laikytis paleo ir išpuoldavo dirbti pilną dieną, tada namuose pusryčiams valgydavau tą, ką įprastai valgau pietums (mėsa+daržovės), o pietums įsimesdavau porą virtų kiaušinių, lašinių riekelę, varškės sūrio gabalėlį, daržovių stiklainiuką.
Dabar nebesinešu išvis pietų, nes sočiai privalgius ryte, nesunkiai ištempiu iki vakaro. Šilto maisto nešimąsis į darbą man nepasiteisino Ryte pasigamindavau, bet per dieną termose jis vis vien kažkiek pavėsta ir nebėra taip skanu.

Liepiau dukrai atraportuot kiek ko dėjo, tai 100 gramų kokosų miltų, 6 kiaušiniai ir du bananai. Neragavau, bet B sakė, gali būti net mažiau saldu (kitų neklausiau, jie neadekvatūs, dar uogienės užsiteptų ir nebūtų per saldu ) Šiaip, pagalvojau, kad jei nedėti bananų, o tiesiog miltai su kiaušiniais, druskytės, tai gal būtų "kažkas" ant ko sumuštinį galima tepti

Kas tas yra? Google meta kaip smegenų skystis

tas yra http://www_rawinn_lt...s-sviestas-300g
senai seilę varvinu, bet dar neragavau.
Greičiausiai imsiu cielas pupeles http://www.sveikipro...ogiskos-250-g-0

cia tai geras va toks blaivus poziuris man patinka as irgi visad galvoju, nu ko cia taip jau nerti stačiai į visas smulkmenas ir niuansus, gi vistiek visi dvesim, klausimas kas nuo ko ir kada. Gi kiekviena turite pavyzdžių, kai sveikuolis mirė jaunas ir atvirkščiai.(suprantat manau, tingiu rasšyt)
nu nėra taip jau baisiai kad priėdu, gi čia kaip šnekam fporume, dažnai neišeina visos tiesos atspindėti, viena bandai parašyti, kitas kitaip supranta, o dar ir intonacijos ir kt dalykai
na iki, susijamsiu ačiū už spyrius subinėn, man to reikia