http://www.delfi.lt/...i.d?id=63759106
į temą
Sveikos,
Ar galima ką nors padaryti iš surūgusio kokosų pieno? Išmetimo galimybę žinau pati
MB kepė kiaulienos kepsnius su kaulu po 2,5min vieną pusę
Šian vakarienei bus lašišos didkepsniai su žaliom salotom.
Na ir kaip?
Sveikas atvykęs
Paleo piramidės apačioje VANDUOOO
O tu Whole30 laikaisi/laikeisi? Ten geras pasufleravimas pdf'inis yra, lapo apačioje parašyta ir ką prieš ir po sporto sukonsumuot
http://whole9life.co...ng-Template.pdf
Nežinau kaip kitų, bet mano tai rožėm kvepia 
Ooooo
, pagaliau, prapuolene 
Neužmiršk mūsų
Ar galima ką nors padaryti iš surūgusio kokosų pieno? Išmetimo galimybę žinau pati
MB kepė kiaulienos kepsnius su kaulu po 2,5min vieną pusę
Šian vakarienei bus lašišos didkepsniai su žaliom salotom.
QUOTE(Šelma @ 2014 01 16, 23:15)
Na ir kaip?
QUOTE(cushy @ 2014 01 17, 07:23)
QUOTE(Laisvė @ 2014 01 17, 08:02)
Dar dėl temoje kylančių diskusijų
Man jos patinka, manau, kad yra net naudingos. Kai susiduria kelios skirtingos, net priešingos nuomonės, geriau pradedi suvokti, kuris kelias yra priimtinesnis. Net jei nediskutuoji, tik skaitai, iš kitų pozicijų, nuomonių, patirties, poelgių stengiesi pažinti save ir rasti sau tinkamą variantą.
Diskutuokite, ginčykitės - ginčuose tikrai gimsta tiesa, net jei ir liekate kiekviena su savo nuomone
Man jos patinka, manau, kad yra net naudingos. Kai susiduria kelios skirtingos, net priešingos nuomonės, geriau pradedi suvokti, kuris kelias yra priimtinesnis. Net jei nediskutuoji, tik skaitai, iš kitų pozicijų, nuomonių, patirties, poelgių stengiesi pažinti save ir rasti sau tinkamą variantą.
Diskutuokite, ginčykitės - ginčuose tikrai gimsta tiesa, net jei ir liekate kiekviena su savo nuomone
QUOTE(vyras kitas @ 2014 01 17, 09:43)
Sveiki visi
nes paleo piramideje ji apacioje tai maniau yra pagrindas, bet yra ir kita piramide kur darzoves apacioje
kiek baltymu / koki maista reiktu vartoti jei sportuoju ir noriu priaugti liesos mases ? Nes vien salotu su delno dydzio mesos manau neuztektu? Mastau susistumti po 200g varskes po treniruotes, rytais prideti po keliu kiausiniu baltymus.
nes paleo piramideje ji apacioje tai maniau yra pagrindas, bet yra ir kita piramide kur darzoves apacioje
kiek baltymu / koki maista reiktu vartoti jei sportuoju ir noriu priaugti liesos mases ? Nes vien salotu su delno dydzio mesos manau neuztektu? Mastau susistumti po 200g varskes po treniruotes, rytais prideti po keliu kiausiniu baltymus.
Sveikas atvykęs
Paleo piramidės apačioje VANDUOOO
O tu Whole30 laikaisi/laikeisi? Ten geras pasufleravimas pdf'inis yra, lapo apačioje parašyta ir ką prieš ir po sporto sukonsumuot
http://whole9life.co...ng-Template.pdf
QUOTE(vyras kitas @ 2014 01 17, 11:46)
Nežinau kaip kitų, bet mano tai rožėm kvepia QUOTE(Elata @ 2014 01 17, 12:56)
Ooooo
, pagaliau, prapuolene Neužmiršk mūsų
Turiu klausimą - koks, jūsų manymu, galėtų būti labai suspausto biudžete paleo variantas? ką gaminti, kai lėšų mažiau nei minimaliai? Nu nes užklupo mus totalus badas, anksčiau, kai taip nutikdavo, valgydavom vien kruopas su kokiu svogūnu ar morka, kažkaip ištempdavom tą laikotarpį. o dabar...
nomore nezinau kaip lt, bet cia pas mus pvz vistu karkasai labai pigus, organu mesa labai pigi, pvz eriuko sirdis 80ct. is darzoviu kopustai, morkos, svogunai pigus, kiausiniai taip pat nera brangus, pvz is 6 kiausiniu 1.5eur, padarau omleta su darzovem ir trupuciu kiaules kumpio, viso apie 3.00-3.30eur, tai gaunasi dviem zmonem po du valgius, sakyciau piguva.
nezinau kaip lt, bet cia pas mus pvz vistu karkasai labai pigus, organu mesa labai pigi, pvz eriuko sirdis 80ct. is darzoviu kopustai, morkos, svogunai pigus, kiausiniai taip pat nera brangus, pvz is 6 kiausiniu 1.5eur, padarau omleta su darzovem ir trupuciu kiaules kumpio, viso apie 3.00-3.30eur, tai gaunasi dviem zmonem po du valgius, sakyciau piguva.
Jautiena, ačiū, tai, ką tu sakai, pas mus yra beveik kasdienis paleo, toks taupus variantas, o dabar jau reikia ekstremalaus Kol kas kaiušai ir višta labiausiai gelbsti, bet ir tie resursai tuoj bus neįkandami.. Organai gerai, mes su diedu prasimaitintume, nu bet princesė mūsų nevalgo.Ir aš noriu pas jus, tų pigių ėriuko širdžių
Kol kas kaiušai ir višta labiausiai gelbsti, bet ir tie resursai tuoj bus neįkandami.. Organai gerai, mes su diedu prasimaitintume, nu bet princesė mūsų nevalgo.Ir aš noriu pas jus, tų pigių ėriuko širdžių
QUOTE(Hippie @ 2014 01 17, 15:03)
O tu Whole30 laikaisi/laikeisi? Ten geras pasufleravimas pdf'inis yra, lapo apačioje parašyta ir ką prieš ir po sporto sukonsumuot
[url=http://whole9life.com/book/ISWF-Meal-Planning-Template.pdf]
[url=http://whole9life.com/book/ISWF-Meal-Planning-Template.pdf]
Aciu, angliu iki 50, kartais iki 100g per diena nzn kaip tai vadinasi, bet galiu auginti ilgus plaukus ir barzda pagaliau. Atsikrates seborejos, panasus i urvini zmogu
sukeliau visas PALEO KNYGAS, kurias turiu. Pridejau programele su kuria galesite skaityti kai kurias ne pdf. Viso 101 MB
I sveikata
pasidariau snd MRT galvos. ir kaip sunervino, kai siunte mane jo daryt, nieks net puse zodziu nezusimine, kad su breketais geriau to nedaryt..
tai jau ten kai lipau i kamera, pasakiau kad turiu breketus. sako blogai, turbut nieko nesimatys. tfu.
na kita savaite atsakymas. ziuresim
snd ziauriai skaniai valgiau - raugintu kopustu su baravykais ir jaucio sirdele sriubyte, ir liezuvis su putpeliuku majonezu
si karta suvariau 12 kiausiniu,200 ml aliejaus ir jis buvo labai skystas. idejau grudetu garstyciu. vis tiek skystas. bet saknus.
matyt del baltymu taip,ane?
reikes kita karta daryt vien is trynio
tai jau ten kai lipau i kamera, pasakiau kad turiu breketus. sako blogai, turbut nieko nesimatys. tfu.
na kita savaite atsakymas. ziuresim
snd ziauriai skaniai valgiau - raugintu kopustu su baravykais ir jaucio sirdele sriubyte, ir liezuvis su putpeliuku majonezu
si karta suvariau 12 kiausiniu,200 ml aliejaus ir jis buvo labai skystas. idejau grudetu garstyciu. vis tiek skystas. bet saknus.
matyt del baltymu taip,ane?
reikes kita karta daryt vien is trynio
QUOTE(jaicy @ 2014 01 17, 16:41)
si karta suvariau 12 kiausiniu,200 ml aliejaus ir jis buvo labai skystas. idejau grudetu garstyciu. vis tiek skystas. bet saknus.
matyt del baltymu taip,ane?
reikes kita karta daryt vien is trynio
matyt del baltymu taip,ane?
reikes kita karta daryt vien is trynio
ne dėl baltymų, o dėl kiaušinių kiekio. Mažink kiaušinius, bus tirštesnis...
skystas todel,kad 12 kiausinuku reikia apie puse litro aliejaus.Dariau is 5 su 250 aliejaus buvo labai tirstas,dejau siek tiek vandens
QUOTE(rytorasa @ 2014 01 17, 13:37)
nemanau, kad kas nors būtų blogai, juk ne taip ilgai jis paleo maitinosi...
taša, čia tu?
taša, čia tu?
tep
Papildyta:
QUOTE(rytorasa @ 2014 01 17, 15:43)
kazkaip primeciau, kad vienas kiausinis- tai 5-6 putpeliu. nu ir suvariau..
Sveikos
Tyliai jus skaitau vis, renkuosi informaciją, konspektuojuosi. Jau pora savaičių maitinuosi pagal paleo principus, bandau taip išsigydyt egzemą, tikiuosi pavyks Norėjau tik paklausti, per kiek laiko reikia sunaudoti naminį majonezą? Lyg ir niekur neužmačiau, kad būtumėt kalbėjusios 
Tyliai jus skaitau vis, renkuosi informaciją, konspektuojuosi. Jau pora savaičių maitinuosi pagal paleo principus, bandau taip išsigydyt egzemą, tikiuosi pavyks
Norėjau tik paklausti, per kiek laiko reikia sunaudoti naminį majonezą? Lyg ir niekur neužmačiau, kad būtumėt kalbėjusios
QUOTE(jaicy @ 2014 01 17, 16:51)
kazkaip primeciau, kad vienas kiausinis- tai 5-6 putpeliu. nu ir suvariau..
jeigu į 200ml aliejaus dedu 1 vištos kiaušinį, tai gaunasi labai tirštas majonezas. Jeigu du- skystesnis. Taigi, jei nori tiršto su putpelių kiaušinukais, dėk 5-6 vnt.
Papildyta:
QUOTE(d'esprit @ 2014 01 17, 16:53)
Norėjau tik paklausti, per kiek laiko reikia sunaudoti naminį majonezą? Lyg ir niekur neužmačiau, kad būtumėt kalbėjusios
valgau kol suvalgau...
O jei rimčiau, tai ir 3-4 dienas esu laikiusi ir valgiusi.
