QUOTE(Azu @ 2013 12 31, 18:06)
Visa tiesa apie PALEO 
1896 m. Lietuvos gyventojų vidutinė gyvenimo trukmė siekė 32 m. (Wiki) tačiau tai netrukdė kai kuriems tuo pat metu sulaukti šimto metų.
1896 m. Lietuvos gyventojų vidutinė gyvenimo trukmė siekė 32 m. (Wiki) tačiau tai netrukdė kai kuriems tuo pat metu sulaukti šimto metų.
QUOTE(" voresta " @ 2013 12 31, 18:39)
1896 m. Lietuvos gyventojų vidutinė gyvenimo trukmė siekė 32 m. (Wiki) tačiau tai netrukdė kai kuriems tuo pat metu sulaukti šimto metų.
Cia tik tie , kurie su humoro jausmu draugavo
Sveikos gyvos. Buvau jumis visai pametusi, nespėju su tokiais tempais. Sveikinu visas su artėjančiais!!! Tegu jie būna geresni!!
Per šventes mano didieji nuklydimai:pora mandarinų, kisielius, kuris su krakmolu, mamos marinuotas karpis, kuris buvo keptas su miltais. Dar dažnas valgymas. Ir dar užvakar, kol vaikai buvo kine, mes su MB kiniečius aplankėm. O ten juk viskas saldu ir su daug krakmolo
Ir dar šiandien MB sušių prisiviniojo Bet aš stipri, šašlykus valgysiu 
Linksmai atšvęskit!Einu dažytis
Per šventes mano didieji nuklydimai:pora mandarinų, kisielius, kuris su krakmolu, mamos marinuotas karpis, kuris buvo keptas su miltais. Dar dažnas valgymas. Ir dar užvakar, kol vaikai buvo kine, mes su MB kiniečius aplankėm. O ten juk viskas saldu ir su daug krakmolo
Ir dar šiandien MB sušių prisiviniojo Bet aš stipri, šašlykus valgysiu Linksmai atšvęskit!Einu dažytis
namuose dieviškas kvapas nuo iškepto Morkų pyrago 
ačiū Šelmai už receptą, tik pas mane ne datulės , o sumaltų razinų sauja. Jetus kaip senai ką skanaus bekepiau 
ne mėsiško turiu omeny..
Lai Naujieji metai bus geresni nei praėjusieji, ačiū kad esate, kad stipriai motyvuojate, būkit sveikos ir laimingos
ačiū Šelmai už receptą, tik pas mane ne datulės , o sumaltų razinų sauja. Jetus kaip senai ką skanaus bekepiau ne mėsiško turiu omeny..Lai Naujieji metai bus geresni nei praėjusieji, ačiū kad esate, kad stipriai motyvuojate, būkit sveikos ir laimingos
SU ARTEJANČIAIS NAUJAISIAIS 
Skanių, sočių, sveikų ir sėkmingų Naujųjų Metų !!!!!!
Skanių, sočių, sveikų ir sėkmingų Naujųjų Metų !!!!!!
QUOTE(Gricė @ 2013 12 31, 10:00)
Merginos, o kokosų pienas leidžiamas per W30? Yra ten visokių priedų pridėta kiek pirkau. Santa Marijos kokospienio dar neragavau,
QUOTE(Tasty @ 2013 12 31, 16:14)
O kur tokio būna? Šiandien kaip tik pirkau, bet SM nepastebėjau 
O konservuotų žirnelių juk negalima išvis
Ar aš neteisingai radau
O konservuotų žirnelių juk negalima išvis
Ar aš neteisingai radau Motulėj Maximoj mačiau Santa Marijos kokospienio.
Tai kad apie žirnelius buvau klausus čia, merginos rašė, kad galima.
Sveikos, žiūriu tyla čia. Dar pagiriojat?
pradedam naujus paleo metus. Man tai jau tretieji.
Radau tokią neblogą nuorodą http://www.dietdocto...icial-diabetics
pradedam naujus paleo metus. Man tai jau tretieji.
Radau tokią neblogą nuorodą http://www.dietdocto...icial-diabetics
Su Naujais metais!!!
ačiū labai už informaciją
Forumą jau baigiu perskaityti, imsiuosi dabar straipsniukų. Bus proga ir rusų kalbą prisiminti
Taip, riebalų mes mažokai valgom, tiesiog anksčiau riebiau užvalgius stidavo man skrandis, dėl to įpratau jų nedaug valgyti. Tikiuosi pavyks pakeisti mitybos įpročius, nes tiek kiek dabar valgom angliavandenių, cukraus tai pagal visas mitybas būtų labai blogai Pašnekėjau su MB, tai imsimės to W30, dviese bus gal lengviau. Plius užkandžiaudavom labai dažnai, na bet kaip nors. Ryt ar poryt manau pradėsim, nes dabar reik turimas maistoo atsargas pabaigti. Nėr jos labai blogos, varškė, sūris, vaisiai, bet išmesti kažkaip ranka nekyla
QUOTE(" voresta " @ 2013 12 30, 20:41)
Kadangi visai tingim kas kartą naujoms prisijungusioms viską nuo pradžios aiškinti, mes turim paleo mitybos forumą, (suvesk goooglėj tai- nuorodą vis pašalina) kur viskas ką galima ir ko ne, yra išaiškinta.
pagal tavo kvėpavimą, tą pH indeksą, esi pačiam viduriuke, nesi nukrypusi- nieko rimta ten nė neturėtų būti
straipsnis rusų kalba, apie tai, kaip ginekologijoje ne visom diagnozėm reikia tikėti- komercija yra komercija.
dar vienas
ir net jeigu kas nors būtų, jei pradedi laikytis mažai angliavandenių mitybos, šiuo atveju Paleo, tai viskas nustoja progresuoti.
tai kad daug tos mėsos nė nereikia, gal riebalų mažai valgot? pamėginkit paskaičiuoti kiek ko gaunat. Vėliau atsiras sotumas, žymiai mažiau visko suvalgysit.
Mano mėsos porcija- visai dienai besiekia keletą šimtų gramų (baltymo `40-50gr)- soti ir patenkinta.
pagal tavo kvėpavimą, tą pH indeksą, esi pačiam viduriuke, nesi nukrypusi- nieko rimta ten nė neturėtų būti
straipsnis rusų kalba, apie tai, kaip ginekologijoje ne visom diagnozėm reikia tikėti- komercija yra komercija.
dar vienas
ir net jeigu kas nors būtų, jei pradedi laikytis mažai angliavandenių mitybos, šiuo atveju Paleo, tai viskas nustoja progresuoti.
tai kad daug tos mėsos nė nereikia, gal riebalų mažai valgot? pamėginkit paskaičiuoti kiek ko gaunat. Vėliau atsiras sotumas, žymiai mažiau visko suvalgysit.
Mano mėsos porcija- visai dienai besiekia keletą šimtų gramų (baltymo `40-50gr)- soti ir patenkinta.
ačiū labai už informaciją
Forumą jau baigiu perskaityti, imsiuosi dabar straipsniukų. Bus proga ir rusų kalbą prisiminti
Taip, riebalų mes mažokai valgom, tiesiog anksčiau riebiau užvalgius stidavo man skrandis, dėl to įpratau jų nedaug valgyti. Tikiuosi pavyks pakeisti mitybos įpročius, nes tiek kiek dabar valgom angliavandenių, cukraus tai pagal visas mitybas būtų labai blogai
Pašnekėjau su MB, tai imsimės to W30, dviese bus gal lengviau. Plius užkandžiaudavom labai dažnai, na bet kaip nors. Ryt ar poryt manau pradėsim, nes dabar reik turimas maistoo atsargas pabaigti. Nėr jos labai blogos, varškė, sūris, vaisiai, bet išmesti kažkaip ranka nekyla
Su NAUJAIS paleoistės 
ar labai nuodėmiavot su maistu?
ar labai nuodėmiavot su maistu?
QUOTE(" voresta " @ 2014 01 01, 13:22)
Sveikos, žiūriu tyla čia. Dar pagiriojat?
pradedam naujus paleo metus. Man tai jau tretieji.
Radau tokią neblogą nuorodą http://www.dietdocto...icial-diabetics
pradedam naujus paleo metus. Man tai jau tretieji.
Radau tokią neblogą nuorodą http://www.dietdocto...icial-diabetics
Jau išpagiriojom
Nors prie paleo ir nelabai derinasi, bet Naujus sutikau su taure raudono vyno
Papildyta:
QUOTE(Mantilė @ 2014 01 01, 14:05)
Kadangi Naujus sutikau su draugėm, kurios apie paleo žino tiek pat, kiek aš apie Marso uolienas, tai ką nusinešiau, tą ir turėjau valgyt, t.y. alyvuogių, Džiugo, riešutukų ir savos gamybos šokolado
Mano nuodėmės yra iš paleo srities - paleo saldumynai, riešutai, t.y. kas lyg ir leidžiama paleo, bet nepatariama piktnaudžiauti
Išvis pastebėjau tokį kvailą dalyką apie save. Pvz vakar ant stalo gulėjo čipsai, saldainiai, tortas skaniai atrodantis ir kitokių gėrybių, bet tiesiog ranka nekyla link jų. Viduj tokia durna nuostata, kad jeigu suvalgysiu bent vieną gabaliuką torto - atrodo numirsiu
Nors iki paleo lapnojau tą tortą ir ne po vieną gabalą, bet va dabar tokia vos ne baimė atsiradus suvalgyti "neteisingo" maisto.Gal čia jau man nesveikai susisuko makaulė?
QUOTE(InJe*kcija @ 2014 01 01, 13:31)
Išvis pastebėjau tokį kvailą dalyką apie save. Pvz vakar ant stalo gulėjo čipsai, saldainiai, tortas skaniai atrodantis ir kitokių gėrybių, bet tiesiog ranka nekyla link jų. Viduj tokia durna nuostata, kad jeigu suvalgysiu bent vieną gabaliuką torto - atrodo numirsiu
Nors iki paleo lapnojau tą tortą ir ne po vieną gabalą, bet va dabar tokia vos ne baimė atsiradus suvalgyti "neteisingo" maisto.Gal čia jau man nesveikai susisuko makaulė?
Ne Tau vienai
vakar isipyliau brendzio taure po pusvalandzio ispyliau i kriaukle, net nepauoscius
Su atsuoliavusiais Zalio Arklio metais,sveikateles visoms !
Nuo rytdienos ir as laikysiuos vhole 30 tik su 1 puoduku kavos ritualas kurio pakeisti negaliu
Nuo rytdienos ir as laikysiuos vhole 30 tik su 1 puoduku kavos ritualas kurio pakeisti negaliu
