PALEO

Kad paprastas pienas apskritai nevartotinas daiktas:) Jei valgom pieno produktus, tai tik varske, grietine, grietinele, sviesta, jogurtus be prikrautu skoniu, rugpienis, kefyras......, bet sviezio pieno - ne
Egliukasz, o kaip as 50 dienu nevalgiau nieko pienisko ir po to emiau valgyti, ir viskas kuo puikiausiai. Su kiausais - taip pat. 4 menesius neagavau bulviu, o per sventes valgiau baltas salotas ir nieko blogo nesidare man. Nemanau, kad po menesio nevalgymo organizmas to produkto jau nebetoleruoja.

Žinau, kad niekas nepagirs manęs už tą pieną, bet man be jo kava neskanu O balintos kavos negaliu dar psichologiškai mesti.
Migdolų pienas man visiškai nepatiko, skonis kažkoks prėskas, o ir pilti jo daug reikia, kad kava balta pasidarytų.
Reiks bandyt kokosų pieną pirkti bent pabandymui.

pilkit grietinėlę...

Ir kaip nepagalvojau
Būčiau blondinė, tai bent turėčiau kuo pasiteisinti, o dabar...

pritariu minciai.

siaip as pati be dairy laikausi.

Su naujais visas!

be to kava bus žyyymiai skanesnė nei su pienu...

O kaip čia yra, kad pieno produktų negalima, bet grietinėlę galima?


Ačiū, cezario salotas numačiau rytojui, dar moliūgų sriubą virsiu... Šiandien pietūs buvo vėloki, nebevalgysiu visai


Pasigaminkit
Aš kaip tik rytoj bandysiu , kavą irgi gerdavau su pienu- ragavau su kokosų pienu, nuostabi



aš keletą metų nevalgiau bulvių, tik retsykiais paragaudavau svečiuose, po to ėmiau valgyti ir nieko Nuo vaikystės nevalgau grybų, bet jei kur tenka paragauti, tai irgi nemirštu

As be pieno produktu laikausi. Tik naudoju lydyta sviesta ir kartais ozkos varskinio surio paragauju.
Tasa, kaip tavo sveikata, ar susitvarke kas su paleo? Pas mane tfu tfu jau kelis menesius pienliges ner

*Čia laikantis primal, ne paleo Pienas išvis nevartotinas, o jo gaminiai leidžiami.

**Receptuką gal galima?

O kvos paleo apskritai neegzistuoja Tad, sukis nesisukus, be pieno nesknu, tai visai nereikia tau kavos

Tai is profilio gali viska matyt, nereikia but aiskiarege - iki 30, gyvenu Londone, blogesnio klimato ir vietos gyvent neysivaizduoju Na nebent kokiam Indijos lusnyne Ka ezoterika man gali patart?



Daigintus grikius ir daigintu grudu duona, be glitimo. Ji nekepta, dziovinta iki 42 laipsniu.Man ka beismesciau, nebepriima veliau organizmas, kazko ten matyt truksta, kazkas sugadinta. Mesos nei keptos, nei virtos, nei garintos normaliai nevirskina, nuo kreveciu super vakar buvo, kiausinis tik kietai virtas, o pieno produktai ne ne, nors visada mazais kiekiais valgiau ir vargo nemaciau. O dabar per sanarius kerta. O bulves, vaisius, darzoves man labai puikiai virskina irgi



Cia kalba apie pieno produktus ir buvo Na zodziu, reikia man issitirt, kame saknys. Nes cia jus visos nuo paleo skraidot, o man jegu atsirado ismetus mesa ir padidinus vaisiu ir darzoviu kieky Gerai pasisportavau taip nuo dusios ir vargo nematau

Tasa - ner prasta tu grybu maistine verte, pakepus mesa, ne kazinkas ten irgi lieka. Sugadintas baltymas yra zalingas organizmui. Voresta teisingai 100 kartu su Silveriu akcentuoja - kuo maziau apdorotas baltymas. Nu bet man is parduotuves mesos cia nusipirkus nekyla noras nieko daryt, tik kuo geriau iskept ar isvirt, kad tas kvapas greiciau issiklaidytu Gerai, kas gauna mesyte is patikimu saltiniu - tikrai laimingos esat
Nieko neprarasiu manau pabandzius kazka pakeist. Vartosiu amino rugstis ir ziuresiu, kas bus. Pavydziu, kad taip kaifuojat nuo paleo, as matyt kazkokia ateive, nes pradziai laikantis 5 kg greit nukrito, po to nesikimas savaitinis prasidejo ir viskas uzsiriso