PALEO - Puslapis 29 - Dieta

JolkitaS

Ištikimas dalyvis

JolkitaS

Ištikimas dalyvis

2013-12-20 20:12

20 gruodžio 2013 - 20:12

QUOTE(nomore @ 2013 12 20, 19:50)

negerai, paskauda man vis, nors kiek daugiau pajudėjus, sakė, kad gresiančio požymiai, ir šiaip nuo pradžių aš silpniau jaučiuos, jau minėjau. jo, be griekų, kam man jie

šiandien tai išvis non stop nuo ryto maudžia stiprokai.
nu bet bus kaip bus, iki 12 savaitės tai kaip ir atranka, gamta atsirenka, katruos vaikiukus auginti toliau, o katriems kažkas negerai.
per paleo nesidariau, bet prieš būdavo apie 4.5-6, čia su visais makarais ir košėm.

<{POST_SNAPBACK}>

O cia nera taip kaip su cholesteroliu? Jeigu nera pakankamai angliavandeniu su maistu, kepenys gliukoze gamina is savo rezervu ir tada gkiukozes serume per daug

Borger

Naujokas

Borger

Naujokas

2013-12-20 20:23

20 gruodžio 2013 - 20:23

Siandien pirma karta valgiau kiauliuko sonkauliu ruostu a la Voresta.Galvojau issivirsiu,pasibarstysiu gausiai prieskoniais ir suvalgysiu prisikasdama cesnakais.Aha,labiausiai

net pasisudyt pamirsau,nekalbant apie prieskonius,neatsimenu kada taip skaniai valgiau.

" voresta "

Super senbuvis

" voresta "

Super senbuvis

2013-12-20 20:34

20 gruodžio 2013 - 20:34

QUOTE(JolkitaS @ 2013 12 20, 21:12)

O cia nera taip kaip su cholesteroliu? Jeigu nera pakankamai angliavandeniu su maistu, kepenys gliukoze gamina is savo rezervu ir tada gkiukozes serume per daug

<{POST_SNAPBACK}>

ne, čia susiję su metaboliniu sindromu, atsparumu insulinui - įprastai pasireiškia kaip gestacinis diabetas.

Borger, pusžalius?

Kalipsė

Atkaklus dalyvis

Kalipsė

Atkaklus dalyvis

2013-12-20 20:40

20 gruodžio 2013 - 20:40

QUOTE(Nidulia @ 2013 12 20, 14:54)

Kad cia ne paleo o dieta bado kazkokia. Negalima juk vietoj pusryciu ir pietu ta kava pliurzyti. O jai naturaliai ne per mazai vieno valgymo? Ji tikrai pati nenori iki 17 val. valgyti ar tiesiog save kankina ir iki 17 val kencia alki? Nereikia sitaip drastiskai mesti svori, isderins kitus dalykus.

<{POST_SNAPBACK}>

Žmonės, turintys didelį antsvorį, turi didelių mitybos problemų, jie nemoka valgyti normaliomis porcijomis... Mano mamytė sako, kad ji pusę dienos nenori valgyti, bet jau kai pradeda, tai nubunda kirminas ir pradeda ryti viską iš eilės. Būdavo taip, kad prisivalgo, po dviejų val.vėl į šaldytuvą lenda, užkanda, nuramina tą savo kirminą, o po dviejų val.vėl ieško, ką čia suvalgius

Vat aš jai pusę metų ir aiškinu, kad kiekvienas kąsnis - tai naujas insulino pliūpsnis. O ji ginčijas, kad visi sveikos mitybos specialistai mokina valgyti dažnai ir po truputį, tai vis ir užkandžiaudavo. Dabar nusprendėm, kad geriau jai ryte nevalgyti, kol nenori, o prisivalgyti į vakarą. Sakiau, kad ir du kartus gali valgyti, bet kol kas sakė, užtenka to vieno prisivalgymo.
Ir čia viskas daroma ne tik dėl antsvorio, bet ir dėl aukšto AKS (kraujospūdžio), diabeto, pastovių galvos skausmų ir kitų metabolinio sindromo požymių...

Borger

Naujokas

Borger

Naujokas

2013-12-20 20:46

20 gruodžio 2013 - 20:46

QUOTE(" voresta " @ 2013 12 20, 20:34)

Borger, pusžalius?

<{POST_SNAPBACK}>

jo jo

galvojau,kad prireiks daug prieskoniu,kad kvapa uzmaskuoti.neprireike nieko.Negaliu sulaukt rytdienos vakarienes,pakartosiu

" voresta "

Super senbuvis

" voresta "

Super senbuvis

2013-12-20 20:56

20 gruodžio 2013 - 20:56

QUOTE(Kalipsė @ 2013 12 20, 21:40)

Ir čia viskas daroma ne tik dėl antsvorio, bet ir dėl aukšto AKS (kraujospūdžio), diabeto, pastovių galvos skausmų ir kitų metabolinio sindromo požymių...

<{POST_SNAPBACK}>

tai kartu su rytmetine kava, lai suraito ir avokadą. Gaus daugiau tinkamų riebalų. Vakariniam valgymui lai pilasi alyvuogių aliejaus.

Kalipsė

Atkaklus dalyvis

Kalipsė

Atkaklus dalyvis

2013-12-20 21:02

20 gruodžio 2013 - 21:02

QUOTE(" voresta " @ 2013 12 20, 21:56)

tai kartu su rytmetine kava, lai suraito ir avokadą. Gaus daugiau tinkamų riebalų. Vakariniam valgymui lai pilasi alyvuogių aliejaus.

<{POST_SNAPBACK}>

Voresta, ačiū už patarimus!

Tu kaip visada pasiruošus visiems padėti

" voresta "

Super senbuvis

" voresta "

Super senbuvis

2013-12-20 21:04

20 gruodžio 2013 - 21:04

QUOTE(Borger @ 2013 12 20, 21:46)

jo jo

galvojau,kad prireiks daug prieskoniu,kad kvapa uzmaskuoti.neprireike nieko.Negaliu sulaukt rytdienos vakarienes,pakartosiu

<{POST_SNAPBACK}>

žvėrėjam,paleolėjam vadinasi.

Sekantis žingsnis

http://www.youtube.c...h?v=HAz2Mrh_Se8

Na visai žali jie man dar nelenda- nes šalta mėsa labiau patinka liesa ar pavytinta. O šonkauliukai ar smegenys būna poriebiai.

norala

Ekstra senbuvis

norala

Ekstra senbuvis

2013-12-20 21:49

20 gruodžio 2013 - 21:49

Aš dabar pagalvojau: ką gali parodyt gero rytojaus tyrimas, jei iš vakaro dirbai "be proto" prie kompo 15 valandų

Gaspadine:)

Patyręs dalyvis

Gaspadine:)

Patyręs dalyvis

2013-12-20 21:51

20 gruodžio 2013 - 21:51

QUOTE(" voresta " @ 2013 12 20, 22:04)

žvėrėjam,paleolėjam vadinasi.

Sekantis žingsnis

http://www.youtube.c...h?v=HAz2Mrh_Se8

Na visai žali jie man dar nelenda- nes šalta mėsa labiau patinka liesa ar pavytinta. O šonkauliukai ar smegenys būna poriebiai.

<{POST_SNAPBACK}>

na iš jos veidelio nepasakyčiau,kad ,,very good" kažin ar nelėkė į WC išjungus kamerą

taša

Neaktyvus dalyvis

taša

Neaktyvus dalyvis

2013-12-20 21:55

20 gruodžio 2013 - 21:55

QUOTE(nomore @ 2013 12 20, 18:50)

negerai, paskauda man vis, nors kiek daugiau pajudėjus, sakė, kad gresiančio požymiai, ir šiaip nuo pradžių aš silpniau jaučiuos, jau minėjau. jo, be griekų, kam man jie

šiandien tai išvis non stop nuo ryto maudžia stiprokai.
nu bet bus kaip bus, iki 12 savaitės tai kaip ir atranka, gamta atsirenka, katruos vaikiukus auginti toliau, o katriems kažkas negerai.

labai teisingai mastai, viskas bus taip kaip ir turi but.
laikykis

p.s mano makalynes su kepenelem vyras nevalge . nu ir nereikia

atsibodo man gamint keliausim ryt pusryciu i kavine. kas pusryciaus, o kas mesa valgys

labos ir siltu ateinanciu svenciu

Hipii, susirasysim dar pirmadieni

Nidulia

Super senbuvis

Nidulia

Super senbuvis

2013-12-20 22:21

20 gruodžio 2013 - 22:21

QUOTE(Borger @ 2013 12 20, 21:46)

jo jo

galvojau,kad prireiks daug prieskoniu,kad kvapa uzmaskuoti.neprireike nieko.Negaliu sulaukt rytdienos vakarienes,pakartosiu

<{POST_SNAPBACK}>

o kiek laiko virei? Dideli gabala virei ar po viena kauliuka supjaustei?

QUOTE(" voresta " @ 2013 12 20, 22:04)

žvėrėjam,paleolėjam vadinasi.

Sekantis žingsnis

http://www.youtube.c...h?v=HAz2Mrh_Se8

<{POST_SNAPBACK}>

ir man nelabai panasu, kad ji baisiai su pasimegavimu valge, greiciau atbulais dantimis:) O kur drzoviu kalnas jos leksteje?

QUOTE(norala @ 2013 12 20, 22:49)

Aš dabar pagalvojau: ką gali parodyt gero rytojaus tyrimas, jei iš vakaro dirbai "be proto" prie kompo 15 valandų

<{POST_SNAPBACK}>

nu ot, kam taip? Privertsa buvai?
O as nieko neveikiu, voliojuosi kojas patiesusi:)

Atsakyti į cituojamus pranešimus

Dalintis