QUOTE(nomore @ 2013 12 20, 17:32)
grįžau iš gydytojos, liepė gulėt ir nejudėt
kraujas kaip ir normalus, bet cukraus kiekis kraujyje - 6.45 
nustebino, tiesą sakant.kazkas negerai, kad gulimas rezimas ? O tu laikeisi paleo be jokiu "grieku"?
grįžau iš gydytojos, liepė gulėt ir nejudėt
kraujas kaip ir normalus, bet cukraus kiekis kraujyje - 6.45 nustebino, tiesą sakant.kazkas negerai, kad gulimas rezimas ? O tu laikeisi paleo be jokiu "grieku"?
laba
mano vyras po pakeli cigareciu- turbut irgi unikalus skonis
pasidariau pirmą kartą tą bullet kavą su šaukštu ghee ir šaukštu kokoso aliejaus-OMG kaip skanu.... latte atitikmuo...nu..nesveika...mesiu..ateity,kol atsiragausiu jos unikalaus skonio
na,ką man šiandien jau 5 whole diena ..lailaila...
susitikau šiandien su drauge ji vis bando pas save trombocitu kieki sumazinti ir aukstą spaudimą,pasakojau apie Paleo,bandė,nepatiko,gal ir nesidomėjo,o dabar pažiūrėjo kažkokią Rūtos laidą kur kažkoks amerikietis profesorius mokslininkas po 50 metų tyrimų,pasakė,kad tipo vėžį skatina mėsa,ypač raudona,dar blogis cukrus ir pieno produktai...tai va,sakė ,,sės" ant veganizmo,aišku ,su visais grūdais priešaky sako, 22 metus prabuvau vegetare ir puikiai jaučiausi..dabar 4 dienas pabandžiau su košėmis,vaisiais ir daržovėmis,sako,energijos pilna,skraidau..nu,ką aš žinau-tyliu..kiekvienam savo...
QUOTE(" voresta " @ 2013 12 20, 15:24)
mano vyras po pakeli cigareciu- turbut irgi unikalus skonis
pasidariau pirmą kartą tą bullet kavą su šaukštu ghee ir šaukštu kokoso aliejaus-OMG kaip skanu....
latte atitikmuo...nu..nesveika...mesiu..ateity,kol atsiragausiu jos unikalaus skonio na,ką man šiandien jau 5 whole diena ..lailaila...
susitikau šiandien su drauge ji vis bando pas save trombocitu kieki sumazinti ir aukstą spaudimą,pasakojau apie Paleo,bandė,nepatiko,gal ir nesidomėjo,o dabar pažiūrėjo kažkokią Rūtos laidą kur kažkoks amerikietis profesorius mokslininkas po 50 metų tyrimų,pasakė,kad tipo vėžį skatina mėsa,ypač raudona,dar blogis cukrus ir pieno produktai...tai va,sakė ,,sės" ant veganizmo,aišku ,su visais grūdais priešaky
sako, 22 metus prabuvau vegetare ir puikiai jaučiausi..dabar 4 dienas pabandžiau su košėmis,vaisiais ir daržovėmis,sako,energijos pilna,skraidau..nu,ką aš žinau-tyliu..kiekvienam savo...
QUOTE(jautiena @ 2013 12 20, 13:50)
vat butent del to, kad minksti, man pirktiniai ir nepatinka. atkast neina, burnoj veliasi kaip guminiai 
kai mama atsiuncia tikru naminiu, tai buna kieti, beveik traskus, lengvai pjaustosi plonytemis riekelemis, hmmm net seiles susirinko 
kai mama atsiuncia tikru naminiu, tai buna kieti, beveik traskus, lengvai pjaustosi plonytemis riekelemis, hmmm net seiles susirinko tai jie minksti pasidaro jei siltai stovi. is saldytuvo istrauki keitokus
Papildyta:
QUOTE(Wallis @ 2013 12 20, 15:00)
nu va, man neskanu ir as negeriu, per sventes ir tai ne 
nu nelenda ir viskas )) o del kavos vieno puodelio ryte nedarau tragedijos. gal kada uzeis geroji ir mesiu, bet dabar ne nesistengiu buna i atostogas isvaziuoji, tai tos kavos nera ir nereikia, o namie ar mieste kavos aparatai tiesiog akis bado
Papildyta:
as irgi turejau klausima del aguoninio. Kiek mases susidaro is nurodyto kiekio? as turiu apvalia forma regis 28 skersmes, tai visi tortai, kuriuos gaminau gaunasi visada plonoki, o man patinka aukstesni Is Elatos nuotrauku nelabai matosi, bet itariu jos forma bus 26 skersmens, o gal net mazesne.
nu nelenda ir viskas )) o del kavos vieno puodelio ryte nedarau tragedijos. gal kada uzeis geroji ir mesiu, bet dabar ne nesistengiu buna i atostogas isvaziuoji, tai tos kavos nera ir nereikia, o namie ar mieste kavos aparatai tiesiog akis bado Papildyta:
as irgi turejau klausima del aguoninio. Kiek mases susidaro is nurodyto kiekio? as turiu apvalia forma regis 28 skersmes, tai visi tortai, kuriuos gaminau gaunasi visada plonoki, o man patinka aukstesni
Is Elatos nuotrauku nelabai matosi, bet itariu jos forma bus 26 skersmens, o gal net mazesne.itariu kad cia bus per mazai(arba plonas), pas mane nedidelis, gal 23cm.tai storas buvo.
Papildyta:
QUOTE(nomore @ 2013 12 20, 16:32)
grįžau iš gydytojos, liepė gulėt ir nejudėt kraujas kaip ir normalus, bet cukraus kiekis kraujyje - 6.45 nustebino, tiesą sakant.
kraujas kaip ir normalus, bet cukraus kiekis kraujyje - 6.45 nustebino, tiesą sakant.
QUOTE(Gaspadine:) @ 2013 12 20, 17:52)
susitikau šiandien su drauge ji vis bando pas save trombocitu kieki sumazinti ir aukstą spaudimą,pasakojau apie Paleo,bandė,nepatiko,gal ir nesidomėjo,o dabar pažiūrėjo kažkokią Rūtos laidą kur kažkoks amerikietis profesorius mokslininkas po 50 metų tyrimų,pasakė,kad tipo vėžį skatina mėsa,ypač raudona,dar blogis cukrus ir pieno produktai...tai va,sakė ,,sės" ant veganizmo,aišku ,su visais grūdais priešaky
sako, 22 metus prabuvau vegetare ir puikiai jaučiausi..dabar 4 dienas pabandžiau su košėmis,vaisiais ir daržovėmis,sako,energijos pilna,skraidau..nu,ką aš žinau-tyliu..kiekvienam savo...aišku, valgys ir riešutų bei aliejų, tai jai atidarys membranas ir kraujospūdis kris- taip irgi galima- tik kad vėliau, nuo tiek suvalgomo cukraus nebus nieko gera. O kai valgai tiek cukraus- aišku, kad skraidai -cukrus/krakmolas- tai energija, jie visi skraido, kol nutupia
Jei mėsa skatintų vėžį- tai jis senai pas mane būtų sugrįžęs.
O tyrimai visad atliekami su kaitinimu sugadintu baltymu, jei ką.
Ant virtuvinio stalo pusė kliaulio- namie šventė, o man panika, kai ją sutvarkysiu Pirmas kartas, niu Noriu ir vytint ir lašinio sūdyt- pirmų kartų metas
Pirmas kartas, niu Noriu ir vytint ir lašinio sūdyt- pirmų kartų metas
QUOTE(nomore @ 2013 12 20, 17:32)
grįžau iš gydytojos, liepė gulėt ir nejudėt
kraujas kaip ir normalus, bet cukraus kiekis kraujyje - 6.45 nustebino, tiesą sakant.O anksčiau kaip su kraujo cukrumi būdavo? Ar su paleo kada tikrinais ?
Šiaip tai rašoma Rekomenduojama gliukozės koncentracija kraujo serume (plazmoje) nevalgius yra 3,33-6,11 mmol/l.
QUOTE(nomore @ 2013 12 20, 15:32)
...
grįžau iš gydytojos, liepė gulėt ir nejudėt ...
grįžau iš gydytojos, liepė gulėt ir nejudėt
... nuprotet galima lovoj begulint. as zadu i sportklubi pradet vaiksciot po kaledu, nes uzsisedejus jauciuosi. oras prastas i lauka neibeiseinu... QUOTE(taša @ 2013 12 20, 16:01)
tai jie minksti pasidaro jei siltai stovi. is saldytuvo istrauki keitokus
...
neveikia tu pirktiniu nei saldytuvas. galop ismeciau, gerai, kad pirkau tik maza gabaliuka pabandymui. pas mus nera pasirinkimo lenku pardej: vieni lietuviski, o visi kiti lenkiski....
QUOTE(Elata @ 2013 12 20, 17:44)
Gavau kakavos sviestuką iš Hippie!
Ir aš šiandien gavau. Ačiū Hippie
Dabar galvoju, ką čia iš jo pasigamint ar taip laižyti?
Apie aguoninį jau supratau, nes irgi buvo neaišku nei dėl laikymosi, nei dėl formos dydžio. Kepsiu pirmadienį arba antradienį.
QUOTE(Kalipsė @ 2013 12 20, 13:09)
Bet mano mamytei tai paliko didžiulį įspūdį, sakė, pradės griežčiau laikytis paleo, jau dabar pradėjo: ryte kava su kokoso aliejum, tada tik vanduo, dieną vėl kava, o apie 5val.prisivalgo sočiai ir daugiau nevalgo. Na aš jai kai paskaičiavau su cronometer, kad norint numesti svorio, reikia suvalgyti 700-900kcal, tai nieko kito neliko, tik valgyt vieną kartą... Ji neskaičiuoja kalorijų, valgo daug ir sočiai, ir kol kas jaučiasi puikiai, ir galvą mažiau skauda, ir spaudimas nekyla, nors dar tik kelios dienos Kaip džiaugiuosi dėl tokių teigiamų pokyčių! 
Kaip džiaugiuosi dėl tokių teigiamų pokyčių! negerai, ilgai taip netemps... 
QUOTE(Nidulia @ 2013 12 20, 14:54)
Kad cia ne paleo o dieta bado kazkokia. Negalima juk vietoj pusryciu ir pietu ta kava pliurzyti. O jai naturaliai ne per mazai vieno valgymo? Ji tikrai pati nenori iki 17 val. valgyti ar tiesiog save kankina ir iki 17 val kencia alki? Nereikia sitaip drastiskai mesti svori, isderins kitus dalykus.
gal ne bado, bet... QUOTE(nomore @ 2013 12 20, 17:32)
grįžau iš gydytojos, liepė gulėt ir nejudėt kraujas kaip ir normalus, bet cukraus kiekis kraujyje - 6.45 nustebino, tiesą sakant.
kraujas kaip ir normalus, bet cukraus kiekis kraujyje - 6.45 nustebino, tiesą sakant.nu kas čia dabar....
Aš irgi lapuką gavau, ryt lėksiu į paštą pasiimti kakavos sviestą...
Papildyta:
QUOTE(Šelma @ 2013 12 20, 18:15)
Ant virtuvinio stalo pusė kliaulio- namie šventė, o man panika, kai ją sutvarkysiu Pirmas kartas, niu Noriu ir vytint ir lašinio sūdyt- pirmų kartų metas
Pirmas kartas, niu Noriu ir vytint ir lašinio sūdyt- pirmų kartų metas sėkmės, visiems būna pirmas kartas...
QUOTE(Azu @ 2013 12 20, 16:47)
kazkas negerai, kad gulimas rezimas ? O tu laikeisi paleo be jokiu "grieku"?
negerai, paskauda man vis, nors kiek daugiau pajudėjus, sakė, kad gresiančio požymiai, ir šiaip nuo pradžių aš silpniau jaučiuos, jau minėjau. jo, be griekų, kam man jie
šiandien tai išvis non stop nuo ryto maudžia stiprokai.
nu bet bus kaip bus, iki 12 savaitės tai kaip ir atranka, gamta atsirenka, katruos vaikiukus auginti toliau, o katriems kažkas negerai.
QUOTE(" voresta " @ 2013 12 20, 17:26)
O anksčiau kaip su kraujo cukrumi būdavo? Ar su paleo kada tikrinais ?
per paleo nesidariau, bet prieš būdavo apie 4.5-6, čia su visais makarais ir košėm.
QUOTE(nomore @ 2013 12 20, 19:50)
negerai, paskauda man vis, nors kiek daugiau pajudėjus, sakė, kad gresiančio požymiai, ir šiaip nuo pradžių aš silpniau jaučiuos, jau minėjau. jo, be griekų, kam man jie
šiandien tai išvis non stop nuo ryto maudžia stiprokai.
nu bet bus kaip bus, iki 12 savaitės tai kaip ir atranka, gamta atsirenka, katruos vaikiukus auginti toliau, o katriems kažkas negerai.
šiandien tai išvis non stop nuo ryto maudžia stiprokai.
nu bet bus kaip bus, iki 12 savaitės tai kaip ir atranka, gamta atsirenka, katruos vaikiukus auginti toliau, o katriems kažkas negerai.
na taip- kaip jau bus, taip, šitas nėštumas šiek tiek netikėtas, nebaigus organizmui galutinai susitvarkyti.
QUOTE
per paleo nesidariau, bet prieš būdavo apie 4.5-6, čia su visais makarais ir košėm.
o gali dabar savo pH indeksą paskaičiuot?
