Vištienos plovas arba ryžiai su vištiena ir daržovėmisNaudojau:
Dvi višienos krūtinėles ( apie 350-400 g.)
Dvi morkas
Tris nedidelius svogūnus ir du šalotus.
Vieną porą
Vieną skiltelę česnako
Vieno apelsino sultis ir žievelę
10 džiovintų abrikosų perpjautų pusiau ir išmirkytų vandenyje
200 g. basmati ryžių brinkintų vandenyje apie pusvalandį
Saujelę pistacijų
2 šaukštelius kmynų, tris cinamono lazdeles, kelis lašelius tabasco padažo
Po šaukštelį maltos rūkytos paprikos, provanso žolelių, grūdėtų garstyčių
Šlakelį alyvuogių aliejaus
Žiupsnį druskos ir citrinpipirių
600 ml. višitenos sultinio
Kelis stiebelius petražolių
Dvi vištienos krūtinėles aptepiau mišiniu iš alyvuogių aliejaus, garstyčių,maltos rūkytos paprikos, žiupsnio druskos ir citrinpipirių bei provanso žolelių. Palikau parai šaldytuve marinuotis. Po paros įsukau krūtinėles į foliją ir 180 temperatūroje kepiau apie 35-40 min. Po to keptuvėje apkepinau tris nedidelius svogūnus ir du šalotus. Kepinau maždaug 7 minutes kol suminkšėjo ir pagelto. Vėliau juos atidėjau į šalį. morkas supjausčiau nestambiais žiedais, įpyliau šiek tiek vandens ir troškinau kol suminkštėjo, likus 5 minutėms iki troškinimo pabaigos sudėjau žiedais pjaustytą porą. Kai morkos ir poras išsitroškino sudėjau į lėkštę, kartu su svogūnais, tik trečdalį svogūnų atidėjau į šalį. Į puodą sudėjau vieną traiškytą česnako skiltelę, du šaukštelius kmynų, įlašinau kelis lašelius tabasco padažo ir įdėjau tris cinamono lazdeles, kadangi neturėjau malto cinamono. Viską pakepinau porą minučių, lazdeles išėmiau ir sudėjau 200 g. brinkintų basmati ryžių, viską išmaišiau ir supyliau 600 ml. vištienos sultinio, viską vėl išmaišiau ir laukiau kol užvirs, kai užvirė ugnį sumažinau ir uždengus dangtį troškinau 15 minučių. Po to sudėjau pjaustytas vištienos krūtinėles, morkas, porą, svogūnus, vieno apelsino sultis ir žievelę. Ir dar viską išmaišius troškinau 7 minutes. Po 7 minučių puodą nukėliau ugnies, plovą dėjau į lėkštę, apibarsčiau smukintomis pistacijomis, kepintais svogūnais ir petražolių lapeliais. Skanaus:)