Depresija

O neissivyste kokia priklausomybe? as apie ta xanaxa tiek prisiskaiciau, tai raso, kad greit pasisavinamas vaistas, ir greit is organizmo pasisalina, ko pasekoja gali istikt sokas

Manau, kad jei geriant po 2-5 mg, tai gali issivystyti reali fizine priklausomybe, nors manau, kad ir ja imanoma sutvarkyt ( na kaip ir alkoholi ), man yra teke i diena gerti net po 12 mg apie 2 men , bet kai supratau, kad man jau gerai, pradejau mazinti, tas mazinimas ir nutraukimas truko apie 2 - 3 men, i savaite vis po 1 mg maziau, kol daejau i 0.25 puseles, tada ta pusele i pusele, tos puseles i dar pusele, kol ten aguonos grudas liko, cia greiciau psichologine priklausomybe atsiranda, nes net dabar rankinuke jo visada turiu, nors negeriu , bet man ramiau, kad jei kas ko - pusele po liezuviu ir bus gerai

Na tada man per menesi laiko tikrai neissivyste
Siandien tai gerai, taip ramu, kad ir be vaistu, vaikas sale miega, namuose silta, jauku, galetu taip visada but
Bet man ta ramybe per akimirka gali dingt, nekenciu tada tokios busenos...

Reik issiaskinti kas jus neramina - na tarkim nezinau - pyktis, neapykanta, baime del vaiko ar del vyro, nu cia jau jum geriau zinot, ir tada dirbti su ta fobija, kai su ja susitvarkai - PA paleidzia. Nors.... tuom senu senu mano gyvenimo tarpsniu man buvo sutrike cheminiai procesai smegenelese po komos ir ta chemija galejau atstatyt tik su chemija. O vat siais metais tai kai isknisau kad PA kyla del nesusitaikymo ir pykcio del mamos mirties, ismokau su tuo susigyventi ir PA net be vaistu paleido... Siaip svarbiausia PA metu nesedet namie kur i kampa ilindus. Reikia tuo metu kazkuom uzsiimti, na kad ir grindis plauti, krosa begti, dulkes sluostyti - svarbiausia nukreipti demesi pajungiant fizines jegas, tada tas adrenalino perteklius yra kaip ir " isvaromas " is organizmo fiziniu jegu pagalba. Nu nezinau ar supratot, ka cia suveliau, bet man gydytoja visada liepdavo ka nors daryti, tik nebuti kur kampe susiguzus, nes tada gali privesti iki fobijos net iseit is namu , na esme, kad PA metu reikia perlipti truputeli per save Sunku, bet imanoma

O tai ko iš jo norit. Jūs pas jį einat, ne jis pas Jus. Kai nueinat, tikriausiai pasakot dėl ko atėjot, ar ne? Juk jei reikia, paklausia, jei aišku jam ir taip, jis ten nepaplepėjimui ten sėdi, turbūt.
Čia tik mano nuomonė, bet lankotės pas medikus, geriau jų ir klausykit, ne forumiečių. Vienai taip buvo, kitai kitaip, trečiai trečiaip, nei viena čia nėra psichiatrė, juk tik ir tegalim memuarais pasidalint. Be to, jei jau čia, vadinasi, visos turim bėdų, jei žinotume KAIP, "pasigydytume" pačios, bet va, sėdim čia ir godojam, vadinas, negerai kažkas. Tai įsivaizduok, kokių patarimų gali gaut. Kas vienai tinka, gali pačiai visai netikt.

pritariu reikia prisijaukinti tas PA. Tada kažkaip palaipsniui sumažėja .
Papildyta:

pritariu, Šėlsme. Nes kai pabendravau forume su viena panikuojančia, kuri pasakė, kad jai PA ištinka žiūrint filmus apie kokias pasaulio katastrofas, tai ir mane žiūrint filmą ištiko. Nors prieš tai tai tik autobuse būdavo Tuo metu buvau labai emociškai paveikiama matyt. Tik stipresnė emocija, taip ir PA.

[quote=Šėlsmė,2013 12 08, 09:46]
kaip tu morališkai apart to?
Neberašai beveik, retai...
Aš irgi ne visų klientų laukiu ir ne visada, tai kažin, ar taip jau ne į temą visai.


[/quote]

as sakyciau,kad man fiziskai blogiau nei moraliskai...buvo uzejes stiprus pablogejimas kai tik verkdavau ir miegodavau,bet praejo kazkaip...kita savaite gryztu namo,tuom ir gyvenu.


Papildyta:

Baisiau kaip ten būti turbūt jau nebus
[/quote]

visiskai nebijojau kol neikiso i ta deze...db bijau atsakymu...

labas

aš pavėluotai, kaip visada man po psichės tai nebūna (tiksliau nebūdavo, nes terapija baigėsi) blogos savijautos, kaip tik lengviau, tarsi išsivėmus po ilgo pykinimo, bet gana stiprios negero būsenos būdavo naktį prieš vizitą - dar blogesnis nei įprastai miegas, sapnai, mintys, o paskutinį pusantro mėn. prieš pabaigą - susirgdavau dieną prieš vizitą (ir taip kas savaitę), atrodo, vidus priešinosi ėjimui. nors po to lengvumas apimdavo.
kažkas klausė apie naudą. vietomis jaučiasi, kad veltui, bet dažniausiai vis tik vertinau tuos palengvėjimus. vėliau atsirado pasitikėjimas, atvirumas. pačios su savim. nėra lengva prisipažinti, kad esi control freak'ė, valdinga boba, didelis vaikas, neišmylėtas žmogus, kuris kelis dešimtmečius slopino emocijas, visų pirma, pyktį ir baimę. dabar vyras ir vaikas kenčia dėl mano mažiau slopinamo pykčio, bet mokausi konstruktyviai pykti - nebijoti pykti, jausti turinti teisę pykti (ir priimti kitų tokią pačią teisę), bet ne visagriaunančiai, ne kaip uraganas, kuris nušluoja ir palieka po savęs krūvas lavonų, o normaliai. kas tas normaliai, dar aiškinuosi. deja, dabar jau viena gerai, kad vyras bando suprasti ir nepriima to, kaip žmonos virsmo visiška kale galų gale, kad ant vaiko neišsikrovinėčiau, šaukiuosi jo pagalbos - kai jaučiu, kad tuoj staugsiu kaip sužeistas kentauras, prisimenu vyro vardą, pašaukiu, sakau, man nervai nelaiko, padėk susitvarkyti ir tiesiog nueinu. kol kas palaiko. o aš jaučiuosi ramesnė, normalesnė. praktiškai visai normali, tik aš tooooks degtukas, šakės. man šūdai užverda juodai greitai, taip, kad pamirštu, jog yra galimybė suskaičiuoti ten iki tų dešimties, kad aprimtum

aga, va aš lygiai toks
Užknisa, tas toks 'karštumas'

Šiandien hibernate'inu

Iškepiau tik pyragą. B sriubą išvirt baigia. Lauke merkia, tamsu...

Kokie gražūs, spalvingi daikčiukai.

Viskas, nusistatysiu sau smegeninėj programą. Jokių juodų, tamsių ir pan.

Ir iš viso, skirsiu dėmesio sau daugiau. Gana.

Žinai ką, ačiū tau.



Betgi miela kaip. Ir taip paprasta.

labas vakaras

Ner uz ka, Pinot. Zinok man irgi toks noras kilo. Ziu ir Laukine savo kvapniu muilu pasidziauge..
Kai pagalvoji, kad visa tai sukele ne vienos musu nepazistama moteris, netgi nepasakiusi ne zodzio (nors ne, sake "atsargiai, jums uz nugaros mano vezimelis, neuzkliukit" ), tiesiog savo isvaizda ir stilium..
Beveik Merliaus santuoka isgelbeje dzinsai..

Tiesa, Merliau, man irgi labai poetiskai nuskambejo tas epizodas.

Stichija, labas. Kazkada jus sekiau vintazo temoj ir zavejausi. O dabar pasirodo, kad tamsta ir kitaip idomi.