QUOTE(LG @ 2014 08 21, 07:35)
Sveikos,
ar tik viena belikau? Siandiena 4ta diena-vaisiai.
Svoris juda prasciau nei tikejausi: po pirmos -800 po antros -500 po trecios - 300gr.
Jokiu nukrypimu nedarau, per tris dienas 1.6kg tik.
Bijau, kad neturesiu tokiu efektingu, kaip pas kitas skaiciu (po 3-4kg per 7dienas ) jei taip ir toliau nenoriai judesiu tikslo link.
Siandienai turiu apelsinu,obuoliu,kriausiu.
Pas mane kai krito po tiek daug tai buvau gerai pavalgius savaitę laiko, išsivalė žarnyno turinys per dvi dienas todėl ir buvo -2.3kg.
O koks tavo ūgis ir pradinis svoris prieš dietą buvo? gal nėra nuo ko krist arba gal tiesiog skysčiai pasišalino ir dabar riebaliukas dega, o jis tikrai greit ir lengvai nepasiduoda, su juo kurkas sunkiau.
Šeštadienį prisijungsiu vėl aš, nėra kaip man šią savaitę laikytis, ne namie gyvenu, maisto pilna. Pokolkas nuo šeštadienio kaip pradėjau taip ir valgau visko po daug, džiaugiuos, kad bent svoris stovi, kaip mačiau 56kg sekmadienio rytą taip iki šiandien toks skaičius išliko, tikiuos nebus iki šeštadienio pliuso ir galėsiu toliau rident kg žemėn. Kitą šeštadienį turiu giminės susitikimą, noriu numest bent 2kg dar, manau viskas įmanoma, gal net ir visus 3kg pamest įmanoma
